今天讀了《奇特的一生》搪柑，其中主人公有這樣一個習(xí)慣亏拉，每天記錄做了什么和花了多長時間，并且定期整理花在每一類事情上的總時長。
前段時間自己總結(jié)了番茄零秒法進行時間管理师坎，自己執(zhí)行的并不太好，其中一個主要的原因是我沒有記錄自己的使用效果。現(xiàn)在打算結(jié)合番茄零秒法制作一個表格記錄自己的時間使用情況，看看每天的時間都用在了什么地方啊掏，有哪些地方可以提高時間的使用效率。
為什么使用excel做衰猛？
excel有很好的統(tǒng)計功能迟蜜，方便后期的時間統(tǒng)計分析
核心字段的解釋：
計劃：記錄每天做的事情
類型：對計劃進行分類，方便后期統(tǒng)計分析每類事情上花的時間
目標：做每天事情的目標啡省，帶著目標去做事
預(yù)計時長：嘗試給每件事情限定時間娜睛，習(xí)慣于在規(guī)定的時間完成，根據(jù)《番茄工作法圖解》最好以25分鐘或者50分鐘為一個單位卦睹。
時長：統(tǒng)計實際每天事情的時間畦戒，與預(yù)計時長做對比
總結(jié)：每做完一件事結(jié)合《零秒思考法》反思下自己的收貨和不足，在總結(jié)中進步结序。
