今天是什么日子
起床：5:09
就寢：22:53
天氣：
天氣? ? 空氣? ? ? 溫度（℃）? ? 日出時(shí)間? ? ?特殊天氣
陰? ? ? ? 優(yōu)? ? ? ? ?19-22? ? ? ? ? ? ? 4:41? ? ? ? ? ? 青島
心情：心情很好，每天都有好心情。昨晚陪著兒子做作業(yè)到十點(diǎn)半砾省，他還想聽(tīng)故事再睡覺(jué)漾狼，也是醉了，不知道是因?yàn)樽鳂I(yè)多還是因?yàn)樽鲎鳂I(yè)不專(zhuān)心，總是分心導(dǎo)致效率低，妻子每天因?yàn)閮鹤幼鲎鳂I(yè)的事而上火，這才一年級(jí)捉片，以后的日子該怎么辦呢平痰！
其實(shí)我對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)并沒(méi)有投入太多的注意力，因?yàn)樾W(xué)階段學(xué)習(xí)知識(shí)再怎么好其實(shí)意義并不大伍纫，現(xiàn)在孩子的認(rèn)知宗雇，心智，學(xué)習(xí)能力等都處于萌芽階段莹规，學(xué)習(xí)得再好能有多好赔蒲，我覺(jué)得更重要的是培養(yǎng)孩子的習(xí)慣，無(wú)論是學(xué)習(xí)習(xí)慣還是生活習(xí)慣才是這個(gè)階段更重要的事良漱，學(xué)習(xí)上的事能保證基礎(chǔ)的投入量即可舞虱。但我在孩子的學(xué)習(xí)上并沒(méi)有什么發(fā)言權(quán)，因?yàn)槲一静辉趺垂芎⒆拥膶W(xué)習(xí)母市，最多就是給老二讀讀故事矾兜，其余的在孩子的教育上投入很少，主要是妻子在執(zhí)行孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃患久，陪伴孩子成長(zhǎng)椅寺，因此即便我有想法也沒(méi)用，我沒(méi)有時(shí)間和精力投入到執(zhí)行中去蒋失，所以這些想法并沒(méi)有什么用返帕，也無(wú)法改變孩子的處境，每天看著孩子和妻子都累篙挽。
我總是想孩子做作業(yè)真的有必要在邊上盯著嗎荆萤？在旁邊盯著又能改變什么呢？我們無(wú)法幫助孩子在做作業(yè)上改變什么嫉髓，反而可能增加孩子的壓力。昨天最后妻子直接去睡覺(jué)了邑闲，兒子一個(gè)人在做作業(yè)算行，我在房間里陪著他，有什么問(wèn)題他問(wèn)我苫耸，我不主動(dòng)打擾他州邢，也不在邊上盯著，他做完后自己收拾好書(shū)本褪子，整理好文具量淌，自己去刷牙，洗澡睡覺(jué)了嫌褪。
雖然沒(méi)有指導(dǎo)他呀枢，但這樣熬時(shí)間也影響了我的正常作息，可想而知對(duì)于妻子來(lái)說(shuō)笼痛，站在他旁邊指導(dǎo)他做作業(yè)是何等的煎熬裙秋。其實(shí)我們也總是開(kāi)玩笑琅拌，不要對(duì)兒子抱有太多的期望，你兒子就是一個(gè)普通人摘刑，不是天才进宝，正常上學(xué)，正常畢業(yè)枷恕，找個(gè)正常的工作党晋，做個(gè)正常人，平平安安的過(guò)一生徐块，也很好未玻。如果我們真的對(duì)孩子少些期許，真的只是關(guān)心孩子的身體健康和心理健康蛹锰，可能大家過(guò)得都快樂(lè)些深胳。這些道理我們都懂，真的能做到的人又有多少呢铜犬！看著孩子吃飯少舞终，著急；看著孩子吃飯慢癣猾，著急敛劝；看著孩子沒(méi)有時(shí)間觀念，沒(méi)有秩序觀念纷宇，不專(zhuān)心夸盟，著急；總之像捶，沒(méi)有不著急的上陕，這就是家長(zhǎng)的焦慮吧！為什么呢拓春？還是潛意識(shí)望子成龍的觀念造成的释簿，我們真的應(yīng)該降低期許，大多數(shù)孩子注定成為不了偉大的人物硼莽，做個(gè)普通人也挺好庶溶。
我覺(jué)得做為父母，更應(yīng)該引導(dǎo)孩子追求內(nèi)部計(jì)分系統(tǒng)懂鸵，而不是外部獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)偏螺，只有真正讓自己快樂(lè)的系統(tǒng)，才能長(zhǎng)久的穩(wěn)定的推動(dòng)我們?nèi)松掷m(xù)的前進(jìn)匆光。
紀(jì)念日：
項(xiàng)目? ? 用時(shí)? ?明細(xì)? ? 備注
閱讀? ? 2小時(shí)21分《復(fù)利信徒》26-28% 63分套像；
《奇特的一生》20頁(yè)? 17分；
《投資者的未來(lái)》30頁(yè)? 59分终息；
寫(xiě)作? ?1小時(shí)? ? 晨間日記D805凉夯；
運(yùn)動(dòng)? ?1小時(shí)57分? ?跑步5公里? 36分货葬；
跑后拉伸；
其余為步行劲够；
投資理財(cái)? ?3小時(shí)25分? ?終身黑白文章震桶；
騰騰爸文章；
海螺水泥2020年報(bào)分析征绎；
《一個(gè)投資家的20年》持倉(cāng)記錄與分析20071120蹲姐；
合計(jì)? ?8小時(shí)44分? ?我以為自己是個(gè)更看重內(nèi)部計(jì)分體系的人，但妻子的情緒很容易影響到我人柿，現(xiàn)在留給家庭的時(shí)間太少了柴墩，大部分的時(shí)間都用于自我提升，每天投入家庭的時(shí)間也就是給小兒子講講故事凫岖，洗洗碗江咳，早上起來(lái)煮粥，燒開(kāi)水哥放，晚上吃飯的時(shí)候還總是對(duì)孩子不滿(mǎn)意歼指，情緒不好，看來(lái)很多時(shí)候不是妻子的情緒不好影響我甥雕，而是自己的情緒不好影響家人踩身。
雖然我對(duì)自己比較滿(mǎn)意，不斷提升自我內(nèi)部滿(mǎn)意度社露，但在整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)挟阻，并沒(méi)有為家庭帶來(lái)更多實(shí)際性的幫助，除了賺錢(qián)峭弟，好像也沒(méi)有承擔(dān)更多的家庭責(zé)任附鸽，特別是對(duì)兒子的教育問(wèn)題，不聞不問(wèn)瞒瘸，總想著通過(guò)身體力行影響孩子坷备，身教勝過(guò)言傳，看一個(gè)人不要看他說(shuō)什么挨务，而應(yīng)看他做什么击你，這樣的人生觀也影響了我對(duì)于教育的理解玉组，說(shuō)多了沒(méi)用谎柄，但總是不說(shuō)可能也不好。
孩子雖然總有一天會(huì)長(zhǎng)大惯雳，但妻子的觀點(diǎn)是孩子需要父母朝巫，依賴(lài)父母的時(shí)間就那么幾年，這樣的時(shí)光隨著孩子長(zhǎng)大越來(lái)越少石景，這樣的機(jī)會(huì)需要我們自己把握住劈猿，在孩子還需要我們拙吉，依賴(lài)我們的時(shí)候好好陪伴孩子，好好陪他們長(zhǎng)大揪荣，妻子是對(duì)的筷黔，我需要慢慢改變自己，首先是觀念仗颈，最重要的是行動(dòng)佛舱。
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1.早起：4點(diǎn)30分前起床 最少265天；87/265;
2.跑步：慢跑最少1650公里挨决；470/1650
3.寫(xiě)作：晨間日記最少300日请祖；116/300
4.閱讀：紙書(shū)55本；《股市長(zhǎng)線(xiàn)法寶》13/55
電子書(shū)25本脖祈；《一個(gè)投資家的20年》4/25
5.每天閱讀紙書(shū)40頁(yè)最少220天肆捕；48/220
6.每天用python編程30分鐘最少300天；33/300
每日反思對(duì)標(biāo)：
1.主動(dòng)積極?
2.以終為始?
3.要事第一
4.雙贏思維?
5.知己知彼?
6.統(tǒng)合綜效?
7.不斷更新
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里盖高；
2.閱讀紙書(shū)40頁(yè)慎陵；
3.寫(xiě)作? 晨間日記D806；
4.學(xué)習(xí)投資理財(cái)知識(shí)或舞；
5.《一個(gè)投資家的20年》持倉(cāng)記錄與分析20071220荆姆；
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.跑步5公里；
2.閱讀紙書(shū)50頁(yè)映凳；
3.寫(xiě)作?晨間日記D805胆筒；
4.學(xué)習(xí)投資理財(cái)知識(shí)；
5.《一個(gè)投資家的20年》20071120诈豌；
財(cái)務(wù)檢視
終身黑白文章：我們?cè)诠墒惺〉母雌途龋际且驗(yàn)槠谕@得不合理的收益，你對(duì)股市抱有不切實(shí)際的幻想矫渔，自然只能選擇高風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)會(huì)彤蔽，高風(fēng)險(xiǎn)也就意味著大概率失敗。
確實(shí)庙洼，當(dāng)我放棄不切實(shí)際的收益率幻想顿痪，放棄一夜暴富的想法，接受慢慢變富的理念后油够，突然就釋然了蚁袭，買(mǎi)股票就是買(mǎi)企業(yè)，賺的是企業(yè)成長(zhǎng)的錢(qián)石咬，可以穩(wěn)定獲得股息現(xiàn)金流收入就不錯(cuò)了揩悄，低估值保證了足夠的安全邊際，保證了虧損的小概率鬼悠，高股息保證了可觀的現(xiàn)金流入删性，可以用股息再投入亏娜，如此才是良性循環(huán)。
人際的投入
計(jì)算很簡(jiǎn)單蹬挺，我們假定所有的假設(shè)都符合預(yù)期维贺，通過(guò)計(jì)算我們都知道長(zhǎng)持海螺水泥10年大概率會(huì)有一個(gè)不錯(cuò)的年化收益率，這些都是知道的層面發(fā)生的事巴帮，具體到做到層面幸缕，有多少人能夠知行合一，有多少人計(jì)算了10年的收益率做了長(zhǎng)持10年的決定后轉(zhuǎn)身因?yàn)楦鞣N小道消息割肉呢晰韵？
投資成功與否很多與投資知識(shí)发乔，與理解企業(yè)的關(guān)系不大，很多時(shí)候覺(jué)得和一個(gè)人的人生觀雪猪，價(jià)值觀和世界觀有很大的關(guān)系栏尚，唐朝說(shuō)投資只有兩門(mén)功課：正確對(duì)待股市波動(dòng)和為企業(yè)估值。我覺(jué)得投資與一個(gè)人的性格只恨，與一個(gè)人認(rèn)識(shí)世界的方式有很大的關(guān)系译仗。我們提升認(rèn)識(shí)最好的方式就是閱讀，不僅僅是讀書(shū)官觅，閱讀一切可以閱讀的東西纵菌，包括企業(yè)，也包括人休涤。
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
《奇特的一生03》208-228? 20頁(yè)
在時(shí)間統(tǒng)計(jì)法的作用下咱圆，盡管周?chē)幸恍┦虑榘l(fā)生，但他的生活仍能保持對(duì)科學(xué)家非常必要和有益的平穩(wěn)性功氨。時(shí)間統(tǒng)計(jì)法有節(jié)奏的序苏，以節(jié)拍器那種無(wú)休止的方式，嘀嗒嘀嗒地計(jì)算著一年年捷凄，一月月忱详，不讓人忘記時(shí)間在飛逝。
這種平穩(wěn)性和節(jié)奏感是時(shí)間統(tǒng)計(jì)法最大的效率跺涤，我在生活中時(shí)時(shí)感到節(jié)奏感和穩(wěn)定性的重要匈睁，人的成就不是由一時(shí)的激情造成的，而是需要長(zhǎng)期持續(xù)的行動(dòng)得到的桶错，長(zhǎng)期持續(xù)就需要節(jié)奏感和穩(wěn)定性航唆，人總是有情緒低落的時(shí)候，總是會(huì)有高潮和低谷牛曹，這是長(zhǎng)期持續(xù)行動(dòng)的大敵佛点，時(shí)間統(tǒng)計(jì)法的節(jié)奏感和穩(wěn)定性可以盡可能的使人保持一種固定的節(jié)奏和平穩(wěn)來(lái)?yè)崞竭@種波動(dòng)醇滥。
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習(xí)慣打卡
剛才看了一下去年今天的晨間日記黎比，主要注意了一下計(jì)劃的完成情況：
20200610：
1.早起：4點(diǎn)30分前起床 最少265天超营；16/265
2.跑步：慢跑最少2200公里；423/2200
3.寫(xiě)作：晨間日記最少300日阅虫；61/300
4.讀書(shū)筆記52篇演闭；1/52
5.見(jiàn)感思行知識(shí)卡片100張；10/100
6.閱讀：紙書(shū)60本颓帝；《半小時(shí)漫畫(huà)經(jīng)濟(jì)學(xué)2》5/60 結(jié)束
電子書(shū)15本米碰；《小島經(jīng)濟(jì)學(xué)》4/60??
7.閱讀紙書(shū)40頁(yè)最少220天；19/220
8.每天用英語(yǔ)15分鐘购城；300天吕座。20/300
對(duì)比今天的情況，我發(fā)現(xiàn)今年自己的狀態(tài)比去年同期好了很多瘪板，今年總是感覺(jué)狀態(tài)不好吴趴。感覺(jué)自己懈怠了，浪費(fèi)了很多時(shí)間侮攀，但看看去年同期自己的狀態(tài)和計(jì)劃完成情況锣枝，發(fā)現(xiàn)我對(duì)自己的狀態(tài)了解還不是很準(zhǔn)確，雖然今年疫情沒(méi)有去年嚴(yán)重兰英，但也沒(méi)有全部結(jié)束撇叁，局部還經(jīng)常發(fā)生，世界還沒(méi)有恢復(fù)正常畦贸，我想自己提前恢復(fù)正常陨闹，可能有點(diǎn)難。
看了一下記錄的數(shù)據(jù)薄坏，今年的計(jì)劃完成度完全超過(guò)了去年同期正林，用經(jīng)濟(jì)學(xué)的術(shù)語(yǔ)說(shuō)是同比增長(zhǎng)了；所以數(shù)據(jù)和記錄的重要作用就來(lái)源于此颤殴，我們的大腦不僅經(jīng)常欺騙我們觅廓，還經(jīng)常受到近因影響，受最近的情緒和環(huán)境影響涵但，很多時(shí)候我們對(duì)自己的評(píng)價(jià)也不是那么客觀杈绸，還是需要保持記錄。
去年最終的情況還是完成了一定進(jìn)度的計(jì)劃矮瘟，今年應(yīng)該能完成得更好瞳脓，因此也不用那么著急。
再看看前年疫情發(fā)生之前的數(shù)據(jù)：20190610
1.早起：每天4點(diǎn)45分前起床 138/365
2.跑步1200公里：1155/1200
3.寫(xiě)作：晨間日記D337 161/365
4.閱讀紙書(shū)60本：32/60《斷舍離》
5.每天閱讀紙書(shū)40頁(yè)：132/365
6.每天用英語(yǔ)10分鐘：152/365
7.每天寫(xiě)讀書(shū)筆記：53/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書(shū)筆記一篇：66/365
9.每天做俯臥撐20個(gè)：158/365
10.每天做仰臥起坐10個(gè)：95/365
對(duì)比2019年的數(shù)據(jù)澈侠，今年確實(shí)懈怠了很多劫侧，2019年算是我?jiàn)^發(fā)圖強(qiáng)的一年，各項(xiàng)數(shù)據(jù)在有記錄的5年中是第一的，可能我的潛意識(shí)一直將當(dāng)前的自己和2019年的巔峰狀態(tài)進(jìn)行對(duì)比吧烧栋！
追溯到2018年6月10日写妥，當(dāng)時(shí)還沒(méi)有開(kāi)始寫(xiě)晨間日記，只是在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)了62天的文字审姓，當(dāng)天寫(xiě)的是《三體》的讀書(shū)筆記珍特。
從2018年10月11日才開(kāi)始寫(xiě)晨間日記，到現(xiàn)在寫(xiě)了兩年半魔吐，雖然沒(méi)有每天都寫(xiě)扎筒，但大多數(shù)日子里還是簡(jiǎn)單記錄了一下。通過(guò)這次回顧酬姆，我感覺(jué)到寫(xiě)晨間日記真的非常有必要嗜桌，即便沒(méi)有什么靈感，也沒(méi)有什么感悟和感想辞色，只是單純的記錄一下計(jì)劃的完成情況症脂，記錄一下自己的狀態(tài)和感受，對(duì)未來(lái)的自己也是一筆巨大的財(cái)富淫僻。
并且標(biāo)簽的作用也是巨大的诱篷，我要學(xué)會(huì)使用一套固定的標(biāo)簽來(lái)定位晨間日記，我現(xiàn)在使用的是年雳灵，年月棕所，和月日的標(biāo)簽，可以統(tǒng)計(jì)一年的悯辙，一年中一個(gè)月的琳省，和每年每一日的情況，這對(duì)于來(lái)說(shuō)在晨間日記中應(yīng)用是足夠了躲撰，可以快速的定位针贬，從而可以知道自己每年的同一天狀態(tài)會(huì)有什么樣的變化。
柳比歇夫有時(shí)間統(tǒng)計(jì)法拢蛋，我不僅有時(shí)間統(tǒng)計(jì)法桦他，我還有晨間日記這樣的工具，每一天都做總結(jié)和反思谆棱，我也想長(zhǎng)期持續(xù)的寫(xiě)下去快压，如果我也能做到56年如一日的把所有的資料都凝結(jié)在晨間日記中，那么我也將得到巨大的收獲垃瞧。雖然暫時(shí)無(wú)法做到每天都記錄蔫劣，但這是一個(gè)可以期待的目標(biāo)。我愿意努力踐行个从。
一個(gè)非常有意思的事情是我看到自己在兩年前的今天表現(xiàn)出心浮氣躁的情況：“現(xiàn)在有種一本書(shū)都很難看完的浮躁脉幢，想不停的換書(shū)歪沃，好長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有找到自己真正想看的書(shū)，所以看得特別慢嫌松，沒(méi)有閱讀的暢快感沪曙。總之是應(yīng)該進(jìn)入了一個(gè)倦怠期豆瘫，干什么都有點(diǎn)提不起精神，保持最低量的輸入即可菊值⊥馇”當(dāng)時(shí)已經(jīng)閱讀了32本，最終年度總結(jié)2019年閱讀紙書(shū)55本腻窒，電子書(shū)6本昵宇，合計(jì)61本，后半年閱讀了29本儿子，狀態(tài)其實(shí)和前半年并沒(méi)有差太多瓦哎。
一年前的今天，應(yīng)該也是很難沉下心來(lái)閱讀柔逼，所以才會(huì)看半小時(shí)漫畫(huà)系列蒋譬，只能應(yīng)對(duì)簡(jiǎn)單的輸入；
為什么每年這個(gè)時(shí)候都有種看不下去了的感覺(jué)呢愉适？不過(guò)今年的狀態(tài)還可以犯助，特別是最近一段時(shí)間，各項(xiàng)計(jì)劃都高效的執(zhí)行了维咸，狀態(tài)比前兩年這個(gè)時(shí)候要好剂买。雖然有時(shí)候也有讀不下去的感覺(jué)，但通過(guò)一邊閱讀癌蓖，一邊寫(xiě)讀書(shū)筆記與感悟瞬哼，還是能把一本書(shū)持續(xù)閱讀下去的。這是一個(gè)好的現(xiàn)象租副。
記錄的美妙之處又一次體現(xiàn)坐慰，我慢慢真切的感受到晨間日記記錄的效果了，真的很不錯(cuò)用僧，因?yàn)槲乙呀?jīng)從晨間日記中受益讨越，所以我更相信自己可以持續(xù)的寫(xiě)下去，特別是我對(duì)晨間日記的作用和效果越來(lái)越確定的時(shí)候永毅。
