最近剛好同時在讀《非暴力溝通》杆查，里面講到的一些溝通原則與策略體現(xiàn)了成長式的思維扮惦，同時積極的運(yùn)用這些方式反過來也有助于培養(yǎng)我們的成長式思維。
比如亲桦，關(guān)于貼標(biāo)簽的問題崖蜜。在非暴力溝通中，不鼓勵絕對化的評論客峭，而主張即使評論也要基于特定的時間與環(huán)境中的觀察，區(qū)分觀察與評論是非暴力溝通的第一要素舔琅，比如“你花錢就是愛大手大腳”這是評論等恐，而“你上個星期買鞋子就花了1000多元”表達(dá)的則是觀察，“你總是不配合別人”是評論，而“我最近兩個月組織了三次活動课蔬，你都不愿意參加”則是觀察囱稽。非暴力溝通主張的是運(yùn)用動態(tài)的語言，而非固定的二跋，這與成長式思維有點(diǎn)如出一轍战惊，基于觀察而減少評論，就可以減少給自己和他人貼標(biāo)簽同欠。
有首詩歌很好的反映了觀察和評論的區(qū)別样傍，摘抄一段與大家分享之。
我從未見過懶惰的人铺遂；
我見過
有個人有時在下午睡覺
在雨天不出門
但他不是個懶惰的人
請在說我胡言亂語之前衫哥，
想一想，他是個懶惰的人襟锐，還是
他的行為被我們稱為“懶惰”
