學習后心得感受

尚老師的三天線下面授課程學習感受(課程主題:生命的覺醒)

? ? ? 1.星期四我就提前請假安排,周五一大早去坐公交偎谁、地鐵過去廣州參加尚老師的線下面授課剖淀。很感動,老公提前一晚為我準備了早餐、零食和充電寶之類的物品却嗡,在行動上和精神上給予了我大大的支持舶沛。坐公交過去搭地鐵,也算是比較順利的窗价,只是過了兩個站點如庭,坐反了兩個方向,然后耽誤了一點點時間撼港,也正因為這個坐反了方向坪它,我深刻感受到那句“方向不對,努力白費”的經(jīng)典經(jīng)驗帝牡。

? ? 2.終于順利到達上課目的地往毡,當初的懷疑、擔心靶溜、恐懼一掃而空了开瞭,會場上來滿五湖四海的8、900人來上課罩息,帶著滿腔的熱情來求學嗤详,帶著心中的疑惑來解答,帶著深深的負能量來充電瓷炮〈猩看到會場上積極向上,愛學習的家長和子女們崭别,我深感做父母的不容易冬筒,以及大家的那份積極上進,不甘落后的精神茅主。在座的朋友里舞痰,有不少是像我一樣想蛻變成為更優(yōu)秀卓越的父母,也有一些是已經(jīng)重度抑郁的無助患者和擔心害怕的父母诀姚。不管他們什么理由响牛,來自何方,都是擁有一顆好學赫段、謙虛呀打、愿意改變的心。

? ? 3.通過三天兩夜的學習糯笙,我也受益匪淺贬丛。首先,最深刻的一點覺醒就是给涕,吃虧是福豺憔,財富源于福報额获,做人要三善:善思、善言恭应、善行抄邀,做三好女人:好問題、好定義昼榛、好語言境肾,以及“福慧雙修”的終極目標胆屿。幸福本身就是一種能量奥喻,幸福是通過傳播而來的。第二:學會一些新技巧非迹,利用大腦衫嵌,改變儲存的形式,如:通過想象彻秆、弱化、模糊等方式结闸,放下或者改變原代碼唇兑,把不好的想象成是美好的、正向的事情桦锄,根據(jù)A-B-C理論扎附,事件-信念-情緒,行為结耀,結果留夜,同一個事件,不同的信念會產(chǎn)生不同的情緒图甜,和行為碍粥,所以我們要改變我們的信念。這個方法很實用黑毅、很有趣嚼摩,平時可以在生活中多事件,學以致用矿瘦,舉一反三枕面。第三:體驗過兩次:第一個體驗是角色扮演,第二個體驗是假設自己將要離開自己要留下什么遺愿的情景缚去。通過體驗潮秘,看到自己內(nèi)心的獨白,自己最珍惜的人和以后努力的方向易结。給孩子一個安全枕荞、有愛柜候、準則、寬松买猖、快樂改橘、和諧的生活環(huán)境。努力創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境玉控,夫妻關系和睦才是對孩子最大的愛飞主。

? ? 4.通過此次跟隨尚老師的線下授課學習,跟自己正在學習的心靈成長團隊課程對比高诺,有如下感受:①林老師的課程是體驗豐富的課程碌识,我可以通過體驗獲得深刻的感受和覺醒。②林老師的課程是系統(tǒng)虱而、完整的課程筏餐,我可以在林老師的課程里少走很多彎路,節(jié)省很多時間和金錢③因為林老師的課程是小團隊牡拇,不是大型團體魁瞪,可以有更多機會表達自己的感受,分享收獲和獲得更多個案的治療惠呼。④前進和努力的方向是對的导俘,就堅定跟隨一個師傅,專心剔蹋、投入旅薄、用心去努力就好了。

? ? 5.三天的學習結束后泣崩,還出現(xiàn)一個小小的感動瞬間少梁,就是老公帶上兩個孩子做好了去廣州我學習的地方迎接我回家的儀式,花也訂了矫付。好大一束花凯沪,好有愛的一趟旅程。雖然我提前回來了技即,但是我心里還是樂開了花著洼,感謝生命中遇到的一切,感謝老公的出現(xiàn)讓我有了當母親的體驗而叼,感謝小孩子讓我更加了解我自己身笤,感謝那些愛我和我愛的人,感謝葵陵,感恩一切液荸。

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市脱篙,隨后出現(xiàn)的幾起案子娇钱,更是在濱河造成了極大的恐慌伤柄,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,599評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件文搂,死亡現(xiàn)場離奇詭異适刀,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機煤蹭,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,629評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門笔喉,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人硝皂,你說我怎么就攤上這事常挚。” “怎么了稽物?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,084評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵奄毡,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我贝或,道長吼过,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,708評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任咪奖,我火速辦了婚禮那先,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘赡艰。我一直安慰自己,他們只是感情好斤葱,可當我...
    茶點故事閱讀 65,813評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布慷垮。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般揍堕。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪料身。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 50,021評論 1 291
  • 那天衩茸,我揣著相機與錄音芹血,去河邊找鬼。 笑死楞慈,一個胖子當著我的面吹牛幔烛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播囊蓝,決...
    沈念sama閱讀 39,120評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼饿悬,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了聚霜?” 一聲冷哼從身側響起狡恬,我...
    開封第一講書人閱讀 37,866評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤珠叔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后弟劲,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體祷安,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,308評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,633評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年兔乞,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了汇鞭。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,768評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡报嵌,死狀恐怖虱咧,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情锚国,我是刑警寧澤腕巡,帶...
    沈念sama閱讀 34,461評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站血筑,受9級特大地震影響绘沉,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜豺总,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,094評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一车伞、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧喻喳,春花似錦另玖、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,850評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至蹦哼,卻和暖如春鳄哭,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背纲熏。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,082評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工妆丘, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人局劲。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,571評論 2 362
  • 正文 我出身青樓勺拣,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親鱼填。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子宣脉,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,666評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容