? ? 現(xiàn)在隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展华嘹，越來越多的人對電子產(chǎn)品產(chǎn)生了依賴吧趣，這也是近視最多的原因，還有屈光不正除呵，光線暗的條件下等等再菊。首先聲明一下，我是一個(gè)近視500多度卻經(jīng)常不戴眼鏡的妹子颜曾。所以我很能理解近視朋友們心底的痛纠拔，看看下面戳痛點(diǎn)了嗎。
1.經(jīng)常朋友給我們打招呼泛豪，而我們很少主動(dòng)給他們打招呼稠诲，這個(gè)的前提是我們沒戴眼鏡。在近視的眼里10米外六親不認(rèn)诡曙， 20米外雌雄不辨 臀叙，50米外人畜不分。我們只知道天亮你是長的价卤，天黑你就圓了劝萤。我們不是高冷，我們只是在模糊的世界里看模糊的你慎璧。
2.總有人說床嫌，嘿，那么近你也看得見胸私，你不是近視眼嗎厌处？好吧。近視是物體的像呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜之前的好吧岁疼。我們是遠(yuǎn)的看不見阔涉。當(dāng)然這也是許多人的誤解。
3.媽媽總以為近視就是瞎捷绒，每次打電話的時(shí)候都會(huì)囑咐我過馬路要小心點(diǎn)瑰排。有次我對我媽媽說，媽疙驾，我沒瞎凶伙，那么大的塊頭我會(huì)看不見嗎。當(dāng)然它碎，我說過后并沒有什么用函荣。心中受到一萬點(diǎn)暴擊显押。
4.每次吃飯肉里總會(huì)有辣椒，每次夾到辣椒后就默默的放在碗的另一側(cè)傻挂，他們都會(huì)以為是我喜歡吃乘碑。吃完飯，碗里總會(huì)有些辣椒啊金拒，生姜之類的兽肤。
5.看見一個(gè)眼熟的人，總要看半天才敢確認(rèn)對方绪抛，因?yàn)槲覀円呀?jīng)承受不起轉(zhuǎn)身之后的尷尬了资铡。
6.因?yàn)槲覀兘暎晕覀兊年P(guān)注點(diǎn)就都放在了他的衣著打扮還有身材上幢码，多遠(yuǎn)就能認(rèn)出是他們笤休，我們只是盡力的在掩飾自己。
7.沒戴眼鏡的時(shí)候症副，會(huì)不自覺的扶一下鼻梁店雅，你們有嗎？反正我扶了贞铣。戴著眼鏡的時(shí)候找眼鏡闹啦。
? ? ? 當(dāng)然還有許多只有近視的我們才知道的痛。歡迎留言哦辕坝。
? ? 這里貼個(gè)放松眼睛的好方法窍奋，堅(jiān)持會(huì)有效果的。其實(shí)網(wǎng)上有許多放松眼睛的方法酱畅，大家可以試試费变。我這里推薦一個(gè)可以去看看的。在《求醫(yī)不如求己》一書中圣贸，就有一個(gè)簡單的法子。
一扛稽、轉(zhuǎn)眼球
先按順時(shí)針方向轉(zhuǎn)眼球吁峻，轉(zhuǎn)動(dòng)速度須極慢，左在张、上用含、右、下帮匾，轉(zhuǎn)眼的要領(lǐng)在于頭始終朝前端正不動(dòng)啄骇，只動(dòng)眼，不動(dòng)頭瘟斜。向左轉(zhuǎn)時(shí)缸夹，目光要極力向左痪寻，能看多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn)，但頭不許向左轉(zhuǎn)虽惭。向上轉(zhuǎn)時(shí)要極力向上看橡类，但不許仰頭。向右和向下也是如此芽唇，極目而視顾画。轉(zhuǎn)動(dòng)的軌道應(yīng)為圓形，而不要只是左匆笤、上研侣、右、下四個(gè)點(diǎn)炮捧。順時(shí)針轉(zhuǎn)完25次后庶诡，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)25次。這時(shí)會(huì)感到后頸發(fā)酸寓盗，關(guān)鍵就在這灌砖，必須要轉(zhuǎn)到后頸發(fā)酸，才有療效傀蚌。證明此時(shí)基显，眼部的肌肉神經(jīng)已經(jīng)和后頸的肌肉神經(jīng)接通。
二善炫、這時(shí)只要按摩后頸的肌肉撩幽，酸痛感很快就會(huì)消失，而這時(shí)會(huì)感覺眼部變得異常的輕松箩艺。
? ? ? 眼是肝之苗窜醉，中醫(yī)講肝開竅于目，腎注精于目艺谆，所以許多眼疾中醫(yī)都從肝腎來調(diào)治榨惰。平時(shí)要注意養(yǎng)肝。多喝菊花枸杞茶還有富含維a的食物静汤。我們可是祖國的花朵琅催，一定要注意保護(hù)眼睛哦。
