斷更了繁成，好吧吓笙，我不挑戰(zhàn)了，不想為難自己朴艰，為了不斷更每天寫流水帳也挺沒意思的观蓄。
那么混移，想寫就寫，不想寫就不寫吧侮穿。
其實(shí)我沒啥耐心歌径，也沒毅力，所以這些年一事無(wú)成吧亲茅。
如果自己無(wú)所謂回铛，那么也沒關(guān)系，萬(wàn)千世界克锣，大多數(shù)是如我一樣平庸的人茵肃。
可偏偏，內(nèi)心還對(duì)自己還抱有期待袭祟，不甘心如此平庸验残，卻又不愿意付出努力。
這大概就是典型的內(nèi)耗巾乳。
想左想右您没，想東想西，想了千百遍胆绊，卻一件事沒干氨鹏。能量被耗盡，然后郁郁寡歡压状，精神不振仆抵。
解決內(nèi)耗第一步，我想應(yīng)該是少想多做种冬。當(dāng)你有想法時(shí)镣丑，先去做，不用思前想后碌廓、考慮周全传轰。先做了再說(shuō)，有句俗語(yǔ)谷婆，叫“邊做邊像”慨蛙。只要開始做了，總會(huì)有收獲纪挎。想一千遍期贫，不如做一次。
第二點(diǎn)异袄，我覺得要無(wú)條件相信自己通砍。自己都懷疑自己，還有誰(shuí)能相信你呢？放下批評(píng)與指責(zé)封孙，相信自己迹冤、支持自己，給自己以無(wú)限的包容虎忌。
你知道嗎泡徙，其實(shí)我們很多時(shí)候都忽略了自己，當(dāng)你能像愛你的小孩一樣去愛你自己的時(shí)候膜蠢，我想你一定會(huì)有新的收獲堪藐。
放下手機(jī)，拿起書本挑围。傾聽你內(nèi)心的聲音礁竞，感受你內(nèi)在的需要。我想杉辙，我們都會(huì)有改變模捂。
以上，寫給我自己蜘矢。同時(shí)枫绅，與你共勉。
