不糾結(jié)的世界——幸福人生的十二堂智慧課
一粤铭、不內(nèi)疚：原諒自己的過錯(cuò)，接納自己屋休，集中自己的能量坞古。
二、不遺憾：遺憾從過去經(jīng)歷中產(chǎn)生劫樟，認(rèn)真審視自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)痪枫，從內(nèi)心深處原諒自己，愛自己叠艳。
三奶陈、不恐懼：恐懼會(huì)拖我們后腿，置于自己于困境中附较。放下恐懼吃粒，才能在世上找到更多的愛與快樂，世上所有的一切都是短暫存在的拒课，真正唯一持續(xù)不變就是愛徐勃，有愛一切皆有可能。
四早像、不指責(zé)：勇于承擔(dān)責(zé)任更容易匯聚其他有責(zé)任感的人在身邊僻肖，不論結(jié)局如何，都是你創(chuàng)造出來的卢鹦，所有的生活方式都是你自己意愿的結(jié)果臀脏，必須為自己的行為負(fù)責(zé)，保持健康的心態(tài)冀自，這才是你從痛苦走向快樂的唯一辦法揉稚，學(xué)會(huì)愛，接受我們自己熬粗。
五搀玖、寬容:寬容是我們賦予自己的禮物。寬容是明智的選擇荐糜，防止我們陷入仇恨和報(bào)復(fù)的思維中巷怜。原諒自己自我寬容葛超，才回歸真實(shí)的自己暴氏，愛是世上最強(qiáng)大的療傷力量。自我寬容是給自己的最好的禮物绣张。
六答渔、愛:人生中最最重要是學(xué)會(huì)如何去愛，以及如何接受它侥涵。你付出什么沼撕，你會(huì)得到什么宋雏。只要你去做，就會(huì)有結(jié)果產(chǎn)生务豺。我們每個(gè)人都對(duì)我的人生負(fù)責(zé)磨总，包括所有的思想、言語和行為笼沥。愛是一種純粹的高能量蚪燕，恐懼則是一種低能量。我們?cè)谒龅拿考轮卸急磉_(dá)愛奔浅，我們就創(chuàng)造積極的因果馆纳，我們行為的結(jié)果就是將充滿愛。因果不是懲罰汹桦，而是約束我們行為和動(dòng)機(jī)的方式鲁驶。
七、克服障礙:面對(duì)障礙舞骆，要具備自我意識(shí)钥弯，相信自己，根據(jù)真實(shí)的意愿來回應(yīng)督禽。宇宙精確地按照我們對(duì)金錢的想法和期望給與我們錢財(cái)寿羞。不要擔(dān)心，擔(dān)心就是有了“貧窮意識(shí)”赂蠢。要有每個(gè)人都有錢绪穆。這樣你就富足了啊。
八虱岂、積極行動(dòng):只有對(duì)自己面臨狀況負(fù)責(zé)玖院，用積極的角度思考問題相信他人，打開奇跡之門第岖。
九难菌、活在當(dāng)下：你就是意識(shí)本身，我們滿腦子都是別人對(duì)我們的期許和看法蔑滓，都是基于恐懼之上的郊酒，渴望被愛，取悅別人键袱，只有自己走入內(nèi)心燎窘，冥想聆聽答案，祈禱能把思想和心靈聯(lián)系起來蹄咖，并超越肉體褐健。冥想得越多越能感受上帝或者愛。
十澜汤、超越自我：當(dāng)我們處于困難處境蚜迅，也要尋找愛和快樂舵匾。思想是成就我們財(cái)富讓我們快樂的決定因素。聆聽自己的心聲對(duì)周圍世界積極的看法谁不。
黃金法則:你希望別人如何看待你坐梯，就如何對(duì)待別人？站在別人的立場(chǎng)考慮問題刹帕。
十一烛缔、冥想：我們每個(gè)人都有不可意義的內(nèi)在力量，只要我們?nèi)娜庾非笪覀兿胍臇|西轩拨，我們的靈魂就會(huì)展現(xiàn)任何我們想要東西践瓷，欣賞賞識(shí)自己。改變自己的內(nèi)在來改變我們的現(xiàn)狀亡蓉。堅(jiān)定持續(xù)的思想言語和行為是改變的關(guān)鍵晕翠。全神貫注在你的思想上集中在你的內(nèi)心，做回自己砍濒，保持積極想法淋肾，保持樂觀。
十二爸邢、拓展幸福：掌控自己的人生樊卓，衡量人生的成功取決于為自己和他人創(chuàng)造愛。信念:堅(jiān)定的看法杠河，整個(gè)身心都相信碌尔，相信某事的感覺，信念就是奇跡券敌。為自己負(fù)責(zé)唾戚，花時(shí)間聆聽內(nèi)心指引。感恩所有的力量待诅，所有的一切叹坦。還有很多積極快樂值得我們關(guān)注。不要拖延卑雁。
