沒(méi)有什么姑廉,是一套拳解決不了的缺亮!

每次周二練完拳的欣喜都讓自己想記錄下來(lái),但因?yàn)槭峭砩锨叛裕毻暌咽遣辉缢材冢阋恢睕](méi)空動(dòng)筆,今天實(shí)在忍不住限书,小熬一下。

晨練少年

這學(xué)期幾乎每個(gè)周二都是6am-6pm章咧。

每次上完第八節(jié)課倦西,頭都有要炸掉的感覺(jué)。只想立刻躺下赁严、閉眼扰柠、休息!從此世界與我無(wú)關(guān)……

開(kāi)車(chē)回家路上疼约,只要是紅燈或小堵卤档,立刻閉眼,哪怕只有5秒鐘程剥。

唯一慶幸的是回家后等待我的劝枣,是我們的太極時(shí)間。

喝點(diǎn)茶织鲸,教練根據(jù)每個(gè)人的狀態(tài)給一些小建議舔腾,放松后再開(kāi)練。

已練了月余搂擦,雖然連距離練好一個(gè)太極步也還差得遠(yuǎn)(中國(guó)傳統(tǒng)功夫真是太博大精深)稳诚,但每次練完之后又獲新生的感覺(jué),真是讓我懷疑來(lái)練之前是否真的生無(wú)可戀過(guò)——回家又可以生龍活虎的跟兒子互虐千百遍了瀑踢,哇咔咔:)

每次練完后的滿(mǎn)血復(fù)活扳还,讓我由衷地感激自己都快癱了還堅(jiān)持跑過(guò)去練才避;當(dāng)然更要感謝教練的耐心細(xì)致、剛?cè)岵?jì)和循序漸進(jìn)氨距;也感謝親愛(ài)滴超群一直陪我一起桑逝,做我身邊的好榜樣……

一個(gè)多月下來(lái),慢慢地衔蹲,我不再與自己對(duì)抗肢娘,坦然接受自己的各種感覺(jué),不管是麻脹還是酸痛舆驶,看著它橱健,隨著它,越來(lái)越自在沙廉;慢慢地拘荡,越來(lái)越放松,越來(lái)越舒服撬陵,越來(lái)越享受行云流水的感覺(jué)珊皿,享受“輕搖之以松其肩,柔隨之以活其身巨税,徐行之以穩(wěn)其步”的逍遙……

想想以前自己以懶散“著稱(chēng)”蟋定,工作生活幾乎從不曾如今年這般持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的快節(jié)奏,還總會(huì)稍微累點(diǎn)草添、壓力一大就要生彩欢怠;今年如果沒(méi)有這拼老命堅(jiān)持的太極远寸,估計(jì)不知道已經(jīng)累倒多少次了抄淑。

有時(shí)也覺(jué)得需要做些減法;但或許驰后,這一切來(lái)的剛剛好肆资,也正是如此,才相互成就了彼此的緣分……

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