在不斷的自我覺察中，一環(huán)扣一環(huán)的夢境被抽離瞒窒。
我一直不知道對老公嗜睡引發(fā)的強烈情緒捺僻，也一直在刨根想知道為什么他休息、睡懶覺崇裁、無所事事時匕坯，自己內(nèi)心深處升起的憤恨。我害怕拔稳，通過林老師的課程我好像知道忙碌等于有媽媽葛峻，忙碌才有安全感。讓家人忙碌是自己不能工作后向外抓取的唯一途徑巴比，只有他們忙我才能“好好活著”泞歉，這種綁架和寄生的不健康親密關系逼侦。
這個功課有一年了自己一直沒有徹底扭轉(zhuǎn)，很多時候覺察到了還是壓抑腰耙，壓不住了就噴老公兩下榛丢。直到這段時間《零極限》的專注清理，兒子躺平挺庞，老公從早躺到下午兩點多晰赞，自己內(nèi)心的平安讓自己仿佛到了另一個空間。他們都不再是“問題”选侨∫从悖“心生種種法生，心滅種種法滅援制∠返玻”對這句經(jīng)典仿佛有了更深刻的理解，認知無法轉(zhuǎn)變晨仑，執(zhí)念無法消除的根在于自己內(nèi)心的某種孩童傷痛褐墅、需求未被滿足。
前幾天就是想玩兒手游洪己，我需要克制妥凳。我對玩手游的自己無法接納，能感受到自己陷入一邊玩答捕，一邊批判自己的內(nèi)耗中逝钥。聽到短視頻林巨老師，黃世明老師闡述的觀點拱镐，大概意思就是去接納自己人性的羞愧艘款，無能，懦弱沃琅，懶惰哗咆，充分理解自己的需求。
依然每天好好身心合一專注修持阵难。
今天有玩手游的念頭冒出來，緊接著就覺得沒有意思芒填，發(fā)自內(nèi)心的想看書呜叫。
內(nèi)心狀態(tài)的變化，看到楊定一博士的《豐盛》——你想要讓念頭有顯化的力量殿衰，就需要走出競爭心態(tài)朱庆，轉(zhuǎn)向創(chuàng)造心態(tài)。競爭心態(tài)是對立的闷祥，這個好那個不好的分別心娱颊。創(chuàng)造心態(tài)是沒有對立的傲诵，最多只是創(chuàng)造沒有對立，沒有比較箱硕，沒有計較拴竹。一切都是平安、是共存剧罩。這種心態(tài)就很容易和無色無形的聰明（神性栓拜，自性，高我）共振……
這段話讓我想起了《零極限》的心法和林巨老師關于自我療愈課程中的核心思想——人本圓滿惠昔，志無分別幕与。
只有踏踏實實去做，去實踐镇防，我才能明白這些話背后的要義啦鸣。對一切無分別，感恩来氧，都是一種境界的呈現(xiàn)也可以說是一種結(jié)果诫给，能呈現(xiàn)這個結(jié)果前面要做很多功課。這里我覺得除了光明和黑暗功課饲漾，最重要的就是每天升起的愿心愿力蝙搔，丟掉它在這條路上很容易偏航……
在自己修黑暗功課時，把愿心愿力丟掉了陷進去幸好遇到了韓夢老師及時提醒考传。
今天也算是一個階段性的小歡喜吃型，要記錄一下。
與自己潛意識（內(nèi)在小孩）鏈接越多僚楞，對自己的照顧和關愛會潛移默化的療愈自己的傷痛勤晚，這種照顧就是給自己做媽媽，做好媽媽的過程泉褐。這時候感恩會自然升起赐写，臣服會自然升起，富足豐盛的內(nèi)心自然升起膜赃。開始有力量無分別的關照自己的無能挺邀，懦弱，羞愧跳座，卑賤等人格側(cè)面……這時候自己會感受到林巨老師說的黑暗里有大光明端铛，自己會得到所有能量的加持……
感受到這些的時候眼淚的都出來了……
感恩天地，頂禮古圣先賢疲眷，感恩列祖列宗禾蚕，感恩所有遇見的老師和善知識。
