電視劇《你是我的城池營(yíng)壘》里面有兩個(gè)女孩，帶著優(yōu)異成績(jī)畢業(yè)的姍姍進(jìn)入醫(yī)院超埋，沒有把提升技術(shù)當(dāng)作首要任務(wù)，而是將心思用在給主任送禮物便當(dāng)媒惕。
我很喜歡主任給她的建議来庭，把做餅干的時(shí)間放在研究本職醫(yī)術(shù)上月弛，就不會(huì)覺得時(shí)間不夠用帽衙。
時(shí)間有限厉萝，不要為了計(jì)劃說“如果”谴垫，想到自己如何變好弹渔，不要猶豫肢专，馬上行動(dòng)起來。
另一個(gè)女孩米佧，每天都能看著她在成長(zhǎng)剃根，從神外調(diào)去急診哩盲，她有過短暫的不服氣和失落情緒狈醉，然而她明白醫(yī)生這個(gè)職業(yè)賦予她的使命廉油，穿上白大褂的那天苗傅，她就明白治病救人為己任抒线。
因此渣慕，兩個(gè)女孩嘶炭，我們能夠看出米佧的努力和進(jìn)步抱慌，環(huán)境或許自己說了不算，但是努力與自己有關(guān)眨猎。
人生的選擇不是外界賦予，而是自己寺渗，只有自己才能改變命運(yùn)宝穗。
阿德勒與弗洛伊德和榮格并成為“心理學(xué)三巨頭”转砖，他的個(gè)體心理學(xué)须鼎、勇氣心理學(xué)晋控，都在于讓你理解人性的真理和目標(biāo)姓赤。
《被討厭的勇氣》作者岸見一郎從1989年起致力于研究專業(yè)哲學(xué)和阿德勒心理學(xué)赡译，而另外一位作者古賀史健，在30歲的時(shí)候邂逅阿德勒心理學(xué)不铆，并被其顛覆常識(shí)的思想所震撼蝌焚。之后，連續(xù)數(shù)年拜訪京都的岸見一郎并向其請(qǐng)教阿德勒心理學(xué)的本質(zhì)誓斥。
兩位作者就像本書中的哲學(xué)家和青年人只洒，一起帶著我們了解阿德勒的思想，用青年和哲人的對(duì)話方式劳坑，為我們講述初看是深?yuàn)W的哲學(xué)問題毕谴，細(xì)看卻和我們的生活息息相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。
01人到底是在為什么而煩惱
青年說了朋友的困惑距芬，而哲人用他自身的身高舉例來回答青年人涝开，你覺得自己不漂亮，不是你真的丑框仔，而是因?yàn)槟阍谂c他人作比較忠寻。
你因?yàn)楣ぷ魇д`，讓公司有了損失存和，因此不想上班奕剃，其實(shí)不是工作本身讓你討厭衷旅，而是你擔(dān)心會(huì)被責(zé)難。
我們所有的煩惱纵朋，都來自于人際關(guān)系柿顶。阿德勒曾經(jīng)說過：“要想消除煩惱，只有一個(gè)人在宇宙中生存操软∴揖猓”很顯然，這并不現(xiàn)實(shí)聂薪。
我們生活在有人的地方家乘，就不可避免地會(huì)與別人交流，與別人產(chǎn)生各種各樣的關(guān)系藏澳。
你不喜歡的人仁锯，你會(huì)找出一萬(wàn)個(gè)不喜歡的理由，但是你要明白翔悠，有些人我們是不可能不進(jìn)行正常的交流业崖，比如親人、同事和朋友蓄愁。
我們要相信我們有能力双炕，可以把他人當(dāng)作伙伴，當(dāng)觸及到底線時(shí)撮抓，我們要做到不要被怒氣占據(jù)上風(fēng)妇斤，要相信邏輯語(yǔ)言的力量。
面對(duì)想要退縮的心理丹拯，不要因?yàn)樽员岸兊孟麡O趟济，因?yàn)槟菢又粫?huì)讓你慢慢地背負(fù)自卑情節(jié)，更加沒有勇氣咽笼。
以前的我不敢在讀書會(huì)做分享顷编，覺得自己書都沒有讀懂，怎么能誤人子弟剑刑，但是當(dāng)你真正邁出第一步媳纬，嘗試著做一次分享之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己可以做到施掏，哪怕是分享你讀書時(shí)的困惑钮惠，對(duì)于他人來說，也是一種幫助七芭。
只有拿出勇氣素挽，直面生活中遇到的問題，我們才能掌控自己的人生狸驳。
02命運(yùn)掌握在自己手中
亞歷山大大帝遇到了傳說中國(guó)王格爾迪奧斯拴在戰(zhàn)車上的繩結(jié)预明。還沒有一個(gè)人能夠打開這個(gè)結(jié)缩赛，傳說打開繩結(jié)的人會(huì)是命定的王者。
所有人的目光都集中到他身上撰糠∷肘桑或許有人心里在想他也不一定能夠做到，然而讓大家驚訝的一幕出現(xiàn)阅酪，亞歷山大大帝用手中的劍一下子劈斷繩結(jié)旨袒。
亞歷山大大帝說：命運(yùn)掌握在他手中的劍上，誰(shuí)能說命運(yùn)不是掌握在自己手中术辐？
自由不是一味地討好別人砚尽，委曲求全的生活在夾縫中，也不是強(qiáng)勢(shì)地要求別人一定要遵循自己的意愿去生活辉词。
自由就是按照自己的方針去生活必孤，不去在意別人討不討厭的目光。
我們能夠?yàn)楂@得自由而去爭(zhēng)取的是活得有“界限感”较屿，敢于在別人干涉自己時(shí)說“不”隧魄，也要控制自己不對(duì)別人指手畫腳卓练，這是維護(hù)人際關(guān)系最牢固的方式隘蝎，也是對(duì)他人和自己的尊重。
自由不是按照欲望和沖動(dòng)去生活襟企，而是當(dāng)你面對(duì)從山坡上突然滾下的落石嘱么，還能想辦法從下面往上推的態(tài)度。
我們應(yīng)該相信自己擁有獲得幸福的勇氣顽悼，我們不需要考慮是否被別人討厭曼振，我們只需要明白我們用什么方法去改變與他人的人際關(guān)系，而我們能做的就是改變自己蔚龙。
改變自己對(duì)事物原有的消極看法冰评，也就是命運(yùn)始終掌握在我們自己手中。哪咤的“我命由我不由天”木羹，在這里《被討厭的勇氣》也是這樣告訴你的甲雅。
03存在即有價(jià)值
人為什么會(huì)煩惱，與活在別人的眼中有關(guān)坑填，為什么會(huì)如此抛人，歸根結(jié)底還是與自卑心理有關(guān)。
為什么會(huì)產(chǎn)生自卑心理脐瑰，又與“歸屬感”有關(guān)聯(lián)妖枚。
歸屬感，就像是你進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境里苍在，不可能輕易地融入集體绝页，那么此時(shí)的你很有可能感覺到自己與群體格格不入荠商，就容易產(chǎn)生悲觀、消極的態(tài)度抒寂。
其實(shí)结啼，你可以嘗試調(diào)整自己的心態(tài)，你是一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體屈芜，你可以為這個(gè)新環(huán)境的整體做點(diǎn)什么郊愧，或者說你愿意幫助別人嗎？
假如答案是你可以井佑，那么你就可以與新環(huán)境成為一個(gè)共同體属铁。當(dāng)你幫到他人，你的歸屬感明顯提升躬翁，你的心情也會(huì)隨之愉悅焦蘑，慢慢地也會(huì)拋開煩惱。
存在即有價(jià)值盒发。你的存在例嘱，就是有價(jià)值的，哪怕你此刻處在低谷宁舰，對(duì)于你身邊的人來說拼卵，他們需要你，這就是你的價(jià)值蛮艰。
它不是非要做出多大的成就腋腮，而是認(rèn)知層面的價(jià)值，你本身就是價(jià)值本體壤蚜。
結(jié)束語(yǔ)
世界如此簡(jiǎn)單即寡，人生也是如此。復(fù)雜的是我們的思想袜刷，簡(jiǎn)單的是過好當(dāng)下的每一天聪富。
自我接納，是對(duì)自己的認(rèn)知著蟹，認(rèn)清自己的內(nèi)外墩蔓，接納并不是最完美的自己，努力變成更加美好的自己草则。
人生最大的不幸就是活在謊言中钢拧，而人生最大的謊言就是不能活在當(dāng)下。與其想要虛無縹緲炕横、不切實(shí)際的未來源内，不如活好當(dāng)下的每一天。像書中的青年一樣懂得欣賞那雪中的美景，而不是抱怨雪天路滑的狀況膜钓，看到眼中的美好嗽交，收獲心底的美妙。
《被討厭的勇氣》帶給我們的不是被討厭颂斜，而是真正尋找希望和幸福的勇氣夫壁。
齊悅夢(mèng)想社群一營(yíng)三班
