第六章? 請求饒恕
溫習——道歉的五種語言
表達歉意——說“對不起坐搔！”
承認過錯——說“我錯了内列！”
彌補過失——拿出行動寄啼！
真誠悔改——說“我不會再那樣了纽哥！”
請求饒恕——說“請原諒钠乏！”
請求饒恕——說“請原諒”
1. “請原諒”意味著什么
請求原諒表明真心希望與受傷害者的關系完全恢復。
請求原諒說明意識到自己做錯了事情昵仅，有意或無意間冒犯了對方缓熟。
請求原諒表明你愿意把你們的關系如何發(fā)展交給那個被冒犯的人來決定。
2.為什么請求饒恕這么難
（1）害怕失去控制
饒恕的主動權在對方手里摔笤，你可能遭到拒絕。
對一些人來說垦写，交出控制權是件很難接受的事情吕世。尤其是控制欲強的人。
（2）害怕被拒絕
怕被拒絕梯投，甚至無法容忍被拒絕命辖。這是很難請求別人原諒的一個原因。
（3）害怕失敗
承認錯誤分蓖，就是承認我是個失敗者尔艇。即：承認錯誤=我是一個失敗者。
3.應對方法舉例
（1）害怕被拒絕——承認恐懼么鹤，但不要被恐懼左右终娃。
試著使用下面的話：
我知道我最大的恐懼是擔心被拒絕。我也知道我給我們的關系帶來了麻煩蒸甜，而消除障礙的唯一方法就是真誠地道歉棠耕。因此余佛，如果請求原諒是對方的道歉語言，那么我會克服我的恐懼窍荧，說出“請你原諒我辉巡，好嗎？”
（2）害怕失敗蕊退，是我難以啟齒道歉的原因——引申思考：什么是我難以道歉的原因郊楣？
試用句式：盡管……也要……? 例如：盡管我有恐懼，也要學會道歉瓤荔。
承認錯誤不等于我是一個失敗者痢甘，而是會幫助我恢復與他人的關系。因此茉贡，我會克服自己的恐懼去道歉塞栅。我會承認自己錯了并請求對方的原諒。
4.立足目標——讓問題得到真正的解決腔丧。
需要知道的幾點：
（1）被冒犯者可能不會馬上就原諒你放椰。
（2）如果你要求對方原諒，你就忘記了原諒的實質(zhì)愉粤。原諒實質(zhì)上是選擇放棄懲罰砾医，讓對方重新回到我們的生活中。
（3）如果對方答應了你的請求衣厘，你便領受了他的憐憫如蚜、慈悲與恩惠。
（4）謹記：我們應當請求原諒影暴，而永遠別去要求原諒错邦。
