片段三R 原文片段
《刻意練習(xí)》P220
當(dāng)然猖腕，刻意練習(xí)的核心是一種孤獨(dú)的追求刃宵。盡管你可能為尋求支持與鼓勵(lì)找到了一些志趣相投的人逊脯，但是级乍，你的進(jìn)步很大程度上依然取決于你自己的練習(xí)舌劳。你怎樣在那種連續(xù)不停的專注練習(xí)中保持自己的動(dòng)機(jī)? 最好的建議是精心設(shè)置目標(biāo)，以便你能持續(xù)不斷地看到進(jìn)步的實(shí)質(zhì)性信號玫荣，盡管并不會(huì)總是出現(xiàn)重大的進(jìn)步甚淡。
將漫長的旅程分解成一系列可控的目標(biāo)，并且每次只關(guān)注它們中的一個(gè)捅厂，基至可以在每次達(dá)到一個(gè)目標(biāo)時(shí)材诽，給自己小小的獎(jiǎng)勵(lì)。例如恒傻，鋼琴教師知道脸侥，最好是為年幼的鋼琴學(xué)生將長期目標(biāo)分解成一系列的等級。這樣一來盈厘，學(xué)生每達(dá)到一個(gè)新等級睁枕，便會(huì)產(chǎn)生一種成就感，既有助于增強(qiáng)他的動(dòng)機(jī)，又使他在練習(xí)中看似沒有進(jìn)展的時(shí)候外遇，不太可能灰心喪氣注簿。怎樣來設(shè)計(jì)那些等級，并不重要跳仿。重要的是導(dǎo)師將那些看起來無窮無盡的練習(xí)材料分解成一系列清晰的步驟诡渴，使得學(xué)生的進(jìn)步看起來更具體、更鼓舞人心菲语。
I 拆書家講解引導(dǎo)
why：很多時(shí)候我們做事情都會(huì)半途而廢妄辩，或者三分鐘熱度。我們把這個(gè)歸結(jié)為自己沒有毅力山上，其實(shí)只是方法不對眼耀。這個(gè)片段將教會(huì)我們?nèi)绾螌⒁粋€(gè)計(jì)劃或夢想持續(xù)下去而不會(huì)半途而廢。
how：我將這個(gè)方法拆解為網(wǎng)游三步曲佩憾，我想玩過游戲的小伙伴都知道哮伟，網(wǎng)游三步曲就是:升級，打怪妄帘，穿裝備楞黄。不過用在我們的計(jì)劃目標(biāo)時(shí)，需要稍微的改變一下抡驼，分級鬼廓，打怪，穿裝備婶恼。
第一步，分級：在劃分任務(wù)之初柏副，把我們的總?cè)蝿?wù)目標(biāo)分為若干個(gè)與總?cè)蝿?wù)相關(guān)的小等級勾邦，比如文中的鋼琴練習(xí)，給鋼琴分為一系列的級別割择。
第二步眷篇，打怪：一次只關(guān)注一個(gè)等級，完成以后才能進(jìn)行下一等級荔泳。玩游戲時(shí)我們都知道蕉饼，打完當(dāng)前這個(gè)怪才能打其他的怪，不然一個(gè)都打不死玛歌，所以昧港，一次只能關(guān)注一個(gè)等級。
第三步支子，穿裝備：完成任務(wù)的裝備我們把他看作是獎(jiǎng)勵(lì)创肥，每完成一個(gè)等級就給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。這樣能讓自己有成就感，能有動(dòng)力進(jìn)行下一級叹侄。比如鋼琴完成一個(gè)等級就有一個(gè)證書巩搏。
【不這樣做的壞處】但是如果我們不這樣去設(shè)定和實(shí)施計(jì)劃，帶來的結(jié)果往往就是計(jì)劃被無限期拖延趾代，或者三分鐘熱度贯底。
A1 聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn)
???? 我一直對了解世界政治以及經(jīng)濟(jì)很感興趣，想做一個(gè)博而精一的人撒强。小時(shí)候大伯對當(dāng)局時(shí)態(tài)的把握禽捆，大學(xué)期間同學(xué)對時(shí)政的侃侃而談，工作之后幾年同學(xué)對經(jīng)濟(jì)形勢的理解比我強(qiáng)好多尿褪，一直都是我羨慕的并且想去得到的睦擂，但是要達(dá)到一個(gè)比較高的境界，我竟無從下手杖玲。
A2：未來應(yīng)用
第一步顿仇，分級：先了解幾個(gè)行業(yè)，給自己定的目標(biāo)為摆马，在博的方面（理財(cái)產(chǎn)品《股票臼闻，基金，基金定投囤采，固定收益產(chǎn)品》述呐，房產(chǎn)，旅游）蕉毯，在精方面：保險(xiǎn)乓搬。目前給自己定的最大的目標(biāo)就是保險(xiǎn)（理財(cái)也得堅(jiān)持，兩個(gè)方面是不可分割）（在18年12年實(shí)現(xiàn)對80%的保險(xiǎn)邏輯以及產(chǎn)品的了解）代虾。
第二步进肯，打怪：保險(xiǎn)法（看書，在2個(gè)月內(nèi)實(shí)現(xiàn)）棉磨，財(cái)經(jīng)講座（每周一次閱讀或者一次講座）江掩，財(cái)經(jīng)以及保險(xiǎn)微信公眾號學(xué)習(xí)（每天必看），實(shí)踐學(xué)習(xí)（18年完成100人次溝通交流）
第三步乘瓤，穿裝備环形。客戶對我進(jìn)行認(rèn)可衙傀，可以小小的獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一頓大餐抬吟。在業(yè)務(wù)上達(dá)到20%的提升，可以給自己報(bào)個(gè)健身私教统抬。達(dá)到一年百萬保費(fèi)可以給自己獎(jiǎng)勵(lì)一次歐洲旅游拗军。
