2018-07-29高效率慢生活踐行第14天?(休閑)

2018.7.29天氣晴

晨間檢視(周日)

就寢22:35晨起5:20

昨日午休/冥想:0min

如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生

【今日三只青蛙】

1.學(xué)習(xí):英語(yǔ)流利說(shuō)棚唆,愛(ài)閱讀一篇

2.效能:晨間檢視

3.親子:帶菲比打針

【第一個(gè)100天目標(biāo)?】

1.事業(yè):完成全年業(yè)績(jī)目標(biāo)(14/100)

2.堅(jiān)持:易效能12個(gè)好習(xí)慣(14/100)

3.親子:親子閱讀(14/100)

【昨日收獲】

??閱讀學(xué)習(xí):寫(xiě)晨間檢視+英語(yǔ)流利說(shuō)+愛(ài)閱讀

??張弛有度:

工作


1.

家庭

上午陪孩子游泳敢订,下午搬家泄朴,昨天phoebe突然發(fā)燒,到大夫那看了下說(shuō)是泡疹陡舅,原來(lái)最近泡疹病毒感染特別厲害抵乓,好多孩子都是謝,主要癥狀就是發(fā)燒靶衍。如果今天不是我媽發(fā)現(xiàn)phoebe有點(diǎn)發(fā)燒灾炭,可能我們還發(fā)現(xiàn)不了。以后要多觀察孩子的一點(diǎn)點(diǎn)變化颅眶,留心孩子蜈出!

??效能感悟:

要多自律就有多自由,堅(jiān)持是第一要?jiǎng)?wù)涛酗!

??閱讀分享:

昨天聽(tīng)書(shū)铡原。什么是管理者偷厦?什么是領(lǐng)導(dǎo)?領(lǐng)導(dǎo)力能學(xué)會(huì)嗎燕刻?有很多工具可以用

【昨日反省】

1. 昨日學(xué)習(xí)狀態(tài)有點(diǎn)放松只泼,有些中薯,頭暈?zāi)垦B严矗饕切菹?br>

【昨日好習(xí)慣打卡】

1.工作清單:

- [x]

2.早清單:

- [x] 早起

- [x] 朗讀

- [x] 英語(yǔ)流利說(shuō)核心課程30分

- [x] 晨間日記

3.晚清單:

- [x] 早睡

【感恩分享】

感謝老婆與我一起將我的目標(biāo)整理出來(lái)

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