想都是問(wèn)題吓妆，做才是答案，站著不動(dòng)永遠(yuǎn)是觀眾。 人生路上持續(xù)突破，持續(xù)精進(jìn)，無(wú)論事業(yè)還是生活，我們都值得擁有更美好的每一個(gè)當(dāng)下。 一慷暂、健康：繼續(xù)做...

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)-蘇格拉底 有夢(mèng)想的人生是美麗的人生。易效能踐行第一個(gè)90天結(jié)束晨雳，意味著新的90天開始行瑞。 一、健康：好好睡覺餐禁，好好吃飯血久，好...

轉(zhuǎn)眼又是一周過(guò)去，我用自律帮非、自由氧吐、充實(shí)3個(gè)詞來(lái)形容我的這一周。 一末盔、健康 睡覺：每天被我的生物鐘叫醒筑舅，早睡早起睡眠好。最近見到我的朋友都會(huì)問(wèn)我是...

沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生陨舱，6月第二周翠拣，自由而充實(shí)。 一游盲、健康 睡覺：無(wú)論是在成都還是出差在上海误墓，依然每天早睡早起邦尊。 運(yùn)動(dòng)：晨跑融入我的生活，小伙伴琪琪...

螢火蟲之旅回程的路上优烧，聽時(shí)間管理的音頻，完成周檢視链峭。 一畦娄、健康 睡覺：堅(jiān)持早睡早起，除一天特殊情況沒(méi)有在11點(diǎn)前睡覺弊仪，其余都做到熙卡，早起記錄。 運(yùn)...

保持好奇心励饵，保持把事情弄明白的興趣驳癌。每日，每月役听，每年颓鲜，以求寸進(jìn)。我在易效能的踐行也是如此典予，每日甜滨，每周，點(diǎn)滴前行瘤袖。 一衣摩、健康 睡覺：早睡早起，從開...

五月過(guò)半捂敌，上周因?yàn)樽约旱脑蚨鴽](méi)寫周檢視艾扮，但上周沒(méi)寫，不是本周不寫的理由占婉，整理思緒泡嘴，回顧過(guò)去的一周，也是一件美好而幸福的事情锐涯。 一磕诊、健康 靈魂安...

思考?jí)粝胱詈玫膬蓚€(gè)時(shí)間，一個(gè)是午夜纹腌，一個(gè)是清晨霎终。 而做本周檢視最好的時(shí)間就是現(xiàn)在。 一升薯、健康 本周繼續(xù)保持了早睡早起莱褒，做到了6點(diǎn)以前起床。除有1...

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)-蘇格拉底 這是我人生中的第一個(gè)月度檢視涎劈，也是走進(jìn)易效能課程后的第一個(gè)30天广凸，而我的線上人生才剛剛開始阅茶！ 一、健康：好好睡...