“超級榜樣”減肥訓練營第17天

早餐：白粥2碗，蝦米5克珠漂，雞蛋一個

中餐：芥菜晚缩，豬肚，豆干媳危，米飯半碗荞彼，冬瓜湯一碗

晚餐：米飯半碗，豬肚待笑，湯一碗鸣皂，花菜

水果：番石榴半個，桔子二個

牛奶一瓶

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