1.董宇輝在直播帶貨大閘蟹時钧嘶，說了一段話：
你們知道嗎有决？一只成年的大閘蟹，從小到大台汇，要幾乎蛻殼20次。
盡管螃蟹的殼非常堅硬俐筋，能保護自己两波，但為了成長腰奋，再堅固的殼劣坊，它們也會毫不猶豫地脫下。
因為如果它們不選擇蛻殼康二，那么這些保護自己的硬殼，最終將變成限制自己成長的枷鎖产雹。
其實蔓挖，人也是如此怨绣。
你不努力去突破舊的自我，最后就會被限制，止步不前质欲。
2.正如作家劉潤所說：“進化就意味著痛苦，但不進化則意味著死亡九昧。”
真正優(yōu)秀的人，總是敢于蛻殼剖毯，持續(xù)進化土铺，不斷超越自己镀钓。
3.這世上沒有一勞永逸的好事探遵，人生如逆水行舟涯穷，不進則退藏雏。
當(dāng)你選擇了安逸與舒適拷况，危機就會悄然而至。
4.美國作家尼爾·唐納說：“成長掘殴，只在不舒服的狀態(tài)下才會發(fā)生赚瘦。”
只有不讓自己過得太舒服奏寨，不斷躍遷起意，才能抵達新的人生高度。
5.聽過一句話：
環(huán)境中的舒適區(qū)病瞳，心理上的舒適區(qū)揽咕，還有習(xí)慣的舒適區(qū)，就如一個又一個的豬圈套菜。
一旦落進去亲善，看似蠻舒服的，有吃有喝有爛泥打滾——但這所有的舒適逗柴，都需要你來買單蛹头。
6.卡耐基曾在《人性的弱點》中說道：
“人性是貪圖安逸、喜歡享受的嚎于，人們都喜歡讓自己舒服的感覺掘而。”
可一味沉溺于舒適的環(huán)境于购，則會消磨進取的決心袍睡，漸漸變得平庸。
在這個世界上肋僧，只有弱者才給自己找舒適斑胜，強者都會自己找不適控淡。
要明白，生活中的苦止潘，你不主動去吃掺炭，它就會在未來某個時刻加倍為難你。
與其被動地等待承受凭戴，不如主動突破舒適區(qū)涧狮，掌握主動權(quán)。
在這個大江奔流的時代么夫，能夠乘風(fēng)破浪的人者冤，都是敢對自己下狠手的人。
7.人生就是如此档痪，若是一直待在舒服的環(huán)境中涉枫，就不愿再去改變突破。
但所有舒適腐螟，都有代價愿汰，所有懈怠，必有苦果乐纸。
一個人只有學(xué)會給自己蛻殼衬廷，才能于打破、重塑的反復(fù)中走得更遠锯仪。
8.走出舒適圈的三個小方法
（1）運用“小步子”原理
正所謂泵督，千里之行，始于足下庶喜。
路是一步一步走的小腊，舒適圈是一點一點往外擴的。
先邁出第一步久窟，專注于當(dāng)下秩冈，不斷積累新經(jīng)驗，自然就能突破原有的邊界斥扛。
（2）保持歸零心態(tài)
羅曼·羅蘭曾說：
“成年人慢慢被時代淘汰的最大原因入问，不是年齡的增長，而是學(xué)習(xí)熱忱的減退稀颁》沂В”
當(dāng)你能時刻保持歸零心態(tài)，把已有的成績和榮譽清除干凈匾灶，就有了繼續(xù)前行的動力棱烂。
（3）學(xué)會“看三步”思考
俗話說，人無遠慮阶女，必有近憂颊糜。
當(dāng)你功成名就哩治，想要懈怠放松的時候，不妨再看遠一點衬鱼。
唯有眼光足夠長遠业筏，才能看到潛在的風(fēng)險，在居安思危中鸟赫，持續(xù)提升自己蒜胖。
9.螃蟹要蛻殼才能長大；
法梧要剝皮才能壯實惯疙；
毛毛蟲要蛻皮才能成蝶翠勉。
在自然界中妖啥，無論是動物還是植物霉颠，只有受得住蛻殼之苦才能成長。
人也一樣荆虱，我們?nèi)粝胩嵘约狠镔恕⑼黄谱晕遥裁獠涣顺钥嗍芡础?/p>
就如主持人梁寧說的：
“成就最高的那批人怀读，他們有個很重要的天分——讓自己時刻保持輕微的痛感诉位。”
學(xué)會逼自己一把菜枷，告別舒適苍糠，去做難做的事，如此方能于成長的陣痛之中獲得新生啤誊。
愿你我能做一個敢蛻殼的人岳瞭，不斷成長，拾級而上蚊锹。
