2021-12-12

成年人的矛盾一旦產(chǎn)生勒叠,想要恢復(fù)原狀,基本是不可能的,這句話(huà)我非常認(rèn)同丰涉。

調(diào)解情緒=釋放情緒?否定情緒?重建目標(biāo)?最先改善

釋放情緒:引導(dǎo)對(duì)方徹底傾訴

否定情緒:給對(duì)方制造一個(gè)認(rèn)知失調(diào)

重建目標(biāo):逼問(wèn)被遮蔽的目標(biāo)

但是調(diào)解矛盾裳擎,不在于她們之間的關(guān)系涎永,而且你和矛盾雙方的關(guān)系,不是解扣鹿响,而且補(bǔ)網(wǎng)羡微,是要補(bǔ)以你為中心的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末惶我,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市妈倔,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌绸贡,老刑警劉巖盯蝴,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,839評(píng)論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異听怕,居然都是意外死亡捧挺,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,543評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)尿瞭,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)闽烙,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事筷厘∶停” “怎么了宏所?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 153,116評(píng)論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)摊溶。 經(jīng)常有香客問(wèn)我爬骤,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么莫换? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,371評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任霞玄,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上拉岁,老公的妹妹穿的比我還像新娘坷剧。我一直安慰自己,他們只是感情好喊暖,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,384評(píng)論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布惫企。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般陵叽。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪狞尔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,111評(píng)論 1 285
  • 那天巩掺,我揣著相機(jī)與錄音偏序,去河邊找鬼。 笑死胖替,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛研儒,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播独令,決...
    沈念sama閱讀 38,416評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼端朵,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了记焊?” 一聲冷哼從身側(cè)響起逸月,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,053評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎遍膜,沒(méi)想到半個(gè)月后碗硬,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,558評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡瓢颅,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,007評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年恩尾,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片挽懦。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,117評(píng)論 1 334
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡翰意,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情冀偶,我是刑警寧澤醒第,帶...
    沈念sama閱讀 33,756評(píng)論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站进鸠,受9級(jí)特大地震影響稠曼,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜客年,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,324評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一霞幅、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧量瓜,春花似錦司恳、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,315評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至唧取,卻和暖如春铅鲤,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背枫弟。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,539評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留鹏往,地道東北人淡诗。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,578評(píng)論 2 355
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像伊履,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親韩容。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,877評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 調(diào)解矛盾公式: 一唐瀑,釋放情緒:引導(dǎo)對(duì)方徹底傾訴群凶,讓對(duì)方把所有的不滿(mǎn)不痛快一次性發(fā)泄出來(lái)。其實(shí)有時(shí)候不怕別人有情緒哄辣、...
    斌斌是也閱讀 259評(píng)論 0 0
  • 調(diào)解矛盾的確是個(gè)挺難的溝通場(chǎng)景力穗。一不小心就特別容易變成搬弄是非毅弧、挑撥離間,最后弄得你“兩頭不是人”当窗。而回頭一看够坐,雙...
    會(huì)飛的石頭山閱讀 692評(píng)論 0 2
  • 這篇文章來(lái)自得到知識(shí)城邦 作者潤(rùn)米咨詢(xún)?nèi)f青 脫不花30天溝通訓(xùn)練營(yíng)千字精華筆記: 配合這份20多講的總綱心法,受益...
    SabrinaFang方興閱讀 234評(píng)論 0 0
  • 怎樣調(diào)節(jié)矛盾? 以往考慮到一些場(chǎng)景元咙,自己真的不是一個(gè)調(diào)節(jié)矛盾的高手梯影,所以自己經(jīng)歷或者看到了某些矛盾事件,首先就是想...
    從容踐行閱讀 383評(píng)論 0 0
  • 一庶香、補(bǔ)網(wǎng):怎樣調(diào)解矛盾光酣? 調(diào)解矛盾不是解扣,而是補(bǔ)網(wǎng) 把自己定位為社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的樞紐節(jié)點(diǎn) 救火隊(duì)要先打隔離帶脉课,防止蔓延...
    愛(ài)生活的越仔閱讀 166評(píng)論 0 1