胖起來容易迈套,瘦下來就難上加難了宏榕,以至于減肥大業(yè)成為了女生終極一生的目標(biāo)拓诸。
減肥失敗:
第一階段
當(dāng)一個(gè)女生決定減肥的時(shí)候
她第一件要做的事情就是
“官宣”
這份官宣對(duì)于她們來說,好的開始就是成功的一半麻昼,而自己仿佛已經(jīng)在變瘦的道路上了奠支。
第二階段
這時(shí)候是減肥最有動(dòng)力的時(shí)候
任何人任何事都無法阻攔
首先,下載健身APP抚芦,根據(jù)APP指引獲取了一份減肥計(jì)劃倍谜。其次,健身卡一定是要辦的燕垃,健身用品一定是要買的枢劝,這是女生們減肥必經(jīng)的儀式感。
都說減肥是要管住嘴邁開腿卜壕,腿已經(jīng)計(jì)劃邁開了您旁,嘴自然是要管住的,所以最后的減肥食譜也是不能落下轴捎。
雖然過了一周體重還沒有什么變化鹤盒,但只要開始行動(dòng)了就一定可以。
第三階段
真正的減肥計(jì)劃
往往是旁人一句無意間的話語
“姑娘侦副,來侦锯,坐這,你這有5個(gè)月大了吧…”
我………..
然后秦驯,健身APP的減肥計(jì)劃終于被開啟了尺碰。出了一身汗就是最大的成就感。不僅如此译隘,當(dāng)初列出來的減肥食品也要安排上了
今日晚餐:水煮青菜
然而亲桥。。固耘。
減肥的女生似乎對(duì)水煮青菜有什么誤解
“水+青菜=麻辣燙”
并且题篷,為了獎(jiǎng)勵(lì)自己終于開啟的減肥計(jì)劃,是要小小慶祝一下的厅目。
第四階段
再好的燃脂視頻
都比不上健身房的氛圍
確實(shí)番枚,健身房的環(huán)境真的讓人比較有動(dòng)力法严,但我一直覺得,健身房的選址是有意而為之的葫笼,上下左右前后不是烤肉店深啤,就是火鍋店、甜品渔欢、奶茶......
健身的過程總是傳來陣陣火鍋香味
消耗熱量后墓塌,更加勾起人的欲望
所以,健身結(jié)束后必須得火速逃離現(xiàn)場奥额,不然......
就是閨蜜發(fā)來的誘惑苫幢。
而偏偏位置就是健身房的旁邊,好像確實(shí)是有點(diǎn)餓了垫挨,那我就去吃一點(diǎn)點(diǎn)就好了韩肝。告訴自己,我就吃一口九榔。
“這么多美食不吃哀峻,活著還有什么意義”
就這樣,她們?nèi)灰呀?jīng)忘記了當(dāng)初的偉大誓言
在各種誘惑中迷失了自我哲泊。
直到夜深人靜時(shí)剩蟀,才會(huì)突然醒悟
“天啊,我都干了些什么”
減肥真的是女生無法觸及的終點(diǎn)切威,她們?nèi)諒?fù)一日年復(fù)一年育特,周而復(fù)始的這樣循環(huán)著,能到達(dá)的也真的才是怪事了
但我相信
如果真有心減肥
一定會(huì)
慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢
慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢
慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢
瘦下去的先朦。
我正處于第三階段缰冤,時(shí)時(shí)刻刻都在告訴自己,瘦了會(huì)很美喳魏。