? ? ? ? 在現(xiàn)時(shí)的社會(huì)里,隨著人類(lèi)的需求良漱、追求吉懊、欲望的探索!人類(lèi)以此推動(dòng)了生活節(jié)湊褐澎。而大多數(shù)人隨不了節(jié)湊的演變,就會(huì)感到生活的壓力,對(duì)生活的厭卷! 不要總是希望自己去完成比自己所能完成的要多得多的工作,因?yàn)橐惶煜聛?lái),你就會(huì)因完成的工作比計(jì)劃的要少而感到沮喪不安疮胖。只會(huì)是自己增加自己的壓力俯萎。你現(xiàn)在應(yīng)該努力地改善這種情況凉袱。依靠自己能力來(lái)完成工作量,因而使自己不會(huì)因?yàn)橥瓿闪吮扔?jì)劃中要少的工作而對(duì)自己失望芥吟。人應(yīng)該抱這樣一種心態(tài):做一件事不論遇到什么,因難,總要做到盡善盡美的地步,在工作中,要表現(xiàn)自己的特長(zhǎng),發(fā)揮自己的潛能,不可因工作的卑微因果而賤視自我。 其實(shí)說(shuō)了歸根到底就是為了生存,為了滿(mǎn)足生活的需要!就是說(shuō)滿(mǎn)足個(gè)人的欲望! 我認(rèn)為所有的起源都是人類(lèi)共同的一個(gè)地方“心”!它能淡化专甩、演變钟鸵、升華你的一切!你想的是什么,它就是什么!呵呵……能讓你痛苦一生,也能讓幸福終生!只要是我們?cè)趺礃尤サ此⒃趺礃尤シ窒硭佣恪⒃趺礃尤ヱ{駛它,方向只有你才清楚,你要滲考你生活周?chē)沫h(huán)境去識(shí)別而行駛! 你要接受事實(shí)的**,已發(fā)生的事情是改變不了携添。不管你做錯(cuò)了什么了,你將它演變成一樁小事,呵呵、篓叶、相對(duì)人生來(lái)說(shuō)只是一樁小事而已烈掠。讓它成為過(guò)去的故事,也可以把成一個(gè)教訓(xùn)的回憶!可是你要記住絕對(duì)不忍許不幸的故事再次從演。不要對(duì)某件事重于生命,一切都是生外之物,生無(wú)帶來(lái),死無(wú)帶去缸托。值不值那樣做,只有你最清楚左敌。對(duì)事情要拿得起、放得下,能屈能伸俐镐。尋找一個(gè)最佳*衡支點(diǎn)來(lái)扛撓你的心,就用“失得”來(lái)做這個(gè)*衡的支點(diǎn)吧!有得必有失,有失必得,得得失失,失失得得是人類(lèi)懶以生存的環(huán)環(huán)相扣的定議!便是你能舍能得保持永不飽和狀態(tài),才有新的一頁(yè)思想矫限、追求! 做人不能太貪心,一切只不過(guò)是一個(gè)擦肩而過(guò)的過(guò)客,一個(gè)花花的世界,你就要采取它的過(guò)程,用它淡化你生命中一段時(shí)間就可以了,世界不可能有兩天是相同的。你要知道每一件事情都會(huì)擁有、磨損你生命的寶貴不可逆流的時(shí)間!也不要有太高的求,更不能過(guò)分約束自己叼风。凡事都有個(gè)適度,超過(guò)適度你會(huì)受到外界困憂(yōu),自然會(huì)成為負(fù)荷!要學(xué)會(huì)“知止”“知足”取董。如何去**壓力,排解壓力,更重要的是如何緩解壓力!
緩解壓力
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