一月是90天踐行的最后三分之一辛燥。這個(gè)的活動(dòng)比較復(fù)雜。假期缝其，靈修挎塌，出差，辦公都混在一起内边。
整體說1月里一些習(xí)慣有較好的鞏固榴都。早上起來晨跑己是常態(tài)，早上早起自然也成習(xí)慣漠其，計(jì)劃一天安排三只青蛙也是比較自然嘴高，不用多想了。
不足的是Omini的使用下降辉懒，更多依賴Google日歷阳惹。工作中有不少緊急但不重要的事谍失，還是占據(jù)了不少重要事情的時(shí)間眶俩。這還是要改進(jìn)。
本月的晨跑感覺很好快鱼，尤其是在外面的時(shí)候颠印，在大自然里邊跑邊看風(fēng)景，一跑就好久抹竹。最長(zhǎng)達(dá)到七公里线罕。
總之踐行要堅(jiān)持，要繼續(xù)窃判！
