有時(shí)候粟瞬,抑郁離一個(gè)人真的很近

文/合合誦

圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)

你壓抑并闲,你痛苦,你孤獨(dú)到絕望叹哭,你站在高樓發(fā)呆搓侄。你懦弱而又堅(jiān)強(qiáng),你也能靠著他茍延殘喘话速⊙茸伲——佚名

如果說(shuō)這個(gè)世上癌癥及各種不治之癥是最為可怕的,那么僅次于它們的也就最屬抑郁癥了吧泊交。

癌癥可做到摧毀一個(gè)人的身心及性命乳讥,那么抑郁癥同樣能做到。

昨晚廓俭,一位朋友發(fā)來(lái)消息說(shuō)想找我傾訴一下心事云石,她說(shuō)她最近一直在思考一個(gè)問(wèn)題:“為什么她每天都郁郁寡歡、整日心事重重研乒、給別人的印象老是憂郁”汹忠?

最終她自己得出答案,究其根本原因?yàn)椋骸皶x太少雹熬,想的太多”宽菜,她想得到的東西太多了,追求的就越多竿报,越是追求铅乡、就越得不到。想象實(shí)在美好烈菌、現(xiàn)實(shí)實(shí)在冰冷刺骨……她說(shuō):“她的才華配不上自己的野心阵幸,就只能好好讀書,可當(dāng)外界一點(diǎn)一點(diǎn)刺激過(guò)來(lái)芽世,她就越來(lái)越想急功近利挚赊,越來(lái)越想擁有。她完全不想固步自封济瓢,想跳出這個(gè)狹窄的圈子去追求更廣闊的荠割,可無(wú)奈力量薄弱,所以每天活得好累”葬荷。

最后涨共,她說(shuō)如果再接著發(fā)生一些倒霉的事,她真的要得抑郁癥宠漩。

抑郁真的不是一下子就能得的举反,它是一個(gè)人脆弱的內(nèi)心歷經(jīng)許多年的憂郁積淀,當(dāng)它爆發(fā)了扒吁,那么也就轉(zhuǎn)為質(zhì)變了火鼻。我曾以為,抑郁那不是病雕崩,每天活好玩好吃好就行了魁索,算啥事啊∨翁看得多了粗蔚、也明白了……那種內(nèi)心的痛苦可以說(shuō)是毀滅性的。

知乎上有一個(gè)問(wèn)題:“你被抑郁癥折磨成什么樣子了饶火?”

下面是一位匿名回答者寫下的答案鹏控。

我有兩個(gè)靈魂

一個(gè)善良和感性

一個(gè)膽怯和憎恨

我有兩個(gè)世界

一個(gè)嘈雜而孤獨(dú)

一個(gè)平靜而奢侈

白天她是魔鬼

夜晚她是溫石

我用兩個(gè)靈魂對(duì)抗兩個(gè)世界

一個(gè)向往,一個(gè)掙扎肤寝。

字里行間当辐、平仄而押韻、字里行間鲤看、痛苦又掙扎缘揪、字里行間、脆弱又無(wú)助义桂。

那是一種無(wú)聲的抗拒找筝、卻又不得不妥協(xié)。

那是一種內(nèi)心的掙扎慷吊,內(nèi)心孤獨(dú)到極致呻征。

心疼。

多希望她能好起來(lái)罢浇。

不得不想起以前……

高三時(shí)某一天早晨陆赋,我們一早匆匆趕去上課,走到教學(xué)樓下嚷闭,圍的全是黑壓壓的人群攒岛,眾人議論紛紛,結(jié)果是昨晚一位高二女生從四樓一躍而下胞锰。是因抑郁癥灾锯,最終搶救無(wú)效……

那女生半夜十二點(diǎn)被緊急送往醫(yī)院搶救,在在斷臂斷骨的脆弱肢體下嗅榕、她用她最后一點(diǎn)力氣拔掉輸氧管顺饮,我可以想象吵聪,她想盡快結(jié)束生命、是毫無(wú)一點(diǎn)求生意志才使得她放棄最后一點(diǎn)生存的希望兼雄。

很多人為她惋惜吟逝、很多人替她不值,很多人覺得可悲可嘆赦肋。

自殺前块攒,她留了一封遺書,原來(lái)她自殺的原因不是猜測(cè)的為情所傷佃乘、而是家庭重男輕女囱井,從小生活在一個(gè)沒(méi)有愛的環(huán)境下。可父母當(dāng)天帶了至少一百位親戚堵在校門口趣避,強(qiáng)行把花圈擺放在校園的各個(gè)角落庞呕,學(xué)校迫于壓力,賠償50w得以解決程帕。所以真的太可悲可嘆……16歲正值花季的花苞還未綻放就已凋落千扶。

高中生時(shí)而因?qū)W習(xí)壓力太大而選擇自殺,這種事屢見不鮮骆捧。沒(méi)想到澎羞,有一天也發(fā)生在我們身邊,那么近敛苇。過(guò)了幾天妆绞,我們學(xué)校差點(diǎn)又發(fā)生一起自殺案件,因?yàn)槲覀儼嗌弦晃慌呀?jīng)寫好遺書枫攀,幸好班長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)及時(shí)括饶。

才得知,平時(shí)很文靜来涨、很內(nèi)向的她一直有著抑郁癥图焰,而高二那位女生的自殺正好刺激了她。所以自殺傾向越來(lái)越嚴(yán)重……班主任當(dāng)時(shí)讀她那封遺書時(shí)蹦掐,眼眶已紅技羔。

我想起了,第一次轉(zhuǎn)來(lái)她們班時(shí)卧抗,看著黑板旁邊名次排名榜藤滥,她的名字很好聽,赫然排在第三名社裆。我熱情的走到她的座位上拙绊,面帶微笑說(shuō):“你好啊,你的英語(yǔ)很好呢”,她微微抬起頭标沪,冷冷弱弱的答:“我……我不認(rèn)識(shí)你”榄攀。

如果早知如此,我想我一定不會(huì)本能的展現(xiàn)出呆呆凝滯的表情而后走開金句,而會(huì)轉(zhuǎn)而回一個(gè)微笑檩赢,繼續(xù)轉(zhuǎn)移話題聊下去!

縱觀這兩為抑郁癥患者趴梢,都是經(jīng)歷太多挫折、家庭币他、學(xué)習(xí)坞靶、人際各方面都讓她們產(chǎn)生巨大壓力,從而爆發(fā)出內(nèi)心長(zhǎng)久的悲觀情緒蝴悉。

抑郁離一個(gè)人真的太近了彰阴,當(dāng)生活中接連遭受太多困難、挫折拍冠、倒霉事件而又遲遲不能否極泰來(lái)時(shí)尿这,自己脆弱的內(nèi)心無(wú)法得以釋懷,一個(gè)人處于絕望的空間時(shí)庆杜,仿佛真的能看到命運(yùn)的盡頭射众。

他們有兩個(gè)靈魂、兩個(gè)世界晃财,在共處的表面下是互相打斗的叨橱,對(duì)外面的世界是向往渴望的,對(duì)內(nèi)心世界的是掙扎無(wú)助的断盛。

他們內(nèi)心所存在的是一個(gè)惡魔罗洗,不斷的折磨他們。

我不是心理醫(yī)生钢猛,也不是學(xué)心理學(xué)的伙菜。所以我頻頻看到的抑郁癥患者自殺的新聞,內(nèi)心都是很心疼的命迈。站在普通人的視角恐怕不能理解他們的所受贩绕,但依然能聽到他們內(nèi)心掙扎的痛苦與無(wú)法訴說(shuō)的苦楚。

多希望這個(gè)社會(huì)壶愤,不要那么殘忍丧叽。多希望上帝能夠留給他們更多的生存的希望,讓他們?cè)诤诎抵锌吹靡娨唤z絲明亮的焰火公你,這樣踊淳,說(shuō)不定對(duì)一個(gè)抑郁患者來(lái)講,就能撐過(guò)一個(gè)又一個(gè)夜晚。

抑郁癥患者在這個(gè)社會(huì)來(lái)講迂尝,他們是可愛的脱茉,也是最脆弱的。他們內(nèi)心脆弱的你無(wú)法想象垄开、他們是多么渴望被理解琴许、被幫助,哪怕是陌生人一句暖心的話溉躲、一個(gè)溫暖的擁抱榜田,就能克服掉一個(gè)又一個(gè)深坑。

我對(duì)我那位找我傾訴的朋友說(shuō)锻梳,盡量不要讓自己的情緒跌宕起伏箭券,盡量有一個(gè)平和心態(tài)。既然才華還配不上自己的野心疑枯,那就靜下來(lái)好好學(xué)習(xí)辩块,一步一個(gè)腳印。我這里永遠(yuǎn)是你吐槽心事的最好窩點(diǎn)荆永。嘴真笨废亭、除此之外,我真的找不到更好的方法去幫助她了具钥。

這是一個(gè)薄情的世界豆村,有些人深情的活著,有些人薄情的活著骂删。我不知道這個(gè)世界上分為幾類人你画,我只知道,那都是有感情人桃漾,無(wú)論邪惡還是溫情坏匪、無(wú)論歡快還是痛苦、無(wú)論溫暖還是孤獨(dú)撬统。

愿可愛的抑郁癥患者們都能把身邊的感情帶入自身的情感中适滓,堅(jiān)強(qiáng)的走下去。

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