你選擇打雞血的激勵(lì) 還是選擇優(yōu)雅的生活

柳比歇夫是位傳奇人物曲秉,這位大神獨(dú)創(chuàng)的柳比歇夫時(shí)間管理法開(kāi)創(chuàng)了時(shí)間管理學(xué)的先河,是當(dāng)之無(wú)愧的祖師爺級(jí)別的人物疲牵。有興趣的可看他的事跡《奇特的一生》這本書(shū)承二。

時(shí)間總是這樣悄然而逝永不停息。我們最終會(huì)成為什么樣的人纲爸,完全取決于我們的時(shí)間安排亥鸠。難道只有依靠打雞血的激勵(lì)和極強(qiáng)的毅力才能掌控時(shí)間嗎?

亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫(1890年4月5日——1972年8月31日)缩焦,前蘇聯(lián)的昆蟲(chóng)學(xué)家读虏、哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家袁滥。一生發(fā)布了70余部學(xué)術(shù)著作盖桥,一共寫(xiě)了一萬(wàn)二千五百?gòu)埓蜃指濉<词挂詫?zhuān)業(yè)作家而論题翻,這也是個(gè)龐大的數(shù)字揩徊。

他在26歲時(shí)獨(dú)創(chuàng)了一種“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”腰鬼,通過(guò)記錄每個(gè)事件的花銷(xiāo)時(shí)間,通過(guò)統(tǒng)計(jì)和分析塑荒,進(jìn)行月小結(jié)和年終總結(jié)熄赡,以此來(lái)改進(jìn)工作方法、計(jì)劃未來(lái)事務(wù)齿税,從而提高對(duì)時(shí)間的利用效率彼硫。

期間他不斷完善這一統(tǒng)計(jì)方法,并一直沿用了56年直到逝世凌箕。通過(guò)做這樣的記錄拧篮,柳比歇夫獲得了精確感知時(shí)間的能力。

大神柳比歇夫的偉大創(chuàng)舉在于使時(shí)間管理走下神壇牵舱,它不再只屬于少數(shù)人串绩。僅僅只需紙和筆,我們凡人就都能掌握時(shí)間管理芜壁,后世無(wú)數(shù)時(shí)間管理流派也莫不源于此礁凡。

簡(jiǎn)單地說(shuō),柳比歇夫時(shí)間管理法就是要記錄時(shí)間慧妄、分析時(shí)間顷牌、消除時(shí)間浪費(fèi)、重新安排自己的時(shí)間腰涧。

應(yīng)當(dāng)記錄哪些內(nèi)容韧掩?記錄關(guān)鍵時(shí)間,即在有價(jià)值事情上的時(shí)間開(kāi)支即可窖铡。

柳比歇夫記錄日記:

烏里揚(yáng)諾夫斯克疗锐。一九六四年四月七日。

分類(lèi)昆蟲(chóng)學(xué)(畫(huà)兩張無(wú)名袋蛾的圖)–三小時(shí)十五分费彼。

鑒定袋蛾–二十分(1.0)

附加工作:給斯拉瓦寫(xiě)信–二小時(shí)四十五分(0.5)滑臊。

社會(huì)工作:植物保護(hù)小組開(kāi)會(huì)–二小時(shí)二十五分。

基本工作合計(jì)–六小時(shí)二十分箍铲。

我發(fā)現(xiàn)雇卷,柳比歇夫記錄的每天工作時(shí)間都不超過(guò)8小時(shí),基本上都是6到7個(gè)小時(shí),但那是實(shí)打?qū)嵉墓ぷ鲿r(shí)間。



時(shí)間管理是個(gè)很重要的問(wèn)題祟偷,我現(xiàn)在就有很多想學(xué)的課程割岛、想做的事桃犬、想看的書(shū)堆在哪里,有時(shí)感到幸福,有時(shí)感到焦慮。

柳比歇夫的時(shí)間管理法實(shí)在讓人佩服调榄,讓人佩服的不是他的原理和方法踊赠,而是他的自律。原理幾乎沒(méi)有原理每庆,方法也就是簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)筐带,而自律才是最重要的最關(guān)鍵的所在。

現(xiàn)在有很多雞湯文缤灵,宣揚(yáng)拼盡自己最后一點(diǎn)氣力伦籍,榨干自己最后一點(diǎn)激情。什么工作連軸轉(zhuǎn)加班加點(diǎn)凤价,每天只睡2鸽斟、3個(gè)小時(shí)拔创,成功就在眼前等你等等利诺,我真的很佩服這樣的人,佩服他們的精力與毅力剩燥。

但是這樣真的好嗎慢逾?

那個(gè)在醫(yī)院猝死的27歲的年輕醫(yī)生的生命不夠給人警示嗎?柳傳志女兒柳青灭红,每周工作100小時(shí)侣滩,每天睡眠不足4小時(shí),患乳腺癌变擒。這樣的例子比比皆是君珠,多么讓人痛心啊。

怎么才能在雞血與優(yōu)雅間找到平衡呢娇斑?

首先你要有改變現(xiàn)在的渴望策添,要有理想信念『晾拢渴望唯竹、理想是目標(biāo)是動(dòng)力。信念是加油站苦丁。我是老師浸颓,而且是抓教學(xué)的主管,但我覺(jué)得現(xiàn)在的學(xué)校教育越來(lái)越束縛教師的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性旺拉,我的很多想法在課堂根本沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn)产上,我有許多能量釋放不出來(lái),所有我渴望改變蛾狗。

其次晋涣,找自己喜歡并且擅長(zhǎng)的事做。做喜歡的事不需要自律淘太,因?yàn)橄矚g姻僧。

第三规丽,我認(rèn)為恰恰是不要給自己太大的壓力。撇贺?每天時(shí)間排的滿滿的赌莺,一件事接著一件事處理,開(kāi)始會(huì)很有成效松嘶,長(zhǎng)期會(huì)產(chǎn)生濃濃焦慮和疲憊艘狭。要給你自己定小目標(biāo),完成了就給自己肯定翠订、表?yè)P(yáng)巢音、鼓勵(lì)。要給自己彈性時(shí)間尽超,允許自己有時(shí)間放松調(diào)整官撼,要接受自己有時(shí)候不那么上進(jìn)不那么努力。像柳比歇夫那樣記錄自己每天重要事情上花費(fèi)的時(shí)間似谁,統(tǒng)計(jì)分析提高傲绣。

四,要感恩巩踏,感恩生活中的美好秃诵,得到的幫助,學(xué)到的知識(shí)塞琼,獲得的喜悅菠净。也要感恩遇到的不幸與艱難。

最后一點(diǎn)很重要彪杉,實(shí)際上是調(diào)整自己的心態(tài)的毅往。這只是我讀書(shū)的一點(diǎn)感悟,希望在通往成功的路上有你和我一起同行在讶。

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