中秋假期，閑在家里福侈。在百無聊賴中，偶遇了周梵的《先學會愛自己卢未，再遇見對的你》肪凛。一開始并不看好這本書，第一直覺辽社，覺得書名很LOW伟墙，猜想著這是一本沒深度不需要費腦的書，僅僅是一本心靈雞湯的書滴铅。當我翻開了這本書之后戳葵，我發(fā)現(xiàn)我的猜想是錯誤的。這本書讓我受益匪淺汉匙。
收獲一：看完這本書拱烁，對上一段感情，我完全釋懷了噩翠。還記得我在分手之際問過對方戏自，到底有無喜歡過我，對方吃驚的回答：“喜歡過伤锚，不知道為何你總問我這個問題擅笔，我以為我的表現(xiàn)已經(jīng)很明顯了⊥驮”今天看了這本書猛们，我明白了對方表達的愛意僅是與我想像的不一樣而已。在這段感情中狞洋，我沒有如實的向?qū)Ψ奖磉_我的真實想法弯淘，我隱藏了我的需求、我的渴望徘铝、我的脆弱耳胎，只是一味的迎合與忍讓惯吕，總是在忍無可忍的情況下提出分手惕它，最后搞得雙方都疲憊不堪。這本書废登，告訴我們戒除自己的“好人癮”淹魄，真實地表達自己，真實地做自己是不會破壞關(guān)系的堡距，幼稚才會甲锡。
收獲二：意識到原來自己骨子里的匱乏感很強烈兆蕉。書中指出匱乏感強的人，配得感就會很弱缤沦。配得感弱就很容易有各種糾結(jié)虎韵，因為內(nèi)心深處渴望美好的東西，但又不敢真正的去要缸废，去爭取包蓝，自我認同中不相信自己可以（值得）擁有好的東西。這種感覺一直跟隨著我企量，直到2021年7月份测萎，我確定了人生目標并為之付出努力，我發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變届巩。我變得更勤奮硅瞧，更堅定，更喜歡閱讀和寫作恕汇，我喜歡了堅定而忙碌的自己腕唧。相信自己能創(chuàng)造美好未來，能遇到美好的事物拇勃。我認可自己四苇，相信自己，我的匱乏感沒有以前那么強烈方咆，所以我認為去做自己想做的事情月腋，不斷學習，不斷反思瓣赂，不斷去突破榆骚，不斷進化，找回自己的力量煌集，就能夠戰(zhàn)勝內(nèi)心的匱乏感妓肢。
收獲三：學會把注意力收回自己身上，力量就回來了苫纤。面對生活碉钠、面對工作、面對親密關(guān)系卷拘，自己有力量喊废，就能當機立斷，不拖泥帶水栗弟。別人說選擇決定人生污筷，我不太認同。條條道路通羅馬乍赫，我認為作出選擇后的態(tài)度更為重要瓣蛀。有些人陆蟆，雖做出了選擇，但總是糾結(jié)這個選擇是否錯誤惋增，總是徘徊不定叠殷，不全力以赴，那么注定會失敗诈皿，也不會幸福溪猿。所以不用擔心選擇會不會出錯，更重要是作出選擇后面對的態(tài)度纫塌。
收獲四：我一直有一個理念诊县，我想讓自己幸福快樂措左，也想讓對方幸敢廊快樂。這本書提供了很好的指導方法：要先了解自己怎披，接納自己胸嘁，愛自己，學會為自己的選擇負責凉逛，直面恐懼和限制性宏，不要偽裝自己，學會智慧溝通状飞。其實99%的親密關(guān)系問題其實出現(xiàn)在自己身上毫胜，我要把幸福的選擇權(quán)放在自己手里。
收獲五：不再給任何人貼標簽诬辈。書中說人與人的差異比人與猴子的差異還要大酵使。同理，男人和男人的差異比男人和女人的差異還要大焙糟。有的男人把家庭看得很重口渔，而有的男人則恐懼承諾，對家庭不信任穿撮，有的男人非常固執(zhí)缺脉，有的男人完全犧牲自己為家庭盡責，有的男人沒有安全感時會控制別人......我不在用同一思維對待別人悦穿。其實一個男人呈現(xiàn)出什么樣子攻礼，其實和他相處的女人有關(guān)，同樣咧党，一個女人也會在不同的男人呈現(xiàn)不同的樣子秘蛔，而且陨亡，即使是同一個人在關(guān)系中的不同階段傍衡，也會有不同的回應方式深员。書中指出面對人與人的關(guān)系，最好是讓自己變得通透蛙埂。當完全能明白自己的時候倦畅，自然就具備洞察他人的能力。
收獲六：在親密關(guān)系中绣的，學會示弱叠赐，學會使用語言和態(tài)度，學會運用撒嬌的力量屡江。當真的感覺無路可走的時候芭概，學會向外尋求幫助，積極尋找身邊智者的幫助惩嘉，也可以花錢尋求專業(yè)人士的幫助罢洲。
最后，感恩這本書帶來的智慧文黎，驅(qū)散了我的無明惹苗，讓我用更智慧之眼看待世界。
