1.本周為了練好口才贬芥，我的行動(dòng)和成果有哪些之拨？
本周錄制5期節(jié)目。區(qū)分感受和想法，茶趣杂腰，元宵節(jié) 狂歡節(jié)，學(xué)習(xí)的苦惱捣辆，“區(qū)分感受和想法”的想法
2.本周在訓(xùn)練過(guò)程中换况，發(fā)現(xiàn)自己哪些進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)？有哪些感受想分享厅各？
本周雖然錄制了5期節(jié)目镜撩，但只有兩期是與本周玩練的內(nèi)容有關(guān)。每個(gè)人遇到事都會(huì)有情緒的反映队塘，這個(gè)就是感受袁梗。學(xué)習(xí)這期課程后，我發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)竟然很少表達(dá)感受憔古。教練說(shuō)能夠表達(dá)自己感受遮怜，并能體會(huì)別人感受的人才是擁有高情商的人，也才可能成為溝通高手鸿市，哈哈锯梁，照這樣我還有很長(zhǎng)的路要走啊即碗，不過(guò)我相信雖然現(xiàn)在底子薄，但只要在路上不停下來(lái)涝桅，只要有心拜姿，用心去感受，去把感受表達(dá)出來(lái)冯遂，就能做更好的自己蕊肥，能更有效的進(jìn)行溝通。
3.本周在訓(xùn)練過(guò)程中蛤肌，發(fā)現(xiàn)自己最需要解決的一個(gè)問(wèn)題是什么壁却？自己想到什么解決方案？
在生活中我發(fā)現(xiàn)有時(shí)能感受到對(duì)方的情緒裸准，比如孩子高燒展东，喝退燒藥后身上有汗很難受，想要踢開(kāi)被子炒俱，但又不能讓他踢開(kāi)盐肃，怕再次感冒∪ㄎ颍看著孩子哼哼唧唧難受的樣子砸王，只說(shuō)“再忍忍就好了”這句話顯得很蒼白無(wú)力，不知道如何去安慰開(kāi)導(dǎo)孩子峦阁，讓他的情緒宣發(fā)出來(lái)谦铃。我把這個(gè)困惑發(fā)給教練，教練很快回復(fù)了榔昔，并建議我看《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng) 怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》這本書(shū)驹闰，我當(dāng)天就下單購(gòu)買了，希望這本書(shū)可以提供方法指導(dǎo)撒会。
4.你希望被教練點(diǎn)評(píng)的一期節(jié)目名稱是什么嘹朗？（至少錄了兩期節(jié)目哈）
希望教練點(diǎn)評(píng)“區(qū)分感受和想法”的想法。
