周一 深圳 小雨 6-18°
要有多自律 就有多自由
要想多牛逼磕诊,就要多努力
5:59起床 由于睡眠不夠原因調(diào)整至6點(diǎn)起床
閱讀 善用時(shí)間 半小時(shí):
鍛煉 仰臥起坐 俯臥撐 各三組18個(gè)
聽有書商學(xué)課:
一句話理解職場反饋:在對的時(shí)間,用對的方法,提高職場能見度。
學(xué)會匯報(bào),你需要:
第一浪腐,永遠(yuǎn)給出選擇題:記住,人們不喜歡主觀題顿乒,喜歡選擇題议街;
第二,先說結(jié)論少扯淡璧榄,等電梯的時(shí)間特漩,你能匯報(bào)完嗎?骨杂;
第三涂身,Timing, Timing,還是Timing搓蚪,一定要出現(xiàn)在對的時(shí)間蛤售。
有人認(rèn)為,把自己的事做好妒潭,就行了悴能,總主動(dòng)匯報(bào),顯得自己“欠欠”的雳灾,不太好漠酿。你覺得呢?
反思昨天:
陪家人一天谎亩,看了書记靡,爬了山,一天很充實(shí)
今日青蛙:? 發(fā)問候發(fā)廣告
本月練字: 不忘初心团驱,方得始終
本周單詞: 我是誰摸吠?who am I
22/90天三個(gè)目標(biāo)(2017.12.18-2018.03.18)
1.每天早起(6:00)
2.每天鍛煉(90天四塊腹肌)
3.每天寫日記(記錄一天重要的事)
月目標(biāo)
1嚎花、練腹肌提升到3組20個(gè)
2寸痢、閱讀二本書(1.善用時(shí)間后半本,2財(cái)富自由之路)
3紊选、做出一份建系統(tǒng)PPT
周目標(biāo):
1. 每天自我訓(xùn)練(專注做事)一只青蛙啼止、二個(gè)番茄鐘
2. 善用時(shí)間讀完 再讀財(cái)富自由之路
3. 練腹肌逐步增加到三組18個(gè)