你好车荔，我是繩系。
距離2021年12月31日戚扳，還有27天忧便。冬天很可愛，有白雪帽借，有暖陽珠增，那都是自然賦予的氣色，屏幕前的你記得天冷多加衣哦砍艾。
你能在今天早上7：30準(zhǔn)時收到繩系的文章，很難得辐董，為什么這么說呢？這幾天我追了一個網(wǎng)劇禀综，最近兩個晚上的時間都用來刷劇简烘，作息時間全都亂套了。
昨天晚上到現(xiàn)在我只睡了3個小時吧定枷！孤澎，的確如此。
那我們來說說好的習(xí)慣欠窒，堅持學(xué)習(xí)時間管理覆旭，，寫下100萬字岖妄。目前已經(jīng)完成21w字型将。
最近讀到一句話對于一個新手作者來說，如果沒有寫足一百萬字荐虐，就開始焦慮為什么寫不出有深度并且被讀者認(rèn)可的文章七兜，那真的是給瞎自己制造麻煩。
為什么別人一次投稿就能被收福扬，而自己投稿卻屢屢被拒腕铸，然后開始變得沒有動力惜犀，對寫作喪失信心。但殊不知狠裹，那些一次投稿就中的人虽界，可能已經(jīng)寫了好幾百萬字，才達(dá)到了今天的地步涛菠。
所以作為一個新手作者莉御，前期只有不停地寫，堅持日更碗暗，以達(dá)到量變引起質(zhì)變颈将，這才是王道。
利用VBA和可視化圖表學(xué)習(xí)言疗，工作效率提高30%晴圾，果真Excel用得好死姚，可以讓你上班5分鐘，等下班7.5小時梗肝，有點(diǎn)夸大了。但是事實(shí)的確是這樣顷级。你工作的工具使用的越熟練嚣镜，幫助你提升效率的能力越大徽职。
堅持早起7天潮瓶，并不是打卡這么簡單思恐，真的是到點(diǎn)鬧鐘響就立即起的那種。每當(dāng)寫完晨間日記逆日，把待辦加入滴答清單惑朦。然后打開瀏覽器漾月，進(jìn)入官網(wǎng)，一種熟悉的感覺悠然而生胃珍，十指在筆記本鍵盤上飛快敲擊梁肿，一個個字體就像溪流一樣，在文字海洋里緩慢的流出觅彰。
《微習(xí)慣》一書中提到吩蔑，養(yǎng)成習(xí)慣可以從一個俯臥撐、每天讀1分鐘書開始填抬。而我理解的是烛芬，當(dāng)你把目標(biāo)拆解成可立即行動分子，每天去執(zhí)行痴奏，
你總要為了夢想擅憔，全力以赴一次。管它什么流言蜚語檐晕，做自己暑诸。贏，也要贏的漂亮辟灰。
一直有好友咨詢早起的秘訣，現(xiàn)在分享給大家芥喇。
早起的秘訣有以下三點(diǎn)西采，1.制定睡眠計劃；2.找到早起可執(zhí)行的事情继控；3.堅持21天以上械馆。
雖然短短的三句話，但是做起來也是非常簡單的武通。先通過一周的時間霹崎，統(tǒng)計自己的入睡和起床時間，加上午休時間冶忱，計算出最好狀態(tài)尾菇，一天的睡眠時間。像孩子，他們每天需要睡8.5-10小時派诬。老年人呢劳淆，每天大概需要睡6-8小時，而成年人每天需要睡夠7-9小時千埃。
第二憔儿，
很多人的早上都是運(yùn)動放可，閱讀谒臼，做早餐。這個時間段盡量讓自己安排出來耀里，如果是多件事蜈缤，建議留出5~10分鐘的空隙。比如冯挎，我早上至少有4件事底哥，寫晨間日記，日更一篇文章房官，做早餐趾徽，送孩子上學(xué)。從4點(diǎn)到早上8點(diǎn)翰守，我把這四件事孵奶，分配為晨間日記10分鐘，做早餐蜡峰，吃早餐60分鐘了袁，送孩子上學(xué)15分鐘，寫文章1.2個小時湿颅。
第三就是堅持了载绿。我和好友羅羅共寫晨間日記是從11月開始的，目前我們已經(jīng)堅持了17天了油航。微習(xí)慣的力量是很大的崭庸。對了，
早起怕享，剛開始我是從每天5：30左右自然醒，到后來定早起鬧鐘秒啦，每天4點(diǎn)起床這個過程熬粗。如果沒有早起搀玖，我不可能開始寫作余境，也不可能通過它來增加收入。
在《人人都能學(xué)會的寫作變現(xiàn)指南》這本書中，作者提到：任何創(chuàng)作者有1000個鐵桿粉絲芳来，就足夠養(yǎng)活自己含末。
每個人都會有欲望，我們把它們轉(zhuǎn)換成一個個目標(biāo)顽聂。
不要經(jīng)常為沒完成的目標(biāo)嘆息肥惭，只要堅持去執(zhí)行它，去復(fù)盤它紊搪，去修訂它蜜葱。你定的目標(biāo)早晚會實(shí)現(xiàn)。
關(guān)于整塊時間牵囤，讓我想起管理大師彼得德魯克在《卓有成效的管理者》覺得一個例子：“一份報告大概得花 6 ~ 8 小時才能完成初稿。
如果說每次花 15 分鐘滞伟，每天 2 次揭鳞，一共花上 2 星期，雖然總時間也達(dá)到了 7 小時梆奈，恐怕結(jié)果還是一張白卷野崇，不過是在上面胡亂涂寫了一些東西而已”。
每一位知識工作者鉴裹，尤其是每一位管理者舞骆，要想有效就必須能將時間整塊的運(yùn)用。如果將時間分割開來零星使用径荔，縱然總時間相同督禽，結(jié)果時間也肯定不夠。
當(dāng)然了总处，這里和番茄鐘不矛盾狈惫，番茄鐘雖然分割了時間，但短暫的休息時間完了還可以繼續(xù)剛剛的事情鹦马，這是另一種不同層面的時間細(xì)粒度的規(guī)劃了胧谈。
接下來的目標(biāo)是，繼續(xù)加深excel的學(xué)習(xí)荸频，還有寫作方法的學(xué)習(xí)菱肖。新的嘗試會有演講這個話題。感謝我的小伙伴們旭从，我們有共同的愛好稳强，寫作场仲，閱讀，早起退疫，運(yùn)動……如果沒有他們渠缕，我不可能再堅持下去。
我感覺到了分享的快樂褒繁，因?yàn)楣膭詈椭С志拖癯彼粯右嗔郏粩嗟挠縼恚鋵?shí)著我的力量之泉棒坏，就算我什么都不是燕差，就算猴子無厘頭的，一直誤以為我是超人坝冕，會成為一個大大大作家谁不。我還是會堅持寫下去。
紙短情長徽诲，
我是繩系刹帕，
我們下期見！
作者介紹：
繩系：終身閱讀者谎替，價值輸出實(shí)踐派偷溺，每天四點(diǎn)早起寫作1000字。
點(diǎn)藍(lán)色文字钱贯，一鍵查看挫掏。
