怎么樣是好的體驗局劲，做了大量的事情勺拣，精力飽滿，內(nèi)心愉悅鱼填，體驗感好药有，成長快速。
嘗試著把每天的事情具體化苹丸，對每件事情做細致的觀察愤惰，感知每個事物帶來好的體驗和感悟，本質(zhì)上有什么區(qū)別赘理。
漸漸的會非常清晰宦言，到底什么樣的人事物是讓我們變得越來越好，而什么樣的感憾，是應(yīng)該要優(yōu)化出來的蜡励。
聚焦，大量重復(fù)那些有結(jié)果阻桅，有積極正向體驗凉倚，能帶來愉悅和滿足充實感的事情。
整個人的狀態(tài)嫂沉，會因這些良好的體驗稽寒，越來越積極主動，陽光有力量趟章，能做到的事情也越來越多杏糙，做成的也越來做多慎王，能量也會越來越強，感染力也會上來宏侍。
整個人的狀態(tài)赖淤，積極向上朝氣蓬勃，擁有旺盛的生命力谅河，充沛的精力咱旱，飽滿的熱情，眼中有光绷耍，心中有力量吐限。
這樣的事情，值得一做褂始，格外精進诸典。
什么樣的屬于這樣簡單又高效，讓人快速有好的體驗的事情崎苗。
早睡早起狐粱，精力充沛。
能保持早起益缠，長時間規(guī)律脑奠，意味著睡眠質(zhì)量高，一定是早睡幅慌，睡覺規(guī)律宋欺，身體得到了充分休息。
充足的睡眠胰伍，讓人精力飽滿齿诞，狀態(tài)良好，精神骂租，而有力量祷杈。
做事情的時候，更容易專注而聚焦渗饮，可以長時間持續(xù)但汞，有充足的體能。
即使做大量的事情互站，都覺得能量夠私蕾，很簡單，也容易胡桃，不會輕易倦怠踩叭，體驗感良好。
而早起，意味著時間和精力能更好的分配容贝。
在大段不受打擾的時間下自脯，做最重要的事情，沒有瑣事纏繞斤富，效率極高膏潮。
意味著，集中精力满力，一次性可以完成一個很有挑戰(zhàn)度的事物戏罢，從而使每天獲得的成就更多。
尤其是每天的開端脚囊，就是滿滿的正能量，精神奕奕桐磁，事物規(guī)律悔耘，有節(jié)奏，人的狀態(tài)會非常松弛我擂，可控范圍內(nèi)的掌控感非常強衬以。
人對自我時間和精力的良好管理，讓生活的節(jié)奏越來越穩(wěn)定校摩，從而使其他一些事物也僅僅有條看峻，整個人活在松弛的狀態(tài)下，內(nèi)心的滿足而豐盈衙吩。
做運動互妓，保持身體健康，讓整個身體機能處于最佳狀態(tài)坤塞，活力而健康冯勉，飽滿有力量。
在身體健康的情況下摹芙，自我可完成的事情非常多灼狰，能做到也極多，你想的基本都可以通過行動去完成浮禾。
能走能跑能跳可努力交胚。
那有什么是做不到的呢，小的小行動盈电，大的大行動蝴簇，需要什么，按照什么樣的標準去配置挣轨，去做出相應(yīng)的改變军熏。
一切都在行為之中。
去做卷扮，結(jié)果都不會差到哪里荡澎。
快與慢均践，大與小，做到多少的問題摩幔，都可以因為我們的嘗試彤委，使得每日都豐富精彩。
學(xué)會思考或衡，主動學(xué)習(xí)成長焦影。
長久的快樂，來自于主動成長封断，成長帶來不一樣的變化斯辰。
在良好的變化中，每一天都不同坡疼，沒有索然無味彬呻，也不會無聊，精進有趣柄瑰，這樣的體驗闸氮，會停不下來，持續(xù)如此教沾，結(jié)果越來越好蒲跨。
那么無論處于哪個年齡段，人內(nèi)心對自我和周圍的認同感授翻，都會提升或悲。
美麗可愛的一天。
