今天是端午放假第一天饼疙。我終于在家里的床上醒來(lái)，開始一天的時(shí)光慕爬。刷牙洗漱以后窑眯，跟著媽媽一起吃早飯，非常愜意的時(shí)光医窿。于是邊吃飯邊說話磅甩，很自然的說到感情，說到處對(duì)象姥卢，相親卷要，說到我的個(gè)性，說到我的缺點(diǎn)独榴。
媽媽說“你不懂傾聽僧叉，我來(lái)跟你說。吧啦吧啦棺榔∑慷椋”她說，她喜歡我們?cè)谒齻兇笕酥v的時(shí)候點(diǎn)頭贊同就好症歇，不要一直反駁郎笆。我說可以。接著很認(rèn)真的聽她講了很多家族瑣碎的事情忘晤，誰(shuí)和誰(shuí)因?yàn)榉值夭痪臣芡痱荆l(shuí)和誰(shuí)結(jié)婚，誰(shuí)加拆房子了设塔，期間一直面帶微笑苍息，很認(rèn)真傾聽，時(shí)不時(shí)插一兩句話表示贊同，她果然很喜歡講竞思，越講越多表谊。我想這是一次好的傾聽，專注共情盖喷。
當(dāng)然稍后我自己也反思爆办，我真的不會(huì)傾聽嗎？其實(shí)說實(shí)話课梳，我曾經(jīng)很認(rèn)真的學(xué)習(xí)距辆，并查詢了如何去很好傾聽的資料，也進(jìn)行了小實(shí)戰(zhàn)暮刃，確實(shí)感受到了傾聽的魅力跨算，對(duì)傾聽我并非一無(wú)所知。
對(duì)于傾聽椭懊，我個(gè)人覺得有幾個(gè)固定搭配必須掌握诸蚕，沒有掌握就不能算好的傾聽。
第一氧猬，專注并且共情的聽背犯。專注意味著，你要放下手機(jī)盅抚，放下手頭的工作漠魏，只聽她一個(gè)人講訴。共情意味著你得對(duì)她的事情感興趣啊妄均，她說開心事柱锹，你跟著她一起開心，她說傷心事丰包，你表示遺憾禁熏，她說激情的未來(lái)夢(mèng)想，你也會(huì)激動(dòng)烫沙，你的全部心情在那一刻跟著她去旅行匹层。
第二，用耳更用心锌蓄。耳朵聽基本的升筏，而心聽的是隱藏的。耳朵聽懂對(duì)方通過言語(yǔ)瘸爽、表情您访、動(dòng)作所表達(dá)出來(lái)的東西，而心聽的是對(duì)方在交談中所省略的和沒有表達(dá)出來(lái)的內(nèi)容或隱含的意思剪决，甚至是對(duì)方自己都不知道的潛意識(shí)灵汪。
第三檀训，他是主場(chǎng)，對(duì)話圍繞他享言，讓他多講多表述峻凫。這樣就意味著，在傾聽時(shí)不要喧賓奪主览露，不要自己說個(gè)不停荧琼，而是讓對(duì)方多說。讓對(duì)方有一種感覺就是差牛，“哇哦命锄，跟你聊天很愉快啊偏化！哇哦脐恩，我說的你都懂啊，你真是我的知己罢焯帧驶冒！”
第四，只聽不評(píng)判搭伤。傾聽只怎，傾聽袜瞬，就是認(rèn)真的聽怜俐，因此我只負(fù)責(zé)很認(rèn)真的聽你說，聽你說煩惱邓尤，聽你說趣事拍鲤，談人生，但是我不評(píng)判汞扎，不斷章取義季稳。
其實(shí)傾聽的道理還有很多很多，我是懂得澈魄，也是會(huì)用的景鼠，但是有的時(shí)候我卻不愿意去好好傾聽。有的時(shí)候好像內(nèi)心拒絕做一個(gè)傾聽者痹扇，莫名奇妙的就把握不好這個(gè)角色了铛漓。
細(xì)細(xì)思量，我想有兩個(gè)原因鲫构，一個(gè)原因是浓恶，跟我交談的人，我不是那么喜歡结笨，所以不想去遷就包晰，也不想了解湿镀，于是就沒有傾聽的欲望了。一個(gè)原因是伐憾，我更想成為表達(dá)者勉痴。我更喜歡我能表達(dá)我的看法和欲望，希望在雙方溝通中树肃，大家能碰撞出火花蚀腿。而不是由我來(lái)引導(dǎo)對(duì)方去表達(dá)，聽他講扫外，讓他說莉钙，我更喜歡對(duì)方能問我，誘發(fā)我去講筛谚。
當(dāng)我把問題一層層剖析開來(lái)磁玉，我終于找到自己的癥結(jié)。我想我對(duì)傾聽的認(rèn)識(shí)是有錯(cuò)誤的驾讲。
我從來(lái)只覺得傾聽就是傾聽蚊伞，沒有學(xué)會(huì)把傾聽當(dāng)成一種溝通的手段。傾聽屬于有效溝通的必要部分吮铭，為的是思想達(dá)成一致和感情的通暢时迫。而我卻一直忽視了這一塊。對(duì)我而言谓晌，我從來(lái)都很任性掠拳，不會(huì)從長(zhǎng)遠(yuǎn)的方向去判定當(dāng)下傾聽的作用。
還有一點(diǎn)就是成為表達(dá)者的問題纸肉。我想這種心態(tài)是正常的溺欧，人或多或少都希望自己能成為焦點(diǎn)。我想這是可以接受的柏肪，并且允許它存在的姐刁。但是我需要學(xué)習(xí)的是分清場(chǎng)合與對(duì)象，不同的人用不同的方式烦味。在有的人面前就是要好好當(dāng)個(gè)傾聽者聂使，而有的人面前可以適當(dāng)?shù)淖鱾€(gè)表達(dá)者，就像變色龍一樣谬俄，要根據(jù)不同的環(huán)境變幻不同的顏色柏靶。
傾聽，傾聽凤瘦，你會(huì)傾聽嗎宿礁？
3567～朱晴 ? 橙子學(xué)院碼字島 ? ?第5篇作業(yè)
