自我肯定：
親愛的珍艷，不用太在意別人的看法寺鸥，我是最棒的我是獨(dú)一無(wú)二的猪钮，我值得被愛值得擁有歸屬感，值得擁有美好生活胆建。我很愛我自己烤低，我能清晰的表達(dá)我的需求，并且可以滿足自己的需求笆载。
我知道我現(xiàn)在的興趣愛好是閱讀扑馁，因?yàn)槲铱释麜汩T第涯呻，我希望自己有知識(shí)有韻味，是個(gè)知性又優(yōu)雅的女人腻要。我知道書籍可以給我能量复罐，能夠給我強(qiáng)大的內(nèi)心，我可以遇事波瀾不驚雄家。
我知道我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步和體操市栗，曾經(jīng)的我也是個(gè)運(yùn)動(dòng)健將，長(zhǎng)跑短跑也是拿過名次的咳短，現(xiàn)在早起跑步仍然會(huì)讓我產(chǎn)生非常多的靈感填帽。我喜歡啦啦操的節(jié)律，經(jīng)常跟著音樂就不知不覺的擺弄著身體咙好，24年有機(jī)會(huì)還是可以加入這樣的組織運(yùn)動(dòng)起來篡腌。
我知道我現(xiàn)在最喜歡一天中的早上，因?yàn)檫@段時(shí)間是屬于我自己的勾效，沒有人能夠打擾到我嘹悼，我可以做自己，一個(gè)人安安靜靜的可以跑步可以看書而不被生活的瑣事而打擾层宫。
我也知道我現(xiàn)在喜歡插花杨伙，喜歡美的東西，喜歡綠植萌腿，喜歡他們頑強(qiáng)的生命力限匣，通過一雙巧手可以把花花綠綠的一堆綠植擺弄的錯(cuò)落有致，美艷動(dòng)人毁菱，讓平凡的生活充滿生機(jī)米死，給室內(nèi)和心靈都充滿愛與喜悅
我還知道我現(xiàn)在開始喜歡研究美食，研究營(yíng)養(yǎng)餐譜尤其是早餐贮庞，看著自己動(dòng)手做的美食峦筒，營(yíng)養(yǎng)健康美味，在通過裝盤擺的美美的窗慎，拍照在重復(fù)欣賞物喷，都不知覺感嘆自己是個(gè)美食家
我還知道我現(xiàn)在有想練習(xí)書法的念頭，因?yàn)闀梢宰屓烁悠届o遮斥，能夠放下浮躁放下一切回到當(dāng)下沉浸于當(dāng)下活在當(dāng)下峦失，能夠把筆墨在白紙上畫出生動(dòng)好看的字符。
我還知道我現(xiàn)在想要嘗試結(jié)交一些志同道合的朋友伏伐，不管是生意上的伙伴還是生活中的知己宠进，我希望有更多的朋友，我能夠通過朋友看到生活的全貌藐翎，而不是在自己狹小的圈子里自怨自艾材蹬，想入非非。
感恩日記：（感恩才能長(zhǎng)久吝镣，珍惜才會(huì)擁有堤器，擁有感恩之心，幸福才會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)久久）
1.感恩自己今天睡到自然醒末贾，一覺睡到7點(diǎn)多闸溃，我相信我的睡眠質(zhì)量會(huì)越來越好
2.感恩自己早上美美的梳妝打扮自己，皮膚美美的心情棒棒噠
3.感恩自己早上協(xié)助孩子們洗漱拱撵，孩子們心情很愉悅
4.感恩自己早上送孩子們上學(xué)辉川，欣賞孩子的早操，愉快的早操律動(dòng)
5.感恩老公早上做的早餐拴测，健康營(yíng)養(yǎng)乓旗，色澤搭配還差點(diǎn)，還有改善的空間
6.感恩老公把家里整理一番集索，打掃衛(wèi)生屿愚，到處看著干凈整潔多了
7.感恩今天陽(yáng)光明媚的天氣，金燦燦的陽(yáng)光看著很喜悅务荆，中午可以曬背了開心
8.感恩金錢寶寶讓我有適宜的兩居室居住妆距，可以買到需要的食物，很滿足很幸福
9.感恩自己早上堅(jiān)持誦讀羊皮卷第三章函匕，堅(jiān)持不懈直到成功
10.感恩自己早上花費(fèi)12分鐘整理微信讀書娱据，把看不了的清理出去，騰出空間來接受新事物
成功日記：堅(jiān)持國(guó)學(xué)親子誦讀37周盅惜，堅(jiān)持不懈直到成功吸耿。大寶現(xiàn)在識(shí)字量明細(xì)增加不少，開心酷窥。
關(guān)愛自己小行動(dòng)：今天早上能夠察覺到對(duì)老公有情緒咽安，少氣懶言，其實(shí)是對(duì)老公有些抱怨蓬推，因?yàn)樽罱胪祽凶卑簦ぷ魃钣行毫Γ胩颖芊蟹褪窍胱鰝€(gè)小鳥依人的小女人糕珊，所以想把經(jīng)濟(jì)壓力推給老公，而且這種是下意識(shí)的就像歸咎于他毅糟，所以就不自覺的想對(duì)他發(fā)脾氣红选，當(dāng)我察覺到后及時(shí)調(diào)整，轉(zhuǎn)移了注意力姆另，現(xiàn)在自由書寫喇肋，已經(jīng)沒有剛開始的那種怨氣了坟乾，開始工作吧
今天我學(xué)到了什么（生活感悟）：用心生活，活在當(dāng)下
