近來“都挺好”這個劇大熱，作為一部家庭倫理劇之一俐芯，一開始直接就揭示了老父親的贍養(yǎng)難題量愧，關注現(xiàn)實柑土，引起了廣泛共鳴慢哈。
隨著劇情的發(fā)展，我們看到了蘇明玉的原生家庭观游，母親強勢重男輕女搂捧，為了讓大兒子去美國留學，可以把女兒房間賣掉懂缕，對小兒子更是溺愛有加允跑，有求必應，蘇明玉僅僅因為性別搪柑，就受到了母親的厭惡和輕視聋丝。
而父親懦弱自私，面對女兒不公平對待工碾，只是回避自保弱睦，妻子去世之后，又在兒女面前各種虛榮......
而網上因為這部劇渊额，更是引發(fā)出對原生家庭的激烈討論况木。
“我就有一個強勢的媽媽垒拢，總是認為這也做不好那也做不好......”
“我和父親完全沒話說，每年過年回家呆上兩天就想逃離......”
母親去得早火惊，哥哥才是養(yǎng)育我的那個人子库，對于父親，我連叫他都覺得難為情......”
......
我們每一個人的成長都深深烙上了原生家庭的印記矗晃，在成年后，自覺或者不自覺在重復或者構建原生家庭的模式宴倍，它們是如此深深影響到我們新家庭的生活张症，又持續(xù)影響我們孩子，因為我們又是孩子的原生家庭......
如果這部劇勾起你對了解原生家庭的興趣鸵贬，又或者你在看劇的同時俗他，覺得劇中原生家庭的種種糾葛正戳中你的內心，更勾起你想了解原生家庭影響人的魔力在哪里阔逼？如何超越原生家庭兆衅？這本書或許恰巧是你需要的。
《超越原生家庭》這本書是美國心理學博士羅納德.查理森所著嗜浮，從事婚姻問題咨詢和家庭心理治療方面的工作20年羡亩，現(xiàn)任“美國婚姻與家庭心理治療協(xié)會”臨床心理治療師和督導，本書由著名的英語語言文學博士牛振宇翻譯危融。雖然是一本專業(yè)的心理學著作畏铆，但讀起來一點不費勁，淺顯易懂吉殃，案例生動辞居。
“原生家庭也就是我們出生和成長的家庭，原生家庭中生活經歷對我們的一生往往具有極大的影響蛋勺。這種經歷的影響和作用并非僅限于我們的童年時期瓦灶。我們對自己的認識，對待他人的方式抱完，以及我們的整個世界觀贼陶，都是由原生相似的環(huán)境塑造的，在原生家庭中習得的各種觀念乾蛤，也會伴隨我們一生每界。”
這本書第一章用鮮活的案例家卖，讓你深刻理解上面的論述眨层。
“大多數的人成年后都會離開自己的原生家庭，但在心理上卻很少能夠擺脫原生家庭的影響上荡，即使你與原生家庭遠隔重洋趴樱，或者離開后再也沒有返回過馒闷，但當你在建立自己的新家庭中，仍然會重復原生家庭的各種機制和規(guī)則叁征，即使我們對于這種影響的應對方式可能截然不同纳账。”
對于追完“都挺好”這個劇的你來說捺疼，讀到上面這段話是否怦然心動呢疏虫？你的原生家庭對你在建立新家庭中的影響又有多少？
有多少你已經覺察到啤呼，還有多少你沒有覺察到卧秘？
人最困難的事情之一就是從心理上和感情上擺脫早期原生家庭環(huán)境的負面影響，不再重復原生家庭中的一切痛苦和困惑官扣，也不刻意去做與之截然相反的事情翅敌。
當你懂得和學會如何應對原生家庭對你的影響，自我成長惕蹄，擺脫過去原生家庭對你的負面影響蚯涮，從而改變自己，讓自己在新家庭中可以過得更加幸嘎袅辏快樂遭顶，讓自己的孩子更加健康的成長。
這就是《超越原生家庭》這本書會帶給你的啟發(fā)赶促。
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2019.3.17
