天氣：晴
一句話總結(jié)今日：年規(guī)劃摸索上線的刺激
金句：有些事情并非要結(jié)果，很多時(shí)候就是一個(gè)累積的過程汹来。（via.《令人心動(dòng)的offer》第1季）
Mori解讀：有人說“做一件事续膳，過程很重要”改艇。有人說“沒有結(jié)果，就不要提過程”坟岔。那么究竟是過程重要谒兄，還是結(jié)果重要呢？如果非要衡量取其一社付，我想說：在努力中看到過程承疲，在細(xì)節(jié)中呈現(xiàn)結(jié)果。
參加運(yùn)動(dòng)比賽鸥咖，不是每個(gè)人都能拿第一名燕鸽；參與項(xiàng)目提案，不是準(zhǔn)備好了就能成功啼辣。要想把這些事做好啊研，非要有努力的過程不可，第一次重在過程鸥拧，第二次重在過程党远，總有一次會(huì)看到期待的結(jié)果。這個(gè)過程也是“復(fù)利”的過程富弦，是一種經(jīng)驗(yàn)累積沟娱。
而細(xì)節(jié)上的事一定要有結(jié)果，這個(gè)結(jié)果就是不能有錯(cuò)腕柜。
綜藝《心動(dòng)的offer》第2季中實(shí)習(xí)生們面臨的一次考驗(yàn)花沉，是一條針對(duì)離婚案件的回復(fù)。頗有爭(zhēng)議的丁輝在這一場(chǎng)中專業(yè)表現(xiàn)不錯(cuò)媳握，卻在文本落款處把公司名稱寫錯(cuò)了碱屁。這是有一年工作經(jīng)驗(yàn)的人不該犯的。
職場(chǎng)中公司名稱蛾找、發(fā)郵件格式娩脾，文本排版這些是任何一個(gè)有心人想要做，都能做好的打毛。在一個(gè)高要求的團(tuán)隊(duì)柿赊，專業(yè)技能上的盲區(qū)可以學(xué)習(xí)，但不關(guān)注細(xì)節(jié)很損失印象分幻枉。
今日事件：
1碰声、冬天一定要吃火鍋
熱騰騰的火鍋是冬季最愛，我國的四川火鍋熬甫、重慶火鍋胰挑、北京火鍋，九宮格、四宮格瞻颂、鴛鴦鍋......各種涮菜豺谈、調(diào)料口味夾雜在一起，可以打卡一個(gè)冬天贡这。
而說到更多口味的火鍋茬末，想到有名的美食韓劇《一起用餐吧》，劇中女主在吃部隊(duì)火鍋流露的滿足感盖矫，每次看都垂涎羨慕丽惭。據(jù)說“部隊(duì)火鍋”的誕生背景，并不那么豐滿辈双。
它源自物質(zhì)匱乏的年代吐根。是朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，美軍進(jìn)駐韓國辐马，他們丟棄的spam（發(fā)音為“斯帕姆”拷橘，即午餐肉）、香腸被窮困的韓國民眾撿去喜爷，和韓式辣醬一起亂燉的結(jié)果冗疮。
雖然是貧困時(shí)代的產(chǎn)物，但部隊(duì)火鍋在現(xiàn)在依然保持熱度檩帐，和受到許多人喜歡术幔。既有所用食材能滿足人的營養(yǎng)需求，也有方便烹飪的因素湃密。
我在盒馬生鮮買的半成品食材诅挑，包含火鍋底料、韓國泡菜泛源、香腸拔妥、午餐肉、年糕达箍、金針菇没龙、拉面、肥牛卷缎玫，滿滿一盒三十幾元硬纤。像煮泡面一樣，倒入900ml水燒開赃磨，依次放入食材筝家，再煮5-6分鐘。
部隊(duì)火鍋底料是甜辣邻辉，刺激著嘴唇和口腔溪王，卻不會(huì)辣到喉嚨腮鞍。
2、整理物品也是整理內(nèi)心
“閱讀重要的是一本書你吸收了多少在扰，而不是讀過多少本書±卓停”
2020年最佳閱讀是《斷舍離》芒珠，山下英子老師的“斷舍離”理念，不僅是家居收納搅裙，重要的還是心靈指導(dǎo)皱卓。才明白，生活和心靈的相通部逮。
書中說“整理物品也是整理內(nèi)心”娜汁。一步步探知生活和心靈的關(guān)系，一些執(zhí)念也沒那么深了兄朋。
“這件東西或許還有用”的想法掐禁，就像壓在心里的負(fù)面情緒。而我們想要獲得快樂颅和，就是要不斷清理對(duì)當(dāng)下來說多余傅事，用不到的東西。
所以峡扩，新年給自己制定一個(gè)”斷舍離“計(jì)劃蹭越。自卑、壓抑教届、焦慮等情緒和積攢多年的“無用”物品一起丟掉响鹃，不斷的去接納新東西，去創(chuàng)造新事物案训。最后留下對(duì)的买置，可以滋養(yǎng)自己的部分。
觀察日記：
1强霎、勤于思考
最近一直思考如何在內(nèi)容輸出上精進(jìn)堕义，尤其是“小歡喜”日記寫了一年。我知道自己不能再去記錄事件脆栋，應(yīng)該要主動(dòng)一點(diǎn)去訓(xùn)練自己倦卖，可怎么訓(xùn)練并沒有一個(gè)明晰的目標(biāo)。
年末不斷地看別人的寫作椿争，不管是感恩怕膛、復(fù)盤日記，還是其他主題的寫作秦踪。感覺每個(gè)都很精彩褐捻、實(shí)用掸茅。在我想要套用某一模版時(shí)發(fā)現(xiàn)，我并不知道這個(gè)模版后的動(dòng)機(jī)是什么柠逞。我搜索到的就有“感恩昧狮、賦能、覺察板壮、專注逗鸣、贊美、印象深刻的事......”這些為主的記錄绰精。
最后我把今年的打卡鎖定在“復(fù)盤”上撒璧，復(fù)盤對(duì)去年的我來說收獲很大，所以要再刻意加深笨使。一個(gè)完整復(fù)盤是要有“事件記錄卿樱、原因分析、改進(jìn)措施”硫椰，考慮到并非時(shí)刻都能覺察到這些內(nèi)容繁调。我把自己的復(fù)盤日記分為幾個(gè)板塊來寫：
1）一句話總結(jié)今日
做年終總結(jié)時(shí)，總會(huì)聽到人說靶草，自己今年關(guān)鍵詞是什么涉馁，或者用一句話描述今年。那么我計(jì)劃每天一句對(duì)當(dāng)天的概述總結(jié)爱致。
目的：訓(xùn)練概括總結(jié)能力烤送，寫出自己的金句。
2）金句
每天分享一句金句糠悯，并寫上自己解讀帮坚。
目的：收集寫作金句，以及訓(xùn)練自己的金句聯(lián)想和分析互艾，這也是我們常說的知識(shí)遷移能力试和。
3）今日事件：
單純事件記錄，像小歡喜寫作一樣纫普。盡量白描阅悍。
目的：白描生活也是一種寫作，一是為了記錄昨稼，二是訓(xùn)練表達(dá)能力
4）觀察日記
多一些創(chuàng)意創(chuàng)造的輸出节视，優(yōu)秀的文案不僅要求寫作水平，還有創(chuàng)意策劃假栓。不管是看過的創(chuàng)意內(nèi)容寻行，還是自己的突發(fā)奇想。都要刻意練習(xí)匾荆，而記錄是一個(gè)出口拌蜘。
