決定當(dāng)成隨筆練習(xí)的一個地方，不必顧忌是否具有文學(xué)性掩驱，表達是否文雅芒划，自由書寫吧，純當(dāng)記錄昙篙。
今天百分之八十的狀態(tài)里都是“無為”的狀態(tài)里腊状，晚餐后覺得還滿空虛的，感覺時間就這樣嗖的一下飛走了苔可，于是決定換上運動裝備缴挖，出門去跑步2公里。
今年想重新找回那個愛運動的自己焚辅，一是這兩年的疫情之下映屋，讓自己懶惰了起來，不再常去健身房同蜻，也不再常去戶外跑步了棚点。也正因為這個原因，體重逐漸增加到畢業(yè)以來的最高峰湾蔓。我期望自己可以借由運動瘫析，增強自己的意志力，保持一個旺盛的精力和活力默责，順帶減去8公斤的體重贬循。
今年的跑步計劃是這樣的，基本估算是每周15公里桃序，一個月60公里杖虾。中間也許會因為天氣或者旅行以及不可控量，全年按照10個月來算媒熊，總跑量600公里奇适。我非常期望到年底，我可以自豪的貼出完成了600公里跑步的圖為證芦鳍，迫不及待好像已經(jīng)完成了一樣嚷往，哈哈哈。
今天跑步的狀態(tài)還蠻好的怜校，感謝咕咚App间影，距離播報，跑步音樂茄茁，跑后拉伸魂贬，一條龍服務(wù)。從用戶使用角度來看裙顽，真的是很sweet付燥。以前用一個app跑步，另外需要打開一個音樂播放器找音樂愈犹，跑完后想拉伸又打開keep去尋找键科。今年決定就用咕咚，簡單便捷漩怎，非常棒勋颖。
晚上在小操場跑步時，看到很多阿姨和叔叔們在飯后散步勋锤，也看到年輕的夫婦帶著小孩在草坪上玩耍饭玲，一派平凡的生活氣息，人間煙火氣真的很好叁执，我也越來越喜歡人間煙火了茄厘，也越來越接受自己的普通和平凡了，平淡真實的帶著簡單幸福的人生谈宛，真的蠻好的次哈。
因為是重新?lián)炱鹋懿剑越o自己定的目標是從兩公里開始慢慢撿起來吆录，今天跑的特別慢窑滞，大概八分鐘跑完一公里，但全程都有一直在堅持恢筝，跑了2.8公里后哀卫，走了一圈放松，總共3.2公里滋恬。我覺得很棒聊训，目標達成，且略微超出了目標恢氯。慢慢堅持带斑，一步一步來，把自己當(dāng)成空杯勋拟，重新蓄水勋磕。跑步的時候抬頭看到天空，一彎月牙掛在樹梢敢靡，很美挂滓。跑完后在大樹下拉伸，大樹的輪廓在夜空里啸胧，美得沉默莊嚴赶站，我邊拉伸邊在心里和大樹說幔虏，今年我會好好努力，請你見證我的努力并請你幫我?guī)砼蟮倪\氣贝椿，謝謝你想括。這樣興許會顯得很迷信，但我相信大樹會聽得見我的表達烙博。
好了瑟蜈，今天的碎碎念就到這里吧。本來想隨手寫一小段而已渣窜，沒想到有這么多想說的铺根。
