持續(xù)突破-娟子月度檢視-2019年7月

想都是問題赁咙,做才是答案,站著不動永遠(yuǎn)是觀眾免钻。

人生路上持續(xù)突破彼水,持續(xù)精進,無論事業(yè)還是生活极舔,我們都值得擁有更美好的每一個當(dāng)下凤覆。

一、健康:繼續(xù)做三好學(xué)生拆魏,好好睡覺盯桦,好好吃飯,好好運動渤刃!

連續(xù)第194天的早睡早起拥峦,好習(xí)慣都是刻意練習(xí)而來,沒有刻意練習(xí)的痛苦卖子,就沒有一針見血的清楚略号。

記錄早起


作為一位初級跑者,并且還是一位想?yún)⒓影腭R挑戰(zhàn)自己的晨跑愛好者洋闽,7月開始提升跑步的數(shù)量和距離玄柠,晨跑10次,累計50KM+诫舅,也第一次體驗了雨中的晨跑羽利。而瑜伽更是我的熱愛,每周3次以上瑜伽是我的標(biāo)配刊懈。

運動中的我

一如既往的享受著每天為家人準(zhǔn)備早餐的樂趣这弧,更有周末全家一起下廚娃闲,一人一道菜,食物是世上最好的語言匾浪。

家.餐桌

二畜吊、家庭

7月,孩子開始暑假生活户矢,我也相應(yīng)調(diào)整我的工作安排玲献,首先我們一起回宜賓看望爺爺奶奶和可愛的草莓妹妹。我們也一起制定暑假的學(xué)習(xí)計劃梯浪,每天上午用4個番茄鐘高效完成當(dāng)天作業(yè)捌年。同時還選擇了3門課外興趣班,分別是羽毛球挂洛,編程礼预,思維語言,間隔安排在每一周虏劲。勞逸動靜結(jié)合托酸。

我們的暑假

三、事業(yè)

從職場轉(zhuǎn)型創(chuàng)業(yè)2年時間柒巫,7月是第三個年頭的開始励堡,自主掌控時間安排工作,從無到有的組建團隊堡掏,與志同道合的小伙伴們一起為夢想而努力应结。除了原有的MELA,7月初我和幾位伙伴還一起去到了珠海和廣州考察新項目泉唁,一天跑兩個城市鹅龄,雖然辛苦,但更多的是覺得很值得亭畜!每個美好的結(jié)果扮休,都是先相信、再求證拴鸵,對每個細(xì)節(jié)玷坠、每個本質(zhì)的一絲不茍……

一天2城

7月,我更是有幸加入宴遇閨蜜社群的合伙人團隊宝踪,和一群有顏有料的姐妹們一起拍形象照侨糟,一起玩轉(zhuǎn)我們的社群碍扔。

宴遇閨蜜們


變裝過程



四瘩燥、個人成長

在能喝酒的課堂,跟閨蜜們一起get新技能不同,全職創(chuàng)業(yè)帶領(lǐng)團隊的2年厉膀,我的個人成長比過去12年還要多得多溶耘,因為我一直相信,在成長的路上永遠(yuǎn)沒有終點服鹅,創(chuàng)業(yè)更是如此凳兵,不斷迭代自己,成長自己企软,并且將我所學(xué)賦能團隊庐扫,帶著我的團隊伙伴們一起成長,一起賺錢仗哨,一起變美形庭,一起過精致美好生活。人生幸福的狀態(tài)厌漂,有事做萨醒,有人愛,對未來充滿期待苇倡!

課堂中

每周喜馬拉雅聽《時間管理9段》

閱讀《窮查理寶典》

五富纸、效能

與易效能相遇,開啟我的時間管理學(xué)習(xí)踐行之旅旨椒,從重慶232到成都242晓褪,第二個90天踐行正在進行中。28號的線下班會综慎,不僅我參加辞州,我更是邀請大小家屬一起來參與,一起互動寥粹,兒子也非常積極舉手回答問題变过,因為他也在我的影響開始學(xué)習(xí)和踐行他的時間管理,要事優(yōu)先涝涤,做好自己媚狰,才能影響他人!只有成為更好的自己阔拳,我們才能配得上那些恩情崭孤,我們才能配得上那些別人對我們真摯的愛。

線下班會

六糊肠、社交感恩生命中每一次的遇見

和小喬一起上午茶

和Jenny一起午餐

和葉子一起下午茶

和伙伴們一起辦主題沙龍活動

和閨蜜們一起公益跑

七辨宠、休閑

生活中的小時光,電影《獅子王》《銀河補習(xí)班》《哪吒》

【反思】

螺旋式成長和突破是7月的主旋律货裹。

【8月大青蛙】

1嗤形,家庭親子游

2,完成8月MELA目標(biāo)

3弧圆,未來集市突破5位優(yōu)質(zhì)伙伴

4赋兵,宴遇閨蜜第一次線下活動

【感恩】

感恩陽光積極的自己

感恩家人的溫暖陪伴笔咽,一路同行

感恩新老朋友的信任與支持


娟子

2019.8.1

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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