其實(shí)關(guān)于自律扑毡，我最有感的是關(guān)于我減肥的時(shí)期。那時(shí)的我140斤盛险，感覺自己都無法忍受自己了瞄摊，所以痛下決心要減肥。每天規(guī)律的飲食加上規(guī)律的運(yùn)動苦掘，半年瘦了30斤换帜，我想，這就是自律的能量鹤啡，抵御美食的誘惑惯驼，抵御懶惰的安逸舒適，正因?yàn)樽月刹拍軌虺晒κ菹聛砣嗤∥蚁胛視堰@種精神融入到其他方面跳座，讓自律產(chǎn)生更大的能量！
關(guān)于自律
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