<心理> 決定命運(yùn)的“心理基因”

當(dāng)下流行“態(tài)度決定命運(yùn)”的說(shuō)法宏悦,相同的外因馅而、能力水平下,態(tài)度確實(shí)在決定行為結(jié)果的過(guò)程中起了非常大的作用黍聂,說(shuō)是決定性的作用也不為過(guò)躺苦。

在基礎(chǔ)心理學(xué)中身腻,態(tài)度“是個(gè)體對(duì)特定對(duì)象的總得評(píng)價(jià)和穩(wěn)定性的反映傾向”,具有鮮明的“情感成分”和“認(rèn)知成分”匹厘,帶有很明顯的主觀色彩嘀趟。斯科特派克醫(yī)生舉過(guò)這樣的例子,當(dāng)他和妻子同時(shí)打開(kāi)門(mén)愈诚,看到荒草彌漫的后花園時(shí)她按,作為一個(gè)在心理調(diào)適道路上探索多年的人,他簡(jiǎn)直驚呼起來(lái)炕柔,為大自然旺盛的生命力感嘆酌泰,而天性悲觀的妻子卻被眼前的繚亂搞得心情沉郁,悲觀喪氣匕累。

生機(jī)勃勃和悲觀沉郁陵刹,似乎都不足以描述出荒原的本質(zhì),客觀事物是中性的欢嘿,賦予他們情感色彩的是人的心理衰琐。而情感色彩沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分,卻有天壤之別际插。

是風(fēng)動(dòng)碘耳,幡動(dòng),還是仁者心動(dòng)框弛。

為什么對(duì)同一反映對(duì)象,不同的人卻有那么大差異的心理反映呢捕捂?

這就扯到了心理發(fā)展的動(dòng)因問(wèn)題上瑟枫。在發(fā)展心理學(xué)史上,遺傳決定論指攒、環(huán)境決定論慷妙、社會(huì)學(xué)習(xí)論等流派的觀點(diǎn)各有千秋。我覺(jué)得時(shí)至今日允悦,我們都不能徹底地否定任何一個(gè)派別的觀點(diǎn)膝擂,雖然看起來(lái)有失偏頗。歷史經(jīng)驗(yàn)來(lái)看隙弛,人類(lèi)的理論研究很多時(shí)候都在一個(gè)封閉的循環(huán)中自我戲弄架馋,剛剛被打倒的某個(gè),指不定在未來(lái)某一天又被請(qǐng)回神龕全闷。

扯遠(yuǎn)了叉寂,各種流派中,我覺(jué)得最有意思的是認(rèn)知發(fā)展論总珠,主創(chuàng)者是瑞士人讓·皮亞杰屏鳍。

這個(gè)人很了不起勘纯,百度大家可以檢索到,這個(gè)叼著煙斗的白頭發(fā)老頭(有些像甘道夫)钓瞭,國(guó)家心理咨詢(xún)師考試書(shū)目驳遵,發(fā)展心理學(xué)一章,他就占了大半篇山涡。

他認(rèn)為是什么支配人的心理呢超埋?是圖示。

圖式也就是一個(gè)人的認(rèn)知結(jié)構(gòu)佳鳖,好像一張存在于人大腦中的網(wǎng)霍殴,這張網(wǎng)在隨時(shí)變化,對(duì)外來(lái)信息進(jìn)行整理系吩、歸類(lèi)来庭、改造和創(chuàng)造,圖示的任務(wù)就是要讓主體的人穿挨,很好地適應(yīng)外界環(huán)境月弛。是的,適應(yīng)了主客體也就兩廂感覺(jué)平衡了科盛。適應(yīng)帽衙,就是使方鑿圓枘,變成天衣無(wú)縫的過(guò)程贞绵。人在適應(yīng)之中產(chǎn)生智慧厉萝,這個(gè)論斷,無(wú)論是在基礎(chǔ)理論書(shū)上榨崩,還是在奧義書(shū)中讀到谴垫,都精辟到讓人心驚。

內(nèi)隱于人腦的圖式又是怎樣建構(gòu)(運(yùn)作)起來(lái)的呢母蛛?

當(dāng)外來(lái)輸入的信息與原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)相匹配翩剪,圖式的主要任務(wù)就是將新信息納入整合到自身結(jié)構(gòu)中,加強(qiáng)豐富自身彩郊,做量的積累前弯。這叫“同化”。

當(dāng)已有認(rèn)知受到挑戰(zhàn)秫逝,外來(lái)信息無(wú)法整合進(jìn)入時(shí)恕出,圖式必須改變?cè)心J剑騽?chuàng)造新的圖式筷登,做出質(zhì)的變革剃根,以適應(yīng)環(huán)境需要,這叫“順應(yīng)”前方。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)狈醉,假如我喜歡吃甜食(原有認(rèn)知結(jié)構(gòu))廉油,每天路過(guò)賣(mài)面包的路邊攤都會(huì)買(mǎi)一個(gè)果醬面包。有一天苗傅,那個(gè)路邊攤的面包味道起了變化抒线,甜的程度由兩個(gè)加號(hào),變?yōu)槿齻€(gè)渣慕,我覺(jué)得還好嘶炭,反正都是甜,新的好像甜得更過(guò)癮逊桦。這是新事物被認(rèn)知圖式同化到已有經(jīng)驗(yàn)中眨猎,讓我的經(jīng)驗(yàn)有了新的積累。

從第二天强经,路邊攤賣(mài)起了苦瓜醬面包睡陪,我咬了一口險(xiǎn)些沒(méi)喊出來(lái)。面包是苦的(主體和客體出現(xiàn)不平衡)匿情,我現(xiàn)在面臨兩個(gè)選擇兰迫,要么改變口味,接受苦味炬称,要么從此換一家路邊攤(必須做出調(diào)試汁果,適應(yīng)環(huán)境,達(dá)到平衡)玲躯。是的据德,受痛苦的心理忍一時(shí)還可,忍一世恐怕太難府蔗,憋屈就要折騰晋控,折騰到可以接受,從不能忍到能夠接受下來(lái)姓赤,是心理的主動(dòng)發(fā)展趨向,是原生動(dòng)力仲吏,皮亞杰把它叫做“主體與環(huán)境的平衡”不铆,而“平衡就是適應(yīng)的實(shí)質(zhì)”。

回到前面的話題裹唆,不同的人對(duì)同一反映對(duì)象之所以做出不同反映誓斥,可以歸結(jié)為是圖式不同的緣故。

不過(guò)再追問(wèn)一句许帐,人最初的圖式是從哪里來(lái)的呢劳坑?難道是一張白紙嗎?認(rèn)知發(fā)展論認(rèn)為心理的起源不是遺傳也不是環(huán)境成畦,而是動(dòng)作距芬,人靠動(dòng)作與外界產(chǎn)生互動(dòng)涝开,逐漸產(chǎn)生各種心理操作,心理活動(dòng)逐步完善框仔。而人最初的動(dòng)作是嬰兒期的無(wú)條件反射舀武,比如吸允、抓握离斩、眨眼等银舱。

貌似這些無(wú)條件反射是每個(gè)嬰兒普遍具有的能力。普遍的共性跛梗,又是怎樣逐漸發(fā)展出千姿百態(tài)的個(gè)性心理的呢寻馏?完全靠環(huán)境的作用嗎?雙生子的生長(zhǎng)環(huán)境核偿、遺傳基因幾乎相同诚欠,從新生兒期(出生后一個(gè)月內(nèi))就表現(xiàn)出明顯的個(gè)體差異,比如一個(gè)安靜嗜睡宪祥,一個(gè)吵鬧好動(dòng)聂薪,(以我家親戚的一對(duì)雙胞胎為例)該怎樣解釋呢?

我不太同意新生兒期是心理的發(fā)生時(shí)期蝗羊。很多先天的因素甚至無(wú)法追溯到祖父藏澳、曾祖。會(huì)不會(huì)是每個(gè)人終其一生將具有的獨(dú)特編碼在墜地前就早已輸入系統(tǒng)了呢耀找?那編碼可能引用宗教的觀點(diǎn)更能表述清晰一些翔悠,即人的累世記憶,人最初的心理圖式也就是被累計(jì)建構(gòu)的樣貌野芒,在新生兒期就已具備蓄愁。每個(gè)嬰兒都是經(jīng)驗(yàn)豐富者,具有和成人一樣古老的靈魂狞悲。

再次扯回來(lái)撮抓。還是讓科學(xué)的光芒指引我們繼續(xù)前進(jìn)。

很多悲觀主義者容易將問(wèn)題歸因于客體(環(huán)境)作用∫》妫現(xiàn)在社會(huì)普遍承認(rèn)原生家庭對(duì)一個(gè)人畢生成長(zhǎng)的作用是巨大的丹拯。良好的影響是畢生的,傷害也是荸恕。有多少人還在將自己的性格劣勢(shì)以及由此造成的多舛命途歸結(jié)于早期生活經(jīng)歷呢乖酬?雖然有道理,但實(shí)在浪費(fèi)時(shí)間融求。

心理學(xué)講咬像,人對(duì)外在世界的態(tài)度、情緒、記憶以及一系列的認(rèn)知定義县昂,均是主觀活動(dòng)肮柜,也就是圖式作用,是圖式要你去這樣七芭、那樣反映素挽。

凡是主觀的,一定有假狸驳。也一定能夠更改预明。

誰(shuí)能說(shuō)他現(xiàn)在是站在宇宙(或宇宙之外,更大的時(shí)空概念)之巔俯看一切呢耙箍?我們對(duì)于外界的認(rèn)識(shí)撰糠,不過(guò)都是盲人摸象,經(jīng)驗(yàn)豐富一些的人辩昆,知道大象有時(shí)像一堵墻阅酪,有時(shí)像一根柱子,但卻未必了解還有第三汁针、第四種情況术辐。

在假的概念中織造自我、臆想他界施无,繁殖煩惱辉词,調(diào)制快樂(lè),好像是我們?nèi)祟?lèi)最為津津樂(lè)道的特長(zhǎng)猾骡。

凡是主觀的瑞躺,一定有假。也一定能夠更改兴想。

心智成長(zhǎng)和當(dāng)下流行的靈性修煉幢哨,對(duì)應(yīng)到心理學(xué)上,我覺(jué)得本質(zhì)便是修改原有圖式嫂便。大改大變捞镰,小改小變。

“順應(yīng)”是認(rèn)知結(jié)構(gòu)的質(zhì)變毙替,每個(gè)順應(yīng)都是對(duì)現(xiàn)實(shí)(真實(shí))最大程度的稽首曼振,每一次質(zhì)變都會(huì)引發(fā)一場(chǎng)徹心徹骨的疼痛,類(lèi)似刮骨療傷蔚龙。痛苦是因?yàn)閳D式與現(xiàn)實(shí)之間發(fā)生扭曲,不以更強(qiáng)力擰轉(zhuǎn)回來(lái)映胁,怎么可以得到修正木羹?

克里希那穆提說(shuō)“必須每天都能死于一切已知的創(chuàng)傷、榮辱以及自制的意象和所有的經(jīng)驗(yàn),如此你才能從已知中解脫”坑填。他說(shuō)的“已知”就是圖式吧抛人。

皮亞杰的另一處偉大就是強(qiáng)調(diào)人自主的力量,“人的心理發(fā)展是自我主動(dòng)建構(gòu)過(guò)程脐瑰⊙叮”在心智的成長(zhǎng)中,人可以手握刻刀苍在,將自己塑造成意愿中人绝页。從這個(gè)意義上說(shuō),“先天遺傳因素”也是“可控和可變的”寂恬,人“可以改變遺傳特性”续誉。改變了心理基因,人就改變了命運(yùn)初肉。

當(dāng)然人也可以放棄這個(gè)權(quán)力酷鸦,這也正說(shuō)明人有自主性。

不過(guò)只會(huì)擁有一次的人生牙咏,這權(quán)力也就只能擁有一次臼隔,貌似只有人類(lèi)物種具有此特權(quán),無(wú)脊椎妄壶、脊椎到高級(jí)靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物之有可憐巴巴熱眼相望的份兒摔握。人一旦放棄,不是相當(dāng)于自降身份嗎盯拱?

怎樣修改圖式盒发,朝無(wú)對(duì)無(wú)錯(cuò)、無(wú)黑無(wú)白的事實(shí)的方向狡逢,無(wú)限接近它宁舰。怎樣才能做到?好像是下一次要談的話題了奢浑。

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