看到這個主題堡纬，
想起之前有個閨蜜二胎后全職在家照顧一家人的飲食起居孽查，
原本在職場優(yōu)秀的她向我傾訴她的焦慮饥悴，
她說她的生活日復一日，
卻沒有時間停下來思考盲再，拋開妻子西设、媽媽、女兒的身份答朋，自己去了哪里贷揽？
她說她感到窒息，煩躁梦碗，
和老公的感情也在日城菪鳎瑣事和爭執(zhí)中消失殆盡，夫妻關系岌岌可危洪规，
她不知道該怎么辦印屁？
看到彷徨無助和滿滿情緒的她，我知道要處理事情斩例，首先要處理情緒雄人，于是我?guī)退盟_提亞的冰山模型來分析她的內在需求，讓她看到自己沒有表達的想法念赶，未被滿足的期待础钠，以及內心真實的渴望……
她看到后哭了好一會恰力，然后告訴我，她知道該怎么做了珍坊。
我們的很多言語牺勾、行為及感受都源自于我們的內在需求，我們每個人都渴望被看到阵漏！
