<反思>2018年05月15日
人的本質(zhì)是社會(huì)關(guān)系侈玄。
知道自己想成為什么樣的存在，就會(huì)不斷擴(kuò)展自己的能力圈帜平、資源幽告。
社會(huì)關(guān)系和存在感
人的社會(huì)關(guān)系，會(huì)形成他的存在感裆甩。（感知—角色—資源—能力-存在感）
認(rèn)知框架中冗锁，前4層（感知—角色—資源—能力）應(yīng)該屬于社會(huì)關(guān)系。
通過學(xué)習(xí)嗤栓、閱讀冻河、汲取，偉人的閱歷茉帅、優(yōu)秀者和精英們的思想（存在感）叨叙，可以結(jié)合自身已經(jīng)形成的存在感，探索和定義出更好的存在感担敌，從而圍繞這個(gè)存在感摔敛，打造出新的社會(huì)關(guān)系。形成在內(nèi)向外的改變全封。
<問題>2018年05月15日
我已有的存在感是什么马昙？
如何結(jié)合自身已經(jīng)形成的存在感桃犬，探索和定義出更好的存在感？
<摘要>
服從實(shí)驗(yàn)：為什么好人會(huì)變成惡魔行楞？
人類有一種服從權(quán)威命令的天性攒暇，在某些情景下，人們會(huì)被判自己一直以來尊守的道德規(guī)范子房，聽從權(quán)威人士去傷害無辜的人形用。不是因?yàn)槠渚哂蟹男缘娜烁瘢钱?dāng)時(shí)的權(quán)威服從暗示的情景所致证杭。只要情景適宜田度，它就會(huì)被“激發(fā)”出來。
身體和情感距離的改變會(huì)解愤、制約服從度镇饺。
<印象連接>：米爾格蘭姆試驗(yàn) 人性的邪惡面<心理學(xué)>
人為什么會(huì)服從權(quán)威呢？
是我們希望通過服從的行為送讲，能夠被一個(gè)群體所接受奸笤。
人的本質(zhì)是社會(huì)關(guān)系：
我們每個(gè)人更是社會(huì)的人，只有在社會(huì)的框架里哼鬓，在群體的歸屬中监右，我們才能定義自己的身份，找到自己的價(jià)值异希。
社會(huì)關(guān)系和情緒：
嫉妒健盒、悲傷、憤怒称簿、害怕味榛、羞愧以及孤獨(dú)，就是我們被群體質(zhì)疑予跌、拋棄時(shí)產(chǎn)生的負(fù)面情緒搏色；
愛、歡樂券册、自豪以及高興频轿，就是我們被一個(gè)群體所接納時(shí)產(chǎn)生的正面情緒。
被社會(huì)孤立的疼痛是真實(shí)的
被群體拋棄是對(duì)人最大的懲罰烁焙。
人被孤立后航邢，產(chǎn)生孤獨(dú)感，這種感覺就是腦島（痛覺中樞）開始激活骄蝇。
總結(jié)：離開群體膳殷，就不再有個(gè)體；離開社會(huì)的框架九火，就不再有心理赚窃。
<心得>
情緒是人類演化過程中册招，為了生存和繁衍而演化出來的。
情緒兩個(gè)基石：
恐懼：危險(xiǎn)勒极、侵略
愉悅：食物是掰、繁衍
<印象連接>：第一模塊同理心——2用戶體驗(yàn)與結(jié)婚教練-淺表層與感知層。
而恐懼和愉悅辱匿，來自于人們對(duì)環(huán)境的判斷键痛，
環(huán)境因素有：人類、動(dòng)物匾七、其他資源等絮短。
人們對(duì)環(huán)境的判斷，也是對(duì)社會(huì)關(guān)系的判斷昨忆。狩獵時(shí)代人們社會(huì)關(guān)系的對(duì)象戚丸，可能包括人、動(dòng)物扔嵌、資源等餐蔬。
如：蒙古游牧族說衣摩，狼是神圣的吆寨，是草原的守護(hù)神捻勉，就反映出人和狼的社會(huì)關(guān)系店诗。
由此得出：
情緒來源于社會(huì)關(guān)系暑诸，更加明確的說余赢，來源于人們?cè)谏鐣?huì)環(huán)境中宿稀，為了躲避危險(xiǎn)和取得愉悅寥裂，而建立的社會(huì)關(guān)系嵌洼。
個(gè)體的人，都是社會(huì)關(guān)系的產(chǎn)物封恰。人的行為和情緒只是表象麻养，反應(yīng)的是社會(huì)關(guān)系。
所以诺舔，從一個(gè)人的情緒表征鳖昌，可以分析出一個(gè)人的對(duì)待社會(huì)關(guān)系的得失。
