瘦下來,很不容易

胖起來容易迈套,瘦下來就難上加難了宏榕,以至于減肥大業(yè)成為了女生終極一生的目標(biāo)拓诸。

減肥失敗:

第一階段

當(dāng)一個(gè)女生決定減肥的時(shí)候

她第一件要做的事情就是

“官宣”

這份官宣對(duì)于她們來說,好的開始就是成功的一半麻昼,而自己仿佛已經(jīng)在變瘦的道路上了奠支。

第二階段

這時(shí)候是減肥最有動(dòng)力的時(shí)候

任何人任何事都無法阻攔

首先,下載健身APP抚芦,根據(jù)APP指引獲取了一份減肥計(jì)劃倍谜。其次,健身卡一定是要辦的燕垃,健身用品一定是要買的枢劝,這是女生們減肥必經(jīng)的儀式感。

都說減肥是要管住嘴邁開腿卜壕,腿已經(jīng)計(jì)劃邁開了您旁,嘴自然是要管住的,所以最后的減肥食譜也是不能落下轴捎。

雖然過了一周體重還沒有什么變化鹤盒,但只要開始行動(dòng)了就一定可以。

第三階段

真正的減肥計(jì)劃

往往是旁人一句無意間的話語

“姑娘侦副,來侦锯,坐這,你這有5個(gè)月大了吧…”

我………..

然后秦驯,健身APP的減肥計(jì)劃終于被開啟了尺碰。出了一身汗就是最大的成就感。不僅如此译隘,當(dāng)初列出來的減肥食品也要安排上了

今日晚餐:水煮青菜

然而亲桥。。固耘。

減肥的女生似乎對(duì)水煮青菜有什么誤解

“水+青菜=麻辣燙”

并且题篷,為了獎(jiǎng)勵(lì)自己終于開啟的減肥計(jì)劃,是要小小慶祝一下的厅目。

第四階段

再好的燃脂視頻

都比不上健身房的氛圍

確實(shí)番枚,健身房的環(huán)境真的讓人比較有動(dòng)力法严,但我一直覺得,健身房的選址是有意而為之的葫笼,上下左右前后不是烤肉店深啤,就是火鍋店、甜品渔欢、奶茶......

健身的過程總是傳來陣陣火鍋香味

消耗熱量后墓塌,更加勾起人的欲望

所以,健身結(jié)束后必須得火速逃離現(xiàn)場奥额,不然......

就是閨蜜發(fā)來的誘惑苫幢。

而偏偏位置就是健身房的旁邊,好像確實(shí)是有點(diǎn)餓了垫挨,那我就去吃一點(diǎn)點(diǎn)就好了韩肝。告訴自己,我就吃一口九榔。

“這么多美食不吃哀峻,活著還有什么意義”

就這樣,她們?nèi)灰呀?jīng)忘記了當(dāng)初的偉大誓言

在各種誘惑中迷失了自我哲泊。

直到夜深人靜時(shí)剩蟀,才會(huì)突然醒悟

“天啊,我都干了些什么”

減肥真的是女生無法觸及的終點(diǎn)切威,她們?nèi)諒?fù)一日年復(fù)一年育特,周而復(fù)始的這樣循環(huán)著,能到達(dá)的也真的才是怪事了

但我相信

如果真有心減肥

一定會(huì)

慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢

慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢

慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢

瘦下去的先朦。

我正處于第三階段缰冤,時(shí)時(shí)刻刻都在告訴自己,瘦了會(huì)很美喳魏。

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