? ? ? ? 近日雄坪，美國癌癥學(xué)會官方期刊發(fā)表了《2018年全球癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)》報告厘熟，這篇文章評估了185個國家中的36種癌癥發(fā)病率和死亡率。
有這樣幾個數(shù)據(jù)值得注意：
1. 2018年全球?qū)⒂写蠹s1810萬癌癥新發(fā)病例和960萬癌癥死亡病例。
2. 新增1810萬癌癥病例中绳姨，亞洲占據(jù)近一半颇玷，960萬癌癥死亡患者中，亞洲占近七成就缆。
3. 肺癌依舊是發(fā)病率（11.6%）和死亡率（18.4%）第一位的惡性腫瘤。發(fā)病率其次為女性乳腺癌（11.6%）谒亦、前列腺癌（7.1%）竭宰、結(jié)直腸癌（6.1%）；死亡比例其次為結(jié)直腸癌（9.2%）份招、胃癌（8.2%）切揭、肝癌（8.2%）。
4. 患癌后锁摔，男性死亡率遠(yuǎn)高于女性廓旬！1810萬新增癌癥病例中有950萬為男性，亞洲男性占發(fā)病總數(shù)的近一半谐腰；死亡率達(dá)60%孕豹。女性共有860萬新增癌癥患者，發(fā)病率亞洲女性占47.5%十气，死亡率略過一半励背。
5. 中國癌癥發(fā)病率、死亡率全球第一砸西！1800萬新增癌癥病例及960萬癌癥死亡病例中叶眉，我國新增病例數(shù)占380.4萬例、死亡病例數(shù)占229.6萬例芹枷。相比于其他國家衅疙，我國癌癥發(fā)病率、死亡率全球第一鸳慈！
這一組數(shù)據(jù)也就意味著：
全球每新增100個癌癥患者中饱溢，中國人就占了21個。也就是說蝶涩，我國每天有超過1萬人確診癌癥理朋，平均每分鐘有7個人得癌癥。平均每天都有6000多人死于癌癥绿聘，每分鐘就有將近5人死于癌癥嗽上。和全球相比，肺癌同樣是我國發(fā)病率最高的癌癥熄攘。但相對于全球兽愤，我國結(jié)直腸癌、肝癌、食管癌浅萧、胃癌等消化系統(tǒng)癌癥仍占很大比例逐沙。
十大致癌因素
你能避開幾個
有人總是問，到底為什么會得癌癥洼畅？到底是什么原因?qū)е铝税┌Y的發(fā)生吩案？
必須承認(rèn)，癌癥的發(fā)生是多因素綜合作用的結(jié)果帝簇。癌癥發(fā)生的相關(guān)因素主要包括兩大方面徘郭，一是外在因素，也就是外在的環(huán)境因素丧肴，二是內(nèi)因残揉，也就是個體自身的因素。
1
十大致癌因素之一：環(huán)境污染
包括空氣污染芋浮，水污染抱环，土壤污染等，這是癌癥發(fā)生的最重要原因之一纸巷。
2
十大致癌因素之二：吸煙酗酒
關(guān)于吸煙镇草，吸煙會增加多種癌癥的風(fēng)險（包括肺癌、口腔癌瘤旨、喉癌陶夜、食管癌、膀胱癌等）裆站，這已經(jīng)是普遍的共識条辟。酗酒同樣增加患癌風(fēng)險，主要與消化道癌癥的發(fā)生有很大的關(guān)系宏胯，酗酒者患癌風(fēng)險高于非酗酒羽嫡。吸煙又喝酒，錯上加錯肩袍，風(fēng)險不只是疊加杭棵，而是一加一大于二。
3
十大致癌因素之三：輻射暴露
所謂的輻射暴露主要包括電離輻射和紫外線輻射氛赐，都屬于物理性致癌因素魂爪，具體說就是X射線、伽瑪射線等電磁輻射以及質(zhì)子艰管、a粒子滓侍、重粒子等放射性粒子產(chǎn)生的粒子輻射，以及太陽光的紫外線照射牲芋。長期暴露于自然界以及醫(yī)學(xué)和生活中的各種來源的電離輻射撩笆，可發(fā)癌癥捺球。
4
十大致癌因素之四：病毒感染
某些細(xì)菌與病毒的感染與癌癥的發(fā)病也相關(guān)，比如夕冲，乙型和丙型肝炎病毒感染與原發(fā)性肝細(xì)胞癌有關(guān)氮兵，人乳頭狀瘤病毒與宮頸癌、肛門癌歹鱼、口咽癌有關(guān)泣栈，EB病毒與鼻咽癌、某些淋巴瘤有關(guān)弥姻，幽門螺桿菌感染與胃癌和胃淋巴瘤有關(guān)秩霍。
5
十大致癌因素之五：缺乏運動
久坐，少運動蚁阳，這是現(xiàn)代人的通病，不運動或極少運動鸽照。久坐加上飲食無節(jié)制螺捐，體內(nèi)積聚多余的脂肪，造成超重肥胖矮燎，肥胖增加乳腺癌定血、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌诞外、結(jié)腸癌等的風(fēng)險澜沟。
6
十大致癌因素之六：飲食不當(dāng)
主要包括兩大方面，一是飲食結(jié)構(gòu)不合理峡谊，水果蔬菜吃得少茫虽，肉類特別是加工肉吃得多；要么營養(yǎng)不足既们，要么營養(yǎng)過剩濒析；二是不良飲食習(xí)慣，比如暴飲暴食啥纸，飲食無規(guī)律号杏，喜歡吃腌熏烤炸類食物。
7
十大致癌因素之七：生活方式
很多癌癥的發(fā)生也與不良的生活方式有一定的關(guān)系斯棒，除了前面說到的吸煙盾致、酗酒、缺乏運動和久坐荣暮、不良飲食習(xí)慣庭惜、肥胖或超重，還有熬夜等穗酥。
8
十大致癌因素之八：心理因素
關(guān)于癌癥發(fā)生與心理因素的關(guān)系目前尚不明確蜈块，但長期精神萎靡處于負(fù)面情緒中鉴腻，確實可能帶來一系列健康問題，比如睡眠不好的問題百揭，影響食欲爽哎，削弱機體免疫力，有可能間接增加癌癥風(fēng)險器一。
9
十大致癌因素之九：藥物濫用
藥物是一把雙刃劍课锌，永遠(yuǎn)具有兩面性，在帶來療效的同時祈秕，必定有一定的副作用渺贤，罕見有單一作用的藥物∏朊化學(xué)藥物本身是一種化學(xué)制劑志鞍，某些藥物的不恰當(dāng)濫用可能無形中使治療用藥變身成了一種致癌劑，特別是長期大量使用方仿。
10
十大致癌因素之十：遺傳因素
某些癌癥確實存在遺傳傾向固棚，比如乳腺癌、結(jié)直腸癌等仙蚜。但必須注意此洲，癌癥不會直接遺傳，只是癌癥易感性的遺傳委粉。近年來又有所謂“隨機運氣因素”之說呜师，但不管怎樣，我們應(yīng)該將精力更多地放在可控可防的因素中贾节。
最后汁汗，癌癥是多因素綜合作用的結(jié)果，這幾乎是所有腫瘤醫(yī)生共識栗涂。假如十大致癌因素中碰酝，你可以多避免幾個，那么你相較于其他人戴差，患癌的幾率會大大降低送爸！
避免一個致癌因素
就少一分患癌風(fēng)險！
來源：健康時報（ID：jksb2013）暖释，綜合人民網(wǎng)（ID：people_rmw）
本期編輯：崔鵬袭厂、沈童睿
