昨天早上空腹稱了體重红且，50公斤植袍。
我很滿意拯欧，因為懷孕加帶孩子17個月這兩年多的時間里我都沒有認真控制過飲食碉熄，因為一餓就低血糖桨武，就帶不了孩子
在減肥這件事上我相信沒有比我更認真的人，我買了很多講營養(yǎng)學的書锈津，不管電子書還是紙質(zhì)書我看過都很多呀酸，在抖音認證的營養(yǎng)師我也很多都關注了，他們的視頻我每個都看好幾遍琼梆，可以說是收集百家觀點然后尋找適合自己和孩子的最佳食譜
在健身方面我也是很認真性誉，懷孕前每天都會堅持用keep跟練一下，之后也在抖音關注了很多健身教練茎杂，最近很火的劉畊宏我也有跟練
懷孕后期醫(yī)生說我宮頸短错览，讓我少走走，也沒有當一回事煌往，后來第二次檢查更短了才急了倾哺，于是就開始兩個月多的臥床養(yǎng)胎……臥床期間可能是心情不好，體重一點都沒漲，到生孩子的時候還是130斤羞海，后來住院催產(chǎn)的時候無數(shù)次后悔太聽話了
生好孩子第三天忌愚，我顫顫巍巍走到護士臺附近的體重稱上，110斤却邓，我放心了……后來坐月子硕糊，月子里乳腺炎又折騰了幾天，出月子的時候已經(jīng)100斤了
為什么我會這么執(zhí)著這么認真腊徙？那自然是曾經(jīng)胖過癌幕，曾經(jīng)的我最胖140斤，減肥走過太多彎路昧穿，比如餓幾天勺远，當時我們宿舍好幾個女生都是餓得瘦，但是我發(fā)現(xiàn)餓得急了吃得更多时鸵，而且體重會反彈也更快胶逢，可以說是餓瘦的幾斤會在恢復正常飲食的時間內(nèi)很快漲回來，甚至會多漲幾斤……
