圖片發(fā)自簡書App
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備注：
A1標準：
1.要是自己過去的經(jīng)歷染苛；
2.要聚焦在一個事件；
3.要具體，要是一個生動形象的描述佃迄，不要泛泛而談。
A2標準
1.是否有明確的行動
2.是否有明確的執(zhí)行時間贵少；
3.是否使用了片段中的方法呵俏。
A1
我這之前的時間黑洞主要存在以下三個方面：第一是網(wǎng)絡黑洞，第二就是泛閱讀黑洞滔灶。其中普碎，網(wǎng)絡黑洞無疑是浪費時間最嚴重的一部分。往往在覺察時間悄悄溜走之后又嘆息懊惱录平。網(wǎng)絡黑洞主要是刷微信麻车。在微信上面看各種群消息，點贊斗这，回應动猬，自發(fā)朋友圈及大量瀏覽朋友圈中的文章。特別是看朋友圈中的文章表箭，不知不覺延伸的很遠很遠而收不回來赁咙。第二個就是盲目閱讀黑洞。主要是想看一本書就想很快把它看完免钻，好像其他時間都不太重要彼水。那匆匆看完之后，但是感覺沒什么多少收獲极舔。
A2
現(xiàn)在看到時間黑洞浪費了我太多時間也造成生活的困擾凤覆。當然也看到了時間黑洞的價值。我現(xiàn)在決定每天在睡覺之前拆魏，做出第二天的時間安排計劃盯桦。嚴格控制每一件事情所需要的時間及完成的時間段。而在這個過程當中對于微信稽揭，我只看重要的群消息俺附。還有朋友重要的留言。而其次就是確定閱讀時長溪掀，學習拆書法事镣，看一點，用一點。不趕急璃哟，求實效氛琢。另外在晚上做出第二天計劃之前先對當天的計劃做一個梳理，看看哪些地方?jīng)]做到随闪，及時改善阳似。
