網(wǎng)圖侵刪
持續(xù)閱讀它碎，聽書學習函荣，情緒日更第787天。
我這兩天心里又不舒服了扳肛，吃飯沒有胃口傻挂，反思自我意識到，原來是我不能寬恕他人7年前對待我的不良行為挖息，又被思維中的小我控制了踊谋，沒有了活在當下的力量。
為此旋讹，我做無法寬恕正念冥想練習殖蚕，明白寬恕他人可以治愈我。
寬恕使我自由沉迹，并且讓我的心向愛敞開大門睦疫。
我選擇寬恕他人，我也接受來自他人的寬恕請求鞭呕。
我選擇寬恕是為了我自己蛤育，我進入到宇宙的愛之中。
我放棄懲罰的欲望葫松，內心充滿愛瓦糕。
我選擇正確的事物，并在如此做時獲得治療腋么。
愛和寬恕幫助我超越任何挑戰(zhàn)咕娄。
我就是最初的我，我將寬恕珊擂，并且從過去之中解脫出來圣勒。
我選擇回應任何情境的方式费变，我選擇愛和寬恕的態(tài)度——永遠如此。
我能選擇如何回應每一個情境圣贸，為了自己和他人挚歧，我選擇同情之心。
宇宙寬恕并愛我吁峻，我選擇寬恕并愛自己滑负。
當我寬恕時，我是學著以宇宙的角度看待事物用含，了解它們何以會發(fā)生矮慕，并且確信它的運作全都是為了我趨向最好和最高的美善。
我邀請宇宙之愛進駐我內心耕餐，為了我和他人凡傅，寬恕自然地發(fā)生辟狈。
我允許自己將愛和寬恕向自己肠缔、宇宙以及他人敞開。
