問(wèn)題邀摆，膝蓋沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)腳尖方向，推薦多做大腿外側(cè)向里的動(dòng)作練習(xí)伍茄。
手臂超生栋盹，放松手臂自然垂直成一條直線。
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2019-05-15
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