“表揚(yáng)”與“鼓勵”有著驚人的區(qū)別
斯坦福大學(xué)著名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾?德韋克在過去的10年里棘利，和她的團(tuán)隊(duì)都在研究表揚(yáng)對孩子的影響梯投。他們對紐約20所學(xué)校砾脑，400名五年級學(xué)生做了長期的研究纫版，這項(xiàng)研究結(jié)果令學(xué)術(shù)界震驚半夷。
1胳挎、孩子對表揚(yáng)或鼓勵有多敏感饼疙？
首先，讓孩子們獨(dú)立完成一系列智力拼圖任務(wù)慕爬。研究人員每次只從教室里叫出一個孩子窑眯，進(jìn)行第一輪智商測試屏积。測試題目是非常簡單的智力拼圖，幾乎所有孩子都能相當(dāng)出色地完成任務(wù)磅甩。
每個孩子完成測試后炊林，研究人員會把分?jǐn)?shù)告訴他，并附一句鼓勵或表揚(yáng)的話卷要。研究人員隨機(jī)地把孩子們分成兩組渣聚，一組孩子得到的是一句關(guān)于智商的夸獎，即表揚(yáng)僧叉，比如饵逐，“你在拼圖方面很有天分，你很聰明彪标”度ǎ”另外一組孩子得到是一句關(guān)于努力的夸獎，即鼓勵捞烟，比如薄声，“你剛才一定非常努力，所以表現(xiàn)得很出色题画∧妫”
為什么只給一句夸獎的話呢？對此苍息，德韋克解釋說：“我們想看看孩子對表揚(yáng)或鼓勵有多敏感缩幸。我當(dāng)時有一種直覺：一句夸獎的話足以看到效果【核迹”
2表谊、被夸獎與被鼓勵，接下來的行為大不同
隨后盖喷，孩子們參加第二輪拼圖測試爆办，有兩種不同難度的測試可選，他們可以自由選擇參加哪一種測試课梳。一種較難距辆，但會在測試過程中學(xué)到新知識。另一種是和上一輪類似的簡單測試暮刃。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)跨算，那些在第一輪中被夸獎努力的孩子中，有90%選擇了難度較大的任務(wù)椭懊。而那些被表揚(yáng)聰明的孩子诸蚕，則大部分選擇了簡單的任務(wù)。由此可見，自以為聰明的孩子挫望，不喜歡面對挑戰(zhàn)。
為什么會這樣呢狂窑？德韋克在研究報(bào)告中寫道：“當(dāng)我們夸孩子聰明時媳板，等于是在告訴他們，為了保持聰明泉哈，不要冒可能犯錯的險蛉幸。”這也就是實(shí)驗(yàn)中“聰明”的孩子的所作所為：為了保持看起來聰明丛晦，而躲避出丑的風(fēng)險奕纫。
3、測試?yán)^續(xù)進(jìn)行烫沙，差別越來越大
接下來又進(jìn)行了第三輪測試匹层。這一次，所有孩子參加同一種測試锌蓄，沒有選擇升筏。這次測試很難，是初一水平的考題瘸爽∧茫可想而知，孩子們都失敗了剪决。先前得到不同夸獎的孩子們灵汪，對失敗產(chǎn)生了差異巨大的反應(yīng)。
那些先前被夸獎努力的孩子柑潦，認(rèn)為失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚺ο硌浴５马f克回憶說：“這些孩子在測試中非常投入，并努力用各種方法來解決難題渗鬼。好幾個孩子都告訴我：‘這是我最喜歡的測驗(yàn)担锤。’”
而那些被表揚(yáng)聰明的孩子認(rèn)為乍钻，失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚵斆鞲匮Ｋ麄冊跍y試中一直很緊張，抓耳撓腮银择，做不出題就覺得沮喪多糠。
第三輪測試中，德韋克團(tuán)隊(duì)故意讓孩子們遭受挫折浩考。接下來夹孔，他們給孩子們做了第四輪測試。這次的題目和第一輪一樣簡單。那些被夸獎努力的孩子搭伤，在這次測試中的分?jǐn)?shù)比第一次提高了30%左右只怎，而那些被夸獎聰明的孩子，這次的得分和第一次相比怜俐，卻退步了大約20%身堡。
德韋克一直懷疑，表揚(yáng)對孩子不一定有好作用拍鲤，但這個實(shí)驗(yàn)的結(jié)果贴谎，還是大大出乎她的意料。她解釋說：“鼓勵季稳，即夸獎孩子努力用功擅这，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認(rèn)為景鼠，成功與否掌握在他們自己手中仲翎。反之，表揚(yáng)铛漓，即夸獎孩子聰明谭确，就等于告訴他們，成功不在自己的掌握之中票渠。這樣逐哈，當(dāng)他們面對失敗時，往往束手無策问顷“和海”
在后面對孩子們的追蹤訪談中，德韋克發(fā)現(xiàn)杜窄，那些認(rèn)為天賦是成功關(guān)鍵的孩子肠骆，不自覺地看輕努力的重要性。這些孩子會這樣推理：我很聰明塞耕，所以蚀腿，我不用那么用功。他們甚至認(rèn)為扫外，努力很愚蠢莉钙，等于向大家承認(rèn)自己不夠聰明。
4筛谚、多鼓勵磁玉，少表揚(yáng)
德韋克的實(shí)驗(yàn)重復(fù)了很多次。她發(fā)現(xiàn)驾讲，無論孩子有怎樣的家庭背景蚊伞，都受不了被夸獎聰明后遭受挫折的失敗感席赂。男孩女孩都一樣，尤其是好成績的女孩时迫，遭受的打擊程度最大颅停。甚至學(xué)齡前兒童也一樣，這樣的表揚(yáng)都會害了他們掠拳。
鼓勵通常是針對過程和態(tài)度的癞揉，“爸爸看到你這學(xué)期的努力，為你驕傲碳想！”表揚(yáng)通常是針對結(jié)果和成效的，“爸爸看到你成績提高毁靶，為你高興胧奔！”
多鼓勵，少表揚(yáng)预吆；多描述龙填，少評價，可以避免孩子被表揚(yáng)“綁架”拐叉，或因輸不起而為達(dá)目的不擇手段岩遗。
