想到寫職場體驗榔昔，剛開始第一反應就是吐槽驹闰。吐槽一切讓我不爽的人和事兒。

但是撒会，過了第一反應嘹朗，我又瞬間進入到了第二反應，之前我看過一本書叫做“優(yōu)勢成長”诵肛，這本書里有一個觀點我很認同屹培，那就是不要讓你的第一反應做主，因為不良的第一反應往往會牽著你的人生走進死胡同怔檩。

所以褪秀，我立馬意識到了自己的第一反應：就是“老是不爽的芳籽同學”，不爽無聊的會議薛训，不爽沒有效率和意義不大的加班媒吗，不爽繁瑣走不完的流程以及討厭的職場人際關系。

總覺得许蓖，工作中這些事情無時無刻在消耗我的時間蝴猪，消耗我的生命调衰、消耗我的活力和朝氣膊爪。

想到這里，我決定就此停止嚎莉，因為第一反應的這些心態(tài)往往才是消耗我的根源米酬，其實也不完全是因為工作本身。

所以趋箩，我決定說說第二反應赃额，我的職場收獲和感恩。

我變成了一個嚴謹?shù)娜?/h2>

嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度是我即將要辭去的這份工作給我?guī)淼淖畲笫斋@叫确。

我之前其實是個沒有任何嚴謹意識的人跳芳。恰好我的工作卻要求我必須保持十分的嚴謹，領導也是及其嚴謹?shù)娜酥衩悖艺门c工作和領導的性格截然不同飞盆，一度另領導抓狂，自己也經(jīng)常崩潰次乓。覺得吓歇，自己明明很仔細了為什么還是會出錯，也經(jīng)常因此而不能原諒自己票腰，自責和難過城看。

但是，通過一次次的出錯杏慰，被批評测柠，后來我終于意識到自己的不嚴謹炼鞠，并且知道自己并沒有以200%的耐心去對待自己的工作。

后來心態(tài)的轉(zhuǎn)變直接改變了我的工作態(tài)度和認真程度鹃愤，只因為那一次小事件簇搅。

我記得，那段時間非常非常的忙碌软吐，幾乎那一個月天天在加班瘩将，我每天都在崩潰中度過。

有一天凹耙，依然是下班時間姿现，我拿著電腦去給我們公司的一位上層領導匯報工作，那位領導的年齡跟我爸爸差不多肖抱，已經(jīng)快60歲了备典，但是那天是他讓我徹底對工作的態(tài)度產(chǎn)生了轉(zhuǎn)變。

那次意述，我們部門跟那位領導修改文件到很晚提佣，那個文件足足有兩百多頁，但是那位領導并沒有大概瀏覽荤崇，而是一頁一頁拌屏，一字一字的斟酌著材料里面的數(shù)據(jù)和說辭，并沒有因為“時間來不及”或者“差不多就行”的態(tài)度去對待那份文件术荤。

說實話倚喂，我從來沒有那么仔細的斟酌和考慮過那些文字。

從那以后瓣戚，我終于明白端圈，原來認真對待工作是這樣的標準，原來對工作的理解是那樣的子库。

那位領導使我對他肅然起敬舱权，他的行為使我對工作有了新的思考，也對所謂的認真和嚴謹有了新的理解和定義仑嗅。

幸福的工作當然是要去做熱愛的事情宴倍，但是當你不熱愛這份工作卻又不得不去完成的時候，做好它真的是在考驗一個人的綜合素養(yǎng)无畔。

之前啊楚，我并沒有意識到自己不端正的工作心態(tài)，我會對領導過于謹慎的態(tài)度而感到毫無耐心浑彰，我的潛意識希望我的工作是拿手并且輕松愉悅的恭理。所以當不愉悅的時候我就會歸咎于外部原因，卻很少反思自己郭变。

而第二反應的思考颜价，告訴我：工作中的主人公意識涯保，就是要負責好自己范圍內(nèi)的事情，做好它不給別人添麻煩周伦。一絲不茍和嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度才是我們一生先要修煉的基本素養(yǎng)夕春，甚至它的重要性排在你的專業(yè)技能和能力前面。

有了這種心態(tài)以后专挪，我就不怕?lián)Q行業(yè)或者換工作了及志，因為我有腳踏實地做好任何一份工作的心態(tài)和底氣。

所以除了科研型的工作寨腔，其它類型的工作都是可以通過全身心的專注和一絲不茍來做好的速侈。

我成為了會理解他人的人

以前，我只會揣摩自己的內(nèi)心和感受迫卢，很少關注他人倚搬，覺得其他人做什么、想什么與我毫無關系乾蛤，我也并不想去花時間來了解別人每界。

但是，自從自己步入工作崗位之后家卖，我發(fā)現(xiàn)有時候在一些協(xié)調(diào)性工作中寸步難行眨层。

因為，在一個大集體里篡九，我們的工作內(nèi)容很多時候都是交叉的谐岁，經(jīng)常需要各部門和同事的配合和支持才能完成工作醋奠。

但是榛臼，人性又是復雜的，每個人的工作習慣窜司、鏈接方式都不同沛善，如果你用同樣的語氣跟不同的同事交流，得到的反饋可能是不一樣的塞祈。

即使金刁，這些協(xié)調(diào)性工作對于其它部門的同事來說，都是公司上層領導的部署议薪，但是只要是他人配合你尤蛮，就會自然以為他是在無償?shù)膸椭悖械娜松踔習X得你是個麻煩精斯议，一旦如果你在為人處世方面不靈活产捞，那么就會出現(xiàn)很多阻礙。

比如哼御，有的人在他忙碌的時候不希望打擾到他坯临，如果不是什么十萬緊急的事情焊唬，那么你就應該在他空閑的時候去交流工作，并且要態(tài)度良好看靠。

如果赶促，有的人喜歡用微信交流工作，那么你就應該盡量避免直接撥通人家的電話挟炬∨副酰可能你會覺得打電話更加高效，但是我們最終的目的是順利的完成工作谤祖，而不是一味的追求高效爵赵。

有一次，我為了簽一個報銷單的字泊脐，在下班時間去某個領導辦公室圍堵她給我簽字（其實大可不必那么著急的）空幻，結(jié)果那位領導一下子發(fā)怒了，呵斥我又來干什么容客，因為正好在白天上班時間秕铛，在她忙的不可開交時，我一直站在她的辦公室等著簽字缩挑，已經(jīng)另人家不愉悅了但两。我當時覺得很委屈，但后來我也想明白了一件事供置，她白天的工作壓力很大谨湘，晚上又安排加班開會，再有三頭六臂也會心情暴躁芥丧。

之后紧阔，又因為協(xié)調(diào)部門的工作期間，被別人嫌棄過幾次续担，后來我就懂得了擅耽，對不同的人要有不同的溝通方式。比如物遇，我會提前發(fā)微信問另一個同事忙不忙乖仇，我有一個工作需要找他，這個時候如果他空閑询兴，就會回復我乃沙，如果他在忙一般就不會回復我，那么我就不會在他不回復的時候去找他诗舰。

總之警儒，我們?nèi)绻诩w工作環(huán)境中，要盡量嘗試去以別人接受的方式與其溝通工作始衅，這樣才會避免在職場當中更多的不愉快冷蚂，也是對他人的一種尊重缭保。

畢竟，不是所有人都是那個集體當中不可或缺的重要人物蝙茶，我們既然想在這個集體中生存艺骂，那么就不應該有不可理喻的公主病。而且隆夯，有公主病的人其實一直就不是什么真正的公主钳恕，真正的公主是沒有病的。

我開始變得會思考和正向生活

以前蹄衷，我不會思考為什么去做一件事忧额，或許是因為老師讓我做的、老板讓我做的愧口，所以我就去做了而已睦番。最后，我就是一個人肉AI耍属，用著別人給我下達的命令托嚣，盡量的去完成著他們的指示。

當我工作了兩年厚骗，我就有了一個感知示启，自己每天很少會笑，也并不開心领舰，身體也大不如以前夫嗓。我從來沒有思考我為什么睡不著覺了，我不知道自己為什么每天像行尸走肉一般冲秽。直到有段時間焦慮到了極點舍咖，這導致我在工作中也沒有一個好的狀態(tài)，工作效率和質(zhì)量變得低下劳跃，于是也會被領導批評谎仲，那段時間玻璃心很容易被敲碎浙垫，動不動回家就哭刨仑。

后來，終于覺得自己好像有些抑郁了夹姥，我才開始思考我為什么會這樣杉武。我到底在焦慮什么？于是我開始去書里找答案辙售，讀書最后讓我豁然開朗轻抱。

當人迷茫不知道方向的時候就會容易焦慮，當無法排解焦慮和正面理解批評的時候就會抑郁旦部。

所以祈搜，我就在思考较店，我為什么被領導批評，為什么每天身心這么疲憊容燕，僅僅是因為工作做不好嗎梁呈？

后來，我得出結(jié)論蘸秘，第一官卡，經(jīng)常被批評，是因為我確實做的不夠好醋虏，而不夠好被批評就是應該的寻咒，這個時代沒有人有那個閑心去耐心引導和包容你，也沒有理由適應你的節(jié)奏颈嚼，我們要做的是要適應環(huán)境的節(jié)奏毛秘。

還有就是，我沒有很快的去適應和摸清直屬領導的性格阻课，明知道領導是個追求極致的人熔脂，我卻因為他的一句著急，就會草草的將不完善的工作成果甩給他柑肴，而且沒有及時與他進一步確認和交流工作細節(jié)霞揉。

第二，我有段時間身心疲憊晰骑，是因為一旦工作忙碌适秩，就不會平衡生活了。因為硕舆，我一直一個人生活秽荞，所以要自己做飯，打掃房間抚官，洗衣服扬跋，這些瑣事也需要時間，一旦工作節(jié)奏快一點凌节，我就把其它生活時間全部的當成壓力钦听，甚至有時候覺得洗頭發(fā)都是一種使我焦慮的事情。

所以倍奢，會平衡好生存時間以外的生活也是很重要的一種能力朴上，這個能力我至今都沒有把握的很好，不過我看過瀟灑姐的"五種時間“那本書之后卒煞，貌似對如何平衡自己的生活有了一些新知痪宰。

生存時間固然重要，但是，如果你完全去忽略你的好玩時間衣撬、心流時間乖订、好看時間的時候，你就會感到人生就像機器毫無幸福感可言具练。

所以垢粮，我們在生存時間里怎么賣力，就要在好玩靠粪、好看蜡吧、心流時間里怎么堅持。后期我會為這本書寫一個書評占键，專門為大家分享一下瀟灑姐五種時間的正向生活理念昔善。

換句話說，加班回家后畔乙，不要著急倒頭就睡君仆，先可以放個舒緩的音樂，做一些能夠讓你愉快的小事情牲距。

其實最好的放松和解乏并不是倒頭就睡返咱，而是專注的心流時間和快樂的好玩時間。比如牍鞠，我會做15分鐘的冥想咖摹，或者健身，冥想可以使我放松和內(nèi)心平靜难述，瑜伽練習可以消除我一天坐在凳子上碼字的疲勞萤晴，而帶著輕松的心情去入睡時，也會以輕松的狀態(tài)醒來胁后。

所以店读，這里再次提到了正向生活這個概念，工作不是我們最重要的攀芯，為了生存我們做好它即可屯断，但是萬萬不可忽略能使自己快樂和幸福的小事，畢竟人生的意義在于追求幸福侣诺，并非追求痛苦和焦慮殖演。

我學會了擁抱變化

這個月底，我就要準備離開我人生的第一份工作紧武，這個使我翅膀硬了的地方剃氧。

是的，工作三年多以來阻星，我終于開始了解自己，并且決定跟著自己的內(nèi)心去生活。

我喜歡擁抱變化妥箕，喜歡去做能使我產(chǎn)生價值感和成就感的事情滥酥。

我不怕離開了會過的不好或者怎么樣，我怕的是毫無變數(shù)的一生畦幢。

這就是我的個人性格坎吻，當然我說我要辭職的時候，有的同事的反應是：”你瘋了嗎宇葱？‘瘦真，我并沒有做過多的解釋。因為黍瞧，每個人都有自己的生命節(jié)奏诸尽，而我的生命節(jié)奏就是去尋找，去探索自己印颤，盡量在探索中發(fā)揮自己全部的潛能您机，而不僅僅是為了生存和體面去做選擇，我要的是活得淋漓年局。

就是因為有了穩(wěn)定并且安逸的三年际看，我才知道原來我不喜歡安逸，至少在這個年齡矢否。于是仲闽，我就成為了那個瘋子，不知好歹僵朗，不懂得珍惜且幼稚的瘋子蔼囊。

就像我小時候，媽媽為了給我斷奶衣迷，在自己的乳房上涂了特別苦的豬膽汁畏鼓，當我吸了那一次特別苦的奶水，之后就再也沒有找我媽媽吃過奶壶谒。

工作或者做任何選擇都一樣克锣，一旦你很明確知道這不是你想要的那個人生方向，那就在最短的時間內(nèi)和在最小的代價前放棄崔列。

擁抱變化摧莽，趁早勇敢執(zhí)著的去尋找自己熱愛和喜歡的職業(yè)，其實至少對于我來說是件很值得的事情陨界。

因為巡揍，我要幸福和快樂，就這么簡單菌瘪。

最后腮敌，祝大家也勇于追求幸福阱当，就像當初鼓起勇氣去向自己心愛的女孩和男孩表白那般的勇敢。