在高其武的課上得知十厢，嬰幼兒脾虛渊啰，并不能消化人工添加的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)探橱，比如鈣鐵鋅硒，不消化就可能導(dǎo)致便秘绘证。所以在球球添加輔食的時(shí)候隧膏，我就沒(méi)有給他吃市面上常見(jiàn)的添加了很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的米粉或者小零食，而是選擇了天然的食物迈窟，小米粥私植、饅頭、面车酣、土豆泥曲稼、牛油果、獼猴桃之類(lèi)的易于消化的食物湖员。
高其武是擅長(zhǎng)小兒推拿的中醫(yī)大夫贫悄，小兒皮膚嬌嫩、經(jīng)絡(luò)敏感娘摔，所以用推拿這種物理療法對(duì)小兒就能起到很好的效果窄坦，而且可以減少藥物對(duì)小兒脾胃、腸道的傷害凳寺。
十一假期的時(shí)候鸭津，有個(gè)外婆來(lái)我們家，聊到輔食給球球吃什么肠缨，她發(fā)現(xiàn)沒(méi)有常見(jiàn)的米粉逆趋，就問(wèn)我為什么？我說(shuō)怕球球便秘晒奕，因?yàn)樗旧眢w質(zhì)就像球爸容易便秘闻书。那個(gè)外婆家的外孫女正好比我們球球大一歲名斟，她恍然大悟地說(shuō)，有道理呢魄眉！之前她的外孫女吃米粉砰盐，便便很痛苦，拉不出來(lái)坑律，菊花都出血了岩梳，才擠出了幾粒羊屎便。后來(lái)一個(gè)牌子的米粉吃完了晃择，換了另外一個(gè)牌子蒋腮，外孫女不愛(ài)吃，就把米粉停掉了藕各，大便自然就正常了池摧。我回想到我的小外甥想想在一歲之前也發(fā)生過(guò)便秘，去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)是奶粉吃多了激况，現(xiàn)在的配方奶粉里添加的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可謂一應(yīng)俱全作彤。
在這里我并不想討論，輔食是遵照西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)還是聽(tīng)中醫(yī)大夫的乌逐。討論中西醫(yī)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)竭讳，友誼的小船說(shuō)翻就翻。只是想提醒一下媽媽們浙踢，如果寶寶吃了含有添加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的米粉便秘绢慢，這里的便秘指2-3天以上拉不出來(lái)或者拉出一粒粒硬硬的羊屎便，可以試試停一下米粉洛波，試試只吃天然無(wú)添加的食物會(huì)不會(huì)改善胰舆。畢竟我們都不想孩子因?yàn)楸惚愣?jīng)受痛苦。
那如果真的便秘了怎么辦呢蹬挤？
剛剛提到球球也特別容易便秘缚窿，只吃饅頭和面的話(huà)，就會(huì)大便干燥焰扳，有個(gè)方法我試了特別有效——仙人揉腹法倦零。媽媽們可以在公眾號(hào)“Shine的小兒經(jīng)絡(luò)學(xué)園”里找到仙人揉腹法的視頻，雖然沒(méi)給廣告費(fèi)吨悍，但還是很推薦扫茅，因?yàn)閮?nèi)容真的不錯(cuò)。仙人揉腹是道家一套“內(nèi)壯法”育瓜，強(qiáng)健脾胃葫隙。脾胃是后天之本，養(yǎng)好脾胃對(duì)孩子特別重要爆雹，很多病都能在脾胃不好上找到根源停蕉，如積食、便秘钙态、不長(zhǎng)個(gè)兒慧起、反復(fù)感冒等等，甚至羅大倫老師說(shuō)自閉癥孩子幾乎都有脾虛的現(xiàn)象册倒。
對(duì)于要不要給球球吃主流的米粉蚓挤，我特意跟球爸商量過(guò)。我說(shuō)雖然我認(rèn)為天然的食物對(duì)孩子是最好的驻子，但那些主流媒體以及醫(yī)院的醫(yī)生都會(huì)不斷的建議我們添加維生素D灿意、鈣、鐵崇呵、魚(yú)肝油等等缤剧，而且有一些我很喜歡的育兒公號(hào)邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尿?yàn)證了添加維生素的必要性，搞得我很困惑我們的孩子真的需要這么多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嗎域慷？球爸說(shuō)荒辕，“知道軟文吧，你看的主流媒體就有很多我們營(yíng)銷(xiāo)公司寫(xiě)的軟文犹褒〉种希”
曾經(jīng)看的一本書(shū)《我戰(zhàn)勝了抑郁癥》里提到，明明抑郁癥狀就可以通過(guò)增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)來(lái)明顯改善叠骑，可是最權(quán)威的醫(yī)學(xué)家卻發(fā)文說(shuō)抑郁癥必須通過(guò)藥物治療李皇。因?yàn)獒t(yī)學(xué)家的研究經(jīng)費(fèi)都是藥企贊助的，他們一開(kāi)始的立論就存在明顯的偏向性宙枷。再說(shuō)曬曬太陽(yáng)掉房、活動(dòng)活動(dòng)，不花錢(qián)就治好了慰丛，醫(yī)生怎么好意思說(shuō)嘛圃阳，多沒(méi)存在感。
我合上自己張大的嘴璧帝，我還是愿意相信“越是原始的越有生命力”捍岳。在這個(gè)商業(yè)社會(huì)中，找到自己真正需要的睬隶？還是被別人告訴锣夹，我需要什么？
