ISBN:?9787521719253

內(nèi)容簡(jiǎn)介 ：

父母與孩子之間的關(guān)系返咱，對(duì)孩子一生有著深遠(yuǎn)的影響逢净。然而哥放，在很多家庭中，這種關(guān)系經(jīng)常出問題爹土，令人痛苦甥雕，甚至很難再回歸正常。

這是一個(gè)從業(yè)20年的資深心理治療師的暢銷兒童心理學(xué)巨著胀茵，在英國掀起巨大轟動(dòng)社露，全英家長(zhǎng)熱烈討論，甚至沒有孩子的人都迫不及待地買來琼娘，用于改善自己的人際關(guān)系峭弟。

這到底是一本什么樣的書呢赁濒？簡(jiǎn)單一句話：它用育兒理論講透了親子關(guān)系，以及圍繞著我們的家庭成員關(guān)系孟害，所有人際關(guān)系，讓我們更自在地活在關(guān)系里挪拟。這是一本關(guān)于“關(guān)系”的書——我們與孩子的關(guān)系挨务，與自身的關(guān)系，與過去的關(guān)系玉组，與周圍世界的關(guān)系谎柄。

也許你是一位工作忙碌的父母，你的孩子仿佛從不入睡惯雳，總是在哭鬧或尖叫朝巫，敲打平底鍋，戳插座石景，喊著要更多的糖劈猿，看更多的電視。這些讓你感到疲倦和絕望潮孽，很難保持冷靜和理智揪荣。你是一位好家長(zhǎng)，但還可以變得更好：菲利帕·佩里的這本暢銷書往史，將幫你打開育兒的新視野仗颈。

與一般的“親子教養(yǎng)書”不同，這本書并沒有把養(yǎng)育孩子當(dāng)作令人生畏的雜事椎例。孩子不是一堆有待處理的麻煩挨决，也不是一個(gè)需要精益求精的項(xiàng)目。育兒是一種關(guān)系订歪，孩子是要被理解和支持的個(gè)體脖祈。歸根結(jié)底，在孩子身上的投入陌粹，不僅會(huì)使他們以后成為更優(yōu)秀的人撒犀，而且也會(huì)使你自己變得更好。

它的閱讀體驗(yàn)并不輕松掏秩，正如作者所說或舞，書里的內(nèi)容會(huì)讓你覺得很難受，很不舒服蒙幻，甚至很生氣映凳，要犧牲你的自尊來閱讀。因?yàn)樗鼤?huì)讓你直面自己在陪伴孩子的過程所犯下的種種錯(cuò)誤邮破。

任何父母都會(huì)為了孩子奉獻(xiàn)自己诈豌，但美好的愿望也許不會(huì)帶來理想的結(jié)果仆救。父母的心愿就是讓孩子幸福快樂矫渔，讓他們過上美好的生活彤蔽，但我們往往意識(shí)不到，自己是如何在無心之中傷害了孩子庙洼。

這本書會(huì)剖析我們?cè)谟H子教養(yǎng)方面犯下的錯(cuò)誤顿痪，尤其是那些我們從來不想犯的錯(cuò)，這些錯(cuò)誤的深層心理根源油够，以及有了過錯(cuò)之后我們?nèi)绾螐浹a(bǔ)蚁袭，修復(fù)裂痕。

這本書將幫你：

了解自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷如何影響了你的親子教養(yǎng)方式石咬。

看清親子關(guān)系是如何變質(zhì)的揩悄，以及如何讓它恢復(fù)正常。

與孩子建立真正的聯(lián)結(jié)鬼悠，學(xué)會(huì)用心傾聽删性，培養(yǎng)情緒穩(wěn)定的孩子。

打破惡性循環(huán)焕窝，及時(shí)補(bǔ)救與修復(fù)裂痕镇匀，避免把你以前吃過的苦復(fù)制到孩子身上。

學(xué)會(huì)處理自己與孩子的感受袜啃，讓孩子在和諧的關(guān)系中成長(zhǎng)汗侵。

學(xué)習(xí)如何與嬰兒、兒童群发、青少年和長(zhǎng)大成人的孩子相處晰韵，讓親子關(guān)系變成孩子一生的力量之源。

這本書充滿了睿智和明智的建議熟妓，是每個(gè)父母都想讀的書雪猪，也是每個(gè)孩子都希望自己的父母擁有的書。

作者簡(jiǎn)介?：

菲利帕·佩里

擔(dān)任心理治療師二十年起愈，也是《紅》雜志的答問專欄作家只恨，自由寫作者，電視與廣播節(jié)目的主持人抬虽。

她參與制作了幾部紀(jì)錄片官觅，包括為BBC Radio4制作的《兒童說謊的真相》（The Truth about Children Who Lie）、《情感時(shí)代》（The Age of Emotion）阐污、《屈辱》（Humiliation）休涤，以及為BB的《性與謊言》（Sex，Lies & Love Bites：The Agony Aunt Story）、《如何成為超現(xiàn)實(shí)主義者》（How To Be A Surrealist With Philippa Perry）功氨，另外著有《心理治療圖解》（Couch Fiction：A Graphic Tale of Psychotherapy）序苏、《如何維持情緒健康》（How to Stay Sane），現(xiàn)與身為藝術(shù)家的丈夫葛瑞森·派瑞（Grayson Perry）一起住在倫敦捷凄，育有一名已經(jīng)成年的女兒弗洛（Flo）忱详。

精彩書評(píng)：

壹：短評(píng)

#??大部分優(yōu)秀的心理學(xué)科普書籍都不可避免地陷入了一個(gè)怪圈：真正需要讀它的人，往往是最不愿意讀的跺涤。

#??國慶前朋友圈看到特價(jià)買的書踱阿。整個(gè)國慶斷斷續(xù)續(xù)讀，里面不只有枯燥的理論說教钦铁，豐富的案例讓我覺得有趣，反思才漆。雖然大多數(shù)育兒書的觀念一致牛曹，內(nèi)容也大同小異，但為人父母不斷學(xué)習(xí)醇滥，案例也能提供新的視角黎比。對(duì)我來說，最有用的是設(shè)定界限鸳玩，界定自己而不是孩子阅虫，畢竟沒有人喜歡被人界定。誠實(shí)表達(dá)自己的感受和情緒不跟，這也有利于孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒而不是出現(xiàn)不當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

#??看這本書哭了很多次颓帝，它像一面毫不留情的鏡子，從中看到自己為人女與為人母時(shí)犯過的種種錯(cuò)誤窝革。如果人生可以重來购城，如果我小時(shí)候就讀過這本書，也許命運(yùn)都會(huì)改變虐译。

#?道理很簡(jiǎn)單瘪板，為什么還是這么感人

#?雖然是老生常談，也算開卷有益吧...說的淺顯易懂漆诽，舉例也不錯(cuò)侮攀，至少比江湖上那些所謂的“老師”說的好多了，最關(guān)鍵的難點(diǎn)還是知易行難...不太贊同的是對(duì)養(yǎng)育方式的代際遺傳強(qiáng)調(diào)的有點(diǎn)太過...

貳：

前言

　　最近厢拭，我看了喜劇演員邁克爾·麥金太爾（Michael McIntyre）的脫口秀節(jié)目兰英。他在節(jié)目中說，我們需要幫孩子做四件事：幫他們穿衣供鸠，喂他們吃飯箭昵，給他們洗澡，哄他們睡覺回季。他說家制，他當(dāng)爸爸之前有個(gè)幻想正林，他以為家長(zhǎng)就是陪著孩子在草地上歡快地奔跑，然后坐下來悠閑地吃著野餐颤殴，但實(shí)際上觅廓，每天面對(duì)孩子都是一場(chǎng)永無止境的戰(zhàn)斗，你得一直幫他們做那四件基本的事情涵但。麥金太爾描述他如何好說歹說地哄孩子洗頭杈绸、穿外套、出門或吃蔬菜時(shí)矮瘟，全場(chǎng)哄堂大笑瞳脓。那是父母的笑聲，也許都是像我們這樣的父母澈侠，大家都是過來人劫侧。

　　為人父母[1]是件苦差事，可能很無聊哨啃、令人沮喪烧栋、讓人失望、傷透腦筋拳球，但同時(shí)也是你經(jīng)歷過的最有趣审姓、最快樂、最有愛祝峻、最美好的事情魔吐。

　　當(dāng)你忙著換尿布，為孩子生病焦頭爛額莱找，手足無措地看著孩子發(fā)脾氣（幼兒和青少年）画畅，或上了一天班回到家，開始你的下一段工作時(shí)（這些工作包括：從兒童座椅的縫隙刮出殘留的香蕉宋距，或是又收到一封校長(zhǎng)來信轴踱，請(qǐng)你去學(xué)校一趟），你很難冷靜客觀地看待為人父母這件事谚赎。

　　這本書的目的是要帶你從大處著眼淫僻，幫你退一步了解全局，看清楚哪些重要壶唤，哪些不重要雳灵，以及怎么幫助孩子成為最好的自己。

　　親子教養(yǎng)的核心闸盔，在于你和孩子之間的關(guān)系悯辙。如果把人比作植物，關(guān)系就是土壤。關(guān)系支持和滋養(yǎng)著孩子躲撰，讓孩子得以成長(zhǎng)（或抑制成長(zhǎng)）针贬。少了可以依靠的關(guān)系，孩子的安全感就會(huì)受損拢蛋。你一定希望親子關(guān)系變成孩子獲得力量的源泉桦他，將來也成為他們的孩子獲得力量的源泉。

　　身為心理治療師谆棱，我曾聽過很多在親子關(guān)系問題上產(chǎn)生困惑的人傾訴他們的經(jīng)歷快压。通過這個(gè)工作，我有機(jī)會(huì)觀察到親子關(guān)系是如何變質(zhì)的垃瞧，以及如何讓它恢復(fù)正常蔫劣。

　　我寫這本書的目的，是想跟大家分享親子教育中真正重要的東西个从，包括如何看待你和孩子的感受脉幢；如何傾聽孩子，以便更了解他們信姓；如何與孩子建立真正的聯(lián)系，而不是陷入令人疲憊的沖突或退讓的模式绸罗。我是從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來看待親子教養(yǎng)的問題意推，絕非靠一些小技巧或訣竅來馴養(yǎng)孩子。我感興趣的是如何與孩子相處珊蟀，而不是如何操縱他們菊值。

　　在這本書中，我會(huì)鼓勵(lì)你回顧自己嬰幼兒時(shí)期及童年的經(jīng)歷育灸，以便把自己成長(zhǎng)過程中獲得的有益經(jīng)驗(yàn)傳遞給下一代腻窒，也避免把以前吃過的苦復(fù)制到孩子身上。我會(huì)把重點(diǎn)放在如何使所有的關(guān)系變得更好磅崭，讓孩子可以在和諧的關(guān)系中成長(zhǎng)儿子。我也會(huì)談到女人懷孕時(shí)期的心態(tài)，可能對(duì)未來的親子關(guān)系產(chǎn)生什么影響砸喻，以及如何與嬰兒柔逼、兒童、青少年和長(zhǎng)大成人的孩子相處割岛，讓親子關(guān)系變成孩子的力量之源以及你獲得成就感的源泉愉适。這樣一來，在陪孩子長(zhǎng)大的過程中癣漆，因?yàn)樽屗麄兇┮挛獭⒊燥垺⑾丛琛⑺X而引發(fā)的爭(zhēng)吵就會(huì)越來越少癌蓖。

　　這本書送給所有愛孩子同時(shí)也真心喜歡孩子的父母瞬哼，希望你們都能擁有最美好的親子關(guān)系。

　　[1] 我使用“父母”這個(gè)詞時(shí)费坊，是指負(fù)責(zé)照顧孩子的人倒槐，既可以是親生或法律上的親子關(guān)系，也可以是近親或摯友附井。換句話說讨越，書中所指的“父母”和“主要照顧者”的定義是互通的。有時(shí)我會(huì)使用“照顧者”這個(gè)詞永毅，那可以指父母把跨、代理父母、繼父母沼死、有償或無償?shù)膸褪肿胖穑蚴菍?duì)孩子負(fù)有主要責(zé)任的任何人∫庵——作者注

叁：

PART 2 孩子的成長(zhǎng)環(huán)境

　　最近耸别，一位律師朋友給我講了他經(jīng)手的一個(gè)難民家庭的案例。他試著設(shè)身處地為他們著想县钥，去了解居無定所是什么感覺秀姐，沒想到一個(gè)孩子突然高聲說道：“哦，我們有家啊若贮，只是沒有地方安置這個(gè)家而已省有。”

　　聽到那句話谴麦，我很感動(dòng)蠢沿。那句話一語道破家庭成員之間的愛和關(guān)懷，是如何構(gòu)成一張安全網(wǎng)的匾效，那是每個(gè)人不可或缺的東西舷蟀。

　　那么，我們?nèi)绾未_保家像避風(fēng)港一樣面哼？這是第二部分想要探討的主題：如何打造讓孩子健康成長(zhǎng)的家庭環(huán)境雪侥。

肆：

1.我們對(duì)養(yǎng)育環(huán)境的反應(yīng)與我們的童年息息相關(guān)。

我們同年怎樣的成長(zhǎng)環(huán)境精绎，會(huì)影響我們對(duì)孩子的教育以及反應(yīng)速缨。

2.確認(rèn)孩子所有的感受，即使是那些你覺得不合理的代乃。

要站在孩子的立場(chǎng)旬牲，設(shè)身處地的考慮問題仿粹。一句話，同理心很重要原茅，不要站在自己的立場(chǎng)考慮對(duì)錯(cuò)吭历，要站在孩子的立場(chǎng)去考慮。

3. 作為父母擂橘，我們可以做一些事情來鼓勵(lì)健康的心理健康晌区。

孩子需要更多的是陪伴，多陪伴孩子通贞，多和孩子互動(dòng)朗若，多進(jìn)行戶外親子游。會(huì)比買更多的玩具昌罩，讓他們自己玩哭懈，或者買更多的好吃的，有更好的效果茎用。

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