49天《能量性格學(xué)~相處之道》情緒覺知日記第14天

一.回放我在事件當(dāng)中的是什么情緒什荣?

情緒:急躁

事件:三支團(tuán)隊(duì)合并访娶,看似簡單平靜商虐,都是表象,體驗(yàn)到了未來的形勢和努力的方向崖疤。


二.為什么會(huì)有這樣的情緒秘车,從哪里產(chǎn)生的?

初期考慮過去簡單劫哼。未雨綢繆不到位叮趴。

三,我本來想要的是什么权烧?

順利合并眯亦,相互促進(jìn),共同發(fā)展

不愿意了解參與別人家中的私事般码,尤其是學(xué)生的

四妻率,接下來,我能為我想要的做些什么板祝?

1.立馬意識(shí)到有些事情已經(jīng)發(fā)生無法改變的事實(shí)宫静,只能把問題傷害降低到最小化。

2.和兒子班主任老師達(dá)成共識(shí)保護(hù)兒子同學(xué)的身世隱私,和他家長溝通愛孩子多為孩子考慮而不是光顧自己

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