? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我的目標(biāo)
1.長(zhǎng)期:成為金剛智慧的中英文講師，在全球各地傳播金剛智慧
2.中期:2022年底種出一幢古色古香的大房子
3.短期:2021年9月份在公司順利開辦讀書會(huì)
? ? ? 6:40--11:10? 檢視:誠(chéng)實(shí)的種子
?給家人做美味的早餐滑肉，種下服務(wù)他人壮不，愛和滿愿的種子
?給爸媽請(qǐng)安第130天蔼夜，種下感恩判呕，孝順尘喝，滿愿磁浇，財(cái)富，慷慨的種子
?每天順路接親戚兒子去上課朽褪，種下服務(wù)置吓，滿愿，與人方便的種子
?肯定表?yè)P(yáng)學(xué)生的進(jìn)步缔赠，種下有意義的語(yǔ)言
?上班前衍锚，先生覺得我的車不夠電建議我換，態(tài)度不好嗤堰，不懂感恩
?上班遲到4分鐘了
改善:早上不要太匆忙掐點(diǎn)出門戴质，種下提前的種子
? 11:10--17:05? 檢視:專注的種子
?送學(xué)生去坐車
?參加領(lǐng)讀人培訓(xùn)營(yíng)組織小組會(huì)議，一起分享踢匣，討論告匠，帶做回向
?給伙伴引薦陳麒任老師
?工作專注力提升
?給石艷分享四步驟
?效率不夠高
?工作目標(biāo)不明確，有點(diǎn)散亂
改善:列清單法离唬，跟蹤下來(lái)后专，方便回看
17:05-19:16? 檢視:專注的種子
?完成反饋和備課計(jì)劃
?在恩悲敬田種下美好強(qiáng)大的種子
?分享肥田給伙伴
?隨喜萍萍買了《財(cái)富有瑜》課程
?吃了太多蛋糕，拉肚子
?效率還有提升空間
改善:種下專注的種子
? 19:16--22:25? 檢視:柔和的語(yǔ)言
?參加領(lǐng)讀人培訓(xùn)智慧工作坊學(xué)習(xí)“如何記錄六時(shí)書”
?陪孩子玩球输莺，唱歌戚哎，洗澡，講故事嫂用，種下陪伴型凳，愛，滿愿的種子
?以前總是催促孩子快點(diǎn)洗澡嘱函，他們磨蹭就會(huì)發(fā)脾氣啰脚，語(yǔ)氣很不好，這樣既種下不保護(hù)生命的種子实夹，又給人時(shí)間壓迫感
改善:說(shuō)柔和的語(yǔ)言橄浓，多表?yè)P(yáng)肯定他人
今日做得最好的三件事:
1.工作時(shí)間專注了
2.開了小組會(huì)議和參加智慧工作坊
3.專心陪伴孩子
今日最需要改進(jìn)的三件事:
1.拔除拖延，遲到的壞種子
2.吃太多冷的亮航，甜的
3.昨晚夜睡荸实，今天沒有練習(xí)瑜伽
今日種子
給爸媽請(qǐng)安第130天
餐桌放生81天
日行一善181天
福田雨花齋62天
放生群55天
支持格西老師創(chuàng)辦學(xué)院第22天
隨喜支持柬埔寨種房子第15天
支持業(yè)力伙伴推廣妮古瑪瑜伽Day6
今日開花
1.新增一名學(xué)員
2.兒子感冒好了
