近日，美國癌癥學(xué)會(huì)官方期刊發(fā)表了《2018年全球癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)》報(bào)告枉侧，這篇文章評估了185個(gè)國家中的36種癌癥發(fā)病率和死亡率引瀑。
有這樣幾個(gè)數(shù)據(jù)值得注意
1．2018年全球?qū)⒂写蠹s1810萬癌癥新發(fā)病例和960萬癌癥死亡病例。
2．新增1810萬癌癥病例中榨馁，亞洲占據(jù)近一半憨栽，960萬癌癥死亡患者中，亞洲占近七成翼虫。
3．肺癌依舊是發(fā)病率（11.6%）和死亡率（18.4%）第一位的惡性腫瘤屑柔。發(fā)病率其次為女性乳腺癌（11.6%）、前列腺癌（7.1%）珍剑、結(jié)直腸癌（6.1%）掸宛；死亡比例其次為結(jié)直腸癌（9.2%）、胃癌（8.2%）招拙、肝癌（8.2%）唧瘾。
4．患癌后措译，男性死亡率遠(yuǎn)高于女性！1810萬新增癌癥病例中有950萬為男性饰序，亞洲男性占發(fā)病總數(shù)的近一半领虹；死亡率達(dá)60%。女性共有860萬新增癌癥患者菌羽，發(fā)病率亞洲女性占47.5%掠械，死亡率略過一半。
5．中國癌癥發(fā)病率注祖、死亡率全球第一猾蒂！1800萬新增癌癥病例及960萬癌癥死亡病例中，我國新增病例數(shù)占380.4萬例是晨、死亡病例數(shù)占229.6萬例肚菠。相比于其他國家，我國癌癥發(fā)病率罩缴、死亡率全球第一蚊逢！
這一組數(shù)據(jù)也就意味著：
全球每新增100個(gè)癌癥患者中，中國人就占了21個(gè)箫章。也就是說烙荷，我國每天有超過1萬人確診癌癥，平均每分鐘有7個(gè)人得癌癥檬寂。平均每天都有6000多人死于癌癥终抽，每分鐘就有將近5人死于癌癥。
和全球相比桶至，肺癌同樣是我國發(fā)病率最高的癌癥昼伴。但相對于全球，我國結(jié)直腸癌镣屹、肝癌圃郊、食管癌、胃癌等消化系統(tǒng)癌癥仍占很大比例女蜈。
十大致癌因素持舆，你能避開幾個(gè)？
有人總是問伪窖，
到底為什么會(huì)得癌癥吏廉？
到底是什么原因?qū)е铝税┌Y的發(fā)生？
癌癥發(fā)的發(fā)生是多因素綜合作用的結(jié)果惰许。
癌癥發(fā)生的相關(guān)因素主要包括兩大方面席覆，
一是外在因素，也就是外在的環(huán)境因素汹买，
二是內(nèi)因佩伤，也就是個(gè)體自身的因素聊倔。
可以歸結(jié)為引發(fā)癌癥“十大致癌因素”，
但其中9個(gè)你能避開生巡！
01
環(huán)境污染
包括空氣污染耙蔑，水污染，土壤污染等孤荣，這是癌癥發(fā)生的最重要原因之一甸陌。
0 2
吸煙酗酒
關(guān)于吸煙，吸煙會(huì)增加多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)（包括肺癌盐股、口腔癌钱豁、喉癌、食管癌疯汁、膀胱癌等）牲尺，這已經(jīng)是普遍的共識(shí)。酗酒同樣增加患癌風(fēng)險(xiǎn)幌蚊，主要與消化道癌癥的發(fā)生有很大的關(guān)系谤碳，酗酒者患癌風(fēng)險(xiǎn)高于非酗酒。吸煙又喝酒溢豆，錯(cuò)上加錯(cuò)蜒简，風(fēng)險(xiǎn)不只是疊加，而是一加一大于二漩仙。
03
輻射暴露
所謂的輻射暴露主要包括電離輻射和紫外線輻射搓茬，都屬于物理性致癌因素，具體說就是X射線讯赏、伽瑪射線等電磁輻射以及質(zhì)子垮兑、a粒子冷尉、重粒子等放射性粒子產(chǎn)生的粒子輻射漱挎，以及太陽光的紫外線照射。長期暴露于自然界以及醫(yī)學(xué)和生活中的各種來源的電離輻射雀哨，可發(fā)癌癥磕谅。
04
病毒感染
某些細(xì)菌與病毒的感染與癌癥的發(fā)病也相關(guān)，比如雾棺，乙型和丙型肝炎病毒感染與原發(fā)性肝細(xì)胞癌有關(guān)膊夹，人乳頭狀瘤病毒與宮頸癌、肛門癌捌浩、口咽癌有關(guān)放刨，EB病毒與鼻咽癌、某些淋巴瘤有關(guān)尸饺，幽門螺桿菌感染與胃癌和胃淋巴瘤有關(guān)进统。
0 5
缺乏運(yùn)動(dòng)
久坐助币，少運(yùn)動(dòng)，這是現(xiàn)代人的通病螟碎，不運(yùn)動(dòng)或極少運(yùn)動(dòng)眉菱。久坐加上飲食無節(jié)制，體內(nèi)積聚多余的脂肪掉分，造成超重肥胖俭缓，肥胖增加乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌酥郭、卵巢癌华坦、結(jié)腸癌等的風(fēng)險(xiǎn)。
06
飲食不當(dāng)
主要包括兩大方面褥民，一是飲食結(jié)構(gòu)不合理季春，水果蔬菜吃得少，肉類特別是加工肉吃得多消返；要么營養(yǎng)不足载弄，要么營養(yǎng)過剩；二是不良飲食習(xí)慣撵颊，比如暴飲暴食宇攻，飲食無規(guī)律，喜歡吃腌薰烤炸類食物倡勇。
07
生活方式
很多癌癥的發(fā)生也與不良的生活方式有一定的關(guān)系逞刷，除了前面說到的吸煙、酗酒妻熊、缺乏運(yùn)動(dòng)和久坐夸浅、不良飲食習(xí)慣、肥胖或超重扔役，還有熬夜等帆喇。
08
心理因素
關(guān)于癌癥發(fā)生與心理因素的關(guān)系目前尚不明確，但長期精神萎靡處于負(fù)面情緒中亿胸，確實(shí)可能帶來一系列健康問題坯钦，比如睡眠不好的問題，影響食欲侈玄，削弱機(jī)體免疫力婉刀，有可能間接增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
09
藥物濫用
藥物是一把雙刃劍序仙，永遠(yuǎn)具有兩面性突颊，在帶來療效的同時(shí)，必定有一定的副作用，罕見有單一作用的藥物律秃〕饰簦化學(xué)藥物本身是一種化學(xué)制劑，某些藥物的不恰當(dāng)濫用可能無形中使治療用藥變身成了一種致癌劑友绝，特別是長期大量使用堤尾。
10
遺傳因素
某些癌癥確實(shí)存在遺傳傾向，比如乳腺癌迁客、結(jié)直腸癌等郭宝。但必須注意，癌癥不會(huì)直接遺傳掷漱，只是癌癥易感性的遺傳粘室。近年來又有所謂“隨機(jī)運(yùn)氣因素”之說，不得不承認(rèn)卜范，患癌有時(shí)部分地確是“運(yùn)氣不好”衔统，但不管怎樣，我們應(yīng)該將精力更多地放在可控可防的因素中海雪。
癌癥是多因素綜合作用的結(jié)果锦爵，這幾乎是所有腫瘤醫(yī)生共識(shí)。假如十大致癌因素中奥裸，你可以避免9個(gè)险掀，那么你相較于其他人，患癌的幾率會(huì)大大降低湾宙！
