1.本周為了練好口才撤防，我的行動(dòng)和成果有哪些番枚？
本周錄制5期節(jié)目涌庭，收聽(tīng)點(diǎn)擊量264次（次數(shù)比較少，主要原因還是自己的注意力沒(méi)有放在群內(nèi)分享上肥哎，下一周要積極的和群里的小伙伴互動(dòng)）辽俗；累計(jì)錄制節(jié)目79期，收聽(tīng)量4969次篡诽。
感謝教練榆苞，感謝教我生豆芽的群友，感謝麗麗霞捡，感謝陳允斌老師，如何表達(dá)真誠(chéng)的感激
2.本周在訓(xùn)練過(guò)程中薄疚，發(fā)現(xiàn)自己哪些進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)碧信？有哪些感受想分享赊琳？
自我感覺(jué)進(jìn)步很明顯，首先從錄制節(jié)目速度方面砰碴，明顯有了提高躏筏。從時(shí)間方面看，經(jīng)過(guò)3個(gè)月的練習(xí)呈枉，錄制節(jié)目時(shí)間由1.5小時(shí)縮短到20分鐘趁尼；從錄制方式看，由剛開(kāi)始寫(xiě)稿錄制猖辫，到現(xiàn)在能完全脫稿錄制酥泞。這樣的進(jìn)步是緩慢的，但是卻是實(shí)實(shí)在在的效果啃憎。
可能是文化習(xí)慣的問(wèn)題芝囤，生活中我表達(dá)感激的方式就是簡(jiǎn)單的說(shuō)句“謝謝”，有時(shí)甚至不好意思說(shuō)出來(lái)辛萍，學(xué)習(xí)本周“表達(dá)真誠(chéng)感謝”的方法后悯姊，覺(jué)得眼前一亮，把給我們生活帶來(lái)改善的具體事情向被感謝人表達(dá)出來(lái)贩毕，并說(shuō)出我們的感受和心情悯许，這樣專屬的感謝，真誠(chéng)的心意一目了然辉阶。
3.本周在訓(xùn)練過(guò)程中先壕，發(fā)現(xiàn)自己最需要解決的一個(gè)問(wèn)題是什么？自己想到什么解決方案睛藻？
問(wèn)題不是本周發(fā)現(xiàn)的启上。這個(gè)問(wèn)題就是錄制節(jié)目量不夠。沒(méi)有理由店印，從下周開(kāi)始冈在，至少每天錄一期，要記住自己今年60秒的目標(biāo)：350期按摘！
4.你希望被教練點(diǎn)評(píng)的一期節(jié)目名稱是什么包券？（至少錄了兩期節(jié)目哈）
希望教練點(diǎn)評(píng)感謝麗麗
